寶寶開胃健脾去濕食療方(完整版)
【正文】 、精神不佳。所以小朋友外出活動，一定要防備淋雨，也不要正午太陽當頭時在戶外玩耍?！ 皾?、暑”都會侵犯人體致病。以下介紹幾種常用的健脾去濕食療方法（一人量）?？捎锰訁?0克（益氣），云苓15克，淮山15克，扁豆10克，煲湯。 【小貼士】該湯健脾養(yǎng)胃，消暑止瀉。 【材料】蘿卜半個切絲或者塊（帶皮），蔥白23段，白糖適量 【做法】 水適量，燒開后加入蘿卜塊，小火煮20分鐘，加入蔥白，再煮15分鐘，加入白糖，涼后飲用 【小貼士】通氣、適合厭食和容易積食寶貝. 5. 小兒健脾開胃湯 【材料】淮山，芡實，薏米，紅棗，黨參，瘦肉。雞內(nèi)金主要含有胃激素、蛋白質(zhì)等，有促進胃液分泌，增強胃的酸度和消化力，為健胃消食之良藥。 原料：山藥、薏米、芡實各250克，淮米600克。 制作： 將淮山、蓮子、芡實洗凈；豬瘦肉在沸水鍋中稍燙，除去血腥味，切成塊，備用。 8. 十谷粥 功效：補脾益胃，營養(yǎng)平衡，去胃腸機滯，通利二便。粥煲至七成熟時，再加入牛乳煲至粥成。成藥中的健胃消食片、健脾生血顆粒、萬氏肥兒丸、疳積散等，均可在醫(yī)生指導下選用。 3）山藥糊 取山藥、茯苓、苡仁、赤小豆、澤瀉、扁豆、雞內(nèi)金各100克。 以上藥膳均每天服1次內(nèi)容總結
（1）寶寶開胃健脾去濕食療方
每年夏季，很多身體抵抗力較弱的孩子易感冒、發(fā)燒、咳嗽、煩躁等
（2）由于天氣熱，小兒出汗多，在城市里，商場、公共汽車等都開冷氣，原本熱得一頭汗，馬上進入冷氣環(huán)境，一冷一熱，孩子很易感冒
（3）咳嗽 濕熱引起舌苔厚、粘膩、咳嗽、肺炎、支氣管炎等病毒感染時，多數(shù)表現(xiàn)為濕氣重、疲倦、無力
（4）此粉可日服3次，每次1～3克，用溫開水送服
?？诜r，根據(jù)年齡大小，取6～10克，加溫開水和少量白糖調(diào)成糊狀食用。將兩味中藥研成粗
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