愛國(guó)衛(wèi)生月宣傳材料一(完整版)
【正文】 損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤(rùn)，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境。當(dāng)人體受涼時(shí)，呼吸道血管收縮，血液供應(yīng)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。要注意勤洗手、勤漱口，不要用臟手觸摸臉、眼、口等部位。人群集中地場(chǎng)所空氣質(zhì)量差、通風(fēng)不夠，而且人群集中的地方存在傳染性疾病患者的可能性較大，因此盡量避免去往人群集中的地方。當(dāng)自己或周圍的人出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難、氣短等一種或多種呼吸道癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)并報(bào)告給相關(guān)部門，切忌不當(dāng)回事，更不要自己胡亂吃藥，以免延誤診斷和治療，即耽誤了自己，又可能影響他人。保證睡眠充足。多吃富含維生素c的新鮮蔬菜水果，可中和體內(nèi)毒素，提高抗病能力，增強(qiáng)抵抗力。也可用食醋熏蒸房間，起到消毒效果。只有嚴(yán)格按照規(guī)律采取相應(yīng)的措施，才能取得除害滅病的效果，才能保證愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)從勝利走向更大的勝利。愛國(guó)衛(wèi)生月宣傳材料一 愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)
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