九大不健康飲品排行榜(完整版)
【正文】 種人不宜喝咖啡:患高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化等疾病――長(zhǎng)期或大量飲用咖啡,可引起心血管疾病。但近年的醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),如果人們長(zhǎng)期大量飲用啤酒,會(huì)對(duì)身體造成損害,專(zhuān)家稱(chēng)之為“啤酒病”。其實(shí),這種做法是錯(cuò)誤的。 功能飲料容易影響攝食和食物的消化吸收,造成營(yíng)養(yǎng)不良,有的還含有咖啡因等刺激中樞神經(jīng)的成分,所以市消協(xié)提醒兒童、老年人要慎用功能飲料,即使是普通人長(zhǎng)期飲用功能飲料也對(duì)健康不利,因?yàn)轱嬃现械奶欠帜芤种迫梭w攝食中樞,容易造成脫水。喝了這樣的牛奶會(huì)出現(xiàn)很多不良反應(yīng),尤其是嬰幼兒,長(zhǎng)時(shí)間喝這種多糖的高滲奶液,會(huì)使其體重增長(zhǎng)緩慢,抵抗力下降,易誘發(fā)呼吸道感染和出血性腸炎?？墒?看看飲料瓶上的標(biāo)識(shí)就會(huì)發(fā)現(xiàn),“乳酸菌飲料”、“乳酸味飲料”、“乳酸飲料”,名字五花八門(mén)。婦女絕經(jīng)后,每天需要加十倍的鈣量。檸檬黃是豌豆泥和棉花糖中含有的黃色食用色素,其禁止在3歲以下兒童的飲料和飲料中使用。反式脂肪酸會(huì)提高患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn),對(duì)中老年人來(lái)說(shuō),更不利于糖代謝和脂代謝。九大不健康飲品排行榜 第一名:碳酸飲料 造成肥胖: 影響消化: 損害牙齒健康: 導(dǎo)致骨質(zhì)疏松: 易患腎結(jié)石: 危害指數(shù):★★★
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