升高白細(xì)胞食譜(完整版)
【正文】 食》 金盾出版社 黃芪銀耳湯【組成】黃芪9克，銀耳10克?！竟πА垦a(bǔ)骨生髓、養(yǎng)血通脈【出處】顧奎琴 《中華家庭藥膳全書》 中醫(yī)古籍出版社1玉米枸杞銀耳粥【組成】玉米糙150克，大米、水發(fā)銀耳各50克，枸杞子、冰糖各15克。【出處】倪世美 《中醫(yī)食療學(xué)》 中國(guó)中醫(yī)藥出版社1 大棗羊骨糯米粥【組成】羊脛骨2~4根，大棗30~40枚，糯米適量。每日1劑，早晚服用，15天為1個(gè)療程?！境鎏帯客跤駶?姚娜 胡冬菊 《食療》 河北科學(xué)技術(shù)出版社 黑木耳紅棗湯【組成】黑木耳50克，紅棗30個(gè)，紅糖適量【做法】將黑木耳用涼水泡發(fā)摘洗干凈，紅棗洗凈；砂鍋內(nèi)注入清水，放入黑木耳，紅棗用慢火煮熟，加適量紅糖即可【功效】升高白細(xì)胞、益氣滋陰補(bǔ)血【出處】郭英 高江 《食療食譜常見病飲食指南》 吉林科學(xué)技術(shù)出版社1阿膠紅棗粥【組成】阿膠30克，紅棗20只，糯米100克，紅糖少許【做法】紅棗洗凈，與糯米先煮粥，將熟時(shí)，放入搗碎的阿膠，邊煮邊搗勻。 【出處】吳杰 夏玲 《癌癥患者食療主食》 金盾出版社 桂圓紅豆蜜【組成】桂圓15克，紅豆40克，糯米60克，白糖少許【做法】糯米、紅豆與桂圓清洗干凈，將糯米放入鍋中，加入清水煮成粥；將桂圓與紅豆放入粥中一起煮，煮軟后加入白糖調(diào)味即可食用【功效】活絡(luò)氣血、消除水腫、提升血象【出處】康鑒文化編輯部 《吃素養(yǎng)生特效食譜》 中國(guó)紡織出版社枸杞煲雞蛋【組成】枸杞子1530克 雞蛋2個(gè)【做法】雞蛋、枸杞子共入砂鍋中，加水適量同煮，待雞蛋熟后去殼再煮片刻即成【功效
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