女性尿失禁講座(完整版)
【正文】 禁的防治 ? 尿失禁發(fā)病情況 ? 尿失禁如何判斷 有無、輕重、類型 ? 尿失禁的原因 解剖、尿流動(dòng)力學(xué)、盆底肌損傷學(xué)、神經(jīng)內(nèi)分泌學(xué) ? 尿失禁治療的選擇 ? 尿失禁的預(yù)防 ? 尿失禁的危害 ? 尿失禁可防可治 第二頁，共三十六頁。 ? 從 20世紀(jì) 90年代中期起，尿失禁就已成為世界五大疾病之一。 ? 中國發(fā)病率高、知曉率低、治療率低。 尿失禁的常見原因 ? 肥胖：年齡大，腹部脂肪堆積腹壓增高對(duì)膀胱產(chǎn)生較大的壓力 ? 精神因素：工作緊張、壓力大、焦慮情緒或神經(jīng)性膀胱而造成膀胱肌肉的反響過敏，無法抑制膀胱收縮而引起尿失禁。 ? 50%的尿失禁可以治愈， 30%的可以改善。 ? 通過膀胱超聲或者一次性的膀胱導(dǎo)尿估算剩余尿量 . ? 尿液分析以及其尿流動(dòng)力學(xué)等檢查。 行為治療 —— 盆底肌鍛煉 ? 最根本的一線治療方法。 第二十頁，共三十六頁。 盆底肌鍛煉指南 ? 每日至少完成 45次盆底肌收縮運(yùn)動(dòng) 通常 1日進(jìn)行 3次鍛煉，每次至少完成 15次。 ? 這些方法簡單、有效，堅(jiān)持 36個(gè)月 ,有效率可達(dá) 70%100%，無任何副作用 。 第二十八頁，共三十六頁。 第三十頁，共三十六頁。 手術(shù)治療 ? 控尿手術(shù)的目的是提升膀胱頸的位置，支撐尿道中段或增加尿道阻力〔人工尿道擴(kuò)約肌〕。 ? 選用吸濕用品：護(hù)墊、內(nèi)褲、吸濕產(chǎn)品等，保持局部清潔舒適，預(yù)防感染。雌激素水平降低：更年期后女性雌激素水平降低使尿道粘膜變薄，張力下降。 。緊閉尿道、陰道及肛門，每日 3次 ,每次至少進(jìn)行 15下 ,每下持續(xù) 10ｓ以上。 保持枯燥：控制膀胱的自助指南 ? 別抽煙：尼古丁可以刺激膀胱，吸煙引起的咳嗽會(huì)誘發(fā)尿失禁 ? 別喝過量的水：正常成人一天的飲水量為 1500毫升。近期效果很好。 ? ? 雞蛋 1個(gè)，生龍骨 30克。 ? 中醫(yī)藥治療：歷史悠久，療效肯定，無明顯副作用。 膀胱訓(xùn)練 —— 定時(shí)排尿 ? 定時(shí)排尿 ? 延長間隔 ? 減輕尿頻 ? 減輕尿急 第二十六頁，共三十六頁。 ?每次
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