【摘要】第三節(jié)工作壓力緊張及其緩解一、壓力緊張概述(jobstress)(一)定義:個(gè)體對(duì)某一沒有足夠能力應(yīng)對(duì)的重要情況的心理(主要為情緒)與生理反應(yīng)。1、個(gè)體感知的情緒反應(yīng)(焦慮、憂愁等)和生理反應(yīng)(血壓、呼吸等)。2、個(gè)體不能較好應(yīng)對(duì)某種情境。反之則不產(chǎn)生壓力。3、如果應(yīng)付或處理不佳,會(huì)給個(gè)體帶來危害或目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)。(健康、前途)。(二)壓力的典型癥狀1、慢性憂慮
2025-06-27 01:12
【摘要】 表揚(yáng)人工作的句子【三篇】 【篇一】 1)工作成績進(jìn)步大,悟性較強(qiáng),能很快適應(yīng)新的崗位,能隨時(shí)根據(jù)工作需要調(diào)整工作方法和端正心態(tài),不斷反思自己,注重個(gè)人成長,能有效改進(jìn)自己的工作方式,從而在工作...
2024-10-01 03:17
【摘要】專業(yè)資料整理分享學(xué)生就業(yè)壓力大是否利于成才辯論賽反方:學(xué)生就業(yè)壓力大不利于成才一辯:眾所周知,在研究生、博士生橫飛的年代,“就業(yè)”二字已如沉重的巨石一般壓在大學(xué)畢業(yè)生們的心頭。所謂“畢業(yè)就失業(yè)”的現(xiàn)象屢屢見諸報(bào)端,讓許多即將踏入或已經(jīng)踏
2025-06-28 04:11
【摘要】第一部分:了解壓力(七)壓力與每個(gè)人的關(guān)系(六)關(guān)于壓力的幾種錯(cuò)誤假設(shè)(五)壓力的特性(四)壓力的機(jī)體反應(yīng)過程(三)壓力的心理模型(二)壓力存在的意義(一)壓力是什么?了解壓力了解壓力目錄目錄第二部分:構(gòu)建壓力管理系統(tǒng)(六)壓力管理的實(shí)現(xiàn)途徑(五)建立壓力管理的資源(四)
2025-01-01 15:10
【摘要】如何減輕工作壓力國家級(jí)心理咨詢師中國心理治療師壓力雖然看不到,摸不著,但每個(gè)身處職場的人都能感受到它的存在。壓力是工作本身、人際關(guān)系、環(huán)境因素給我們?cè)斐傻囊环N緊張感。雖然說人無壓力輕飄飄,適當(dāng)?shù)膲毫梢允谷顺鋵?shí)和上進(jìn),但是,壓力過大或者這種緊張感過于持久則會(huì)出現(xiàn)焦慮煩躁,抑郁不安等心理障礙,乃至心理疾病。常見的職場壓力來源:工作負(fù)荷當(dāng)知識(shí)飛速更新要求你不斷掌握的時(shí)
2025-04-28 23:36
【摘要】完美WORD格式節(jié)能壓力大增降耗形勢嚴(yán)峻1-5月,晉中市規(guī)模工業(yè)持續(xù)快速增長,帶動(dòng)全市規(guī)模工業(yè)能源消費(fèi)持續(xù)上揚(yáng)。規(guī)模以上工業(yè)綜合能源消費(fèi)量增速加快,全社會(huì)用電量持續(xù)快速增長,萬元產(chǎn)值能耗首次出現(xiàn)增長,完成今年節(jié)能降耗目標(biāo)任務(wù)(“十二五”%)壓力增大,形勢嚴(yán)峻。一、1-
2025-04-17 12:29
【摘要】安慰別人的優(yōu)美句子(50句)[優(yōu)秀范文五篇]第一篇:安慰別人的優(yōu)美句子(50句)安慰別人的優(yōu)美句子(精選50句)在生活、工作和學(xué)習(xí)中,大家一定沒少看到經(jīng)典的句子吧,不同的句子類型在文章中具有不同的作用。究竟什么樣的句子才是好的句子呢?以下是為大家收集的安慰別人的優(yōu)美句子(精選50句),希望能夠幫助到大家。
2025-03-28 08:13
【摘要】職場工作壓力與應(yīng)對(duì)策略天馬行空官方博客:;QQ:1318241189;QQ群:1755696322案例某跨國公司的中國區(qū)總經(jīng)理翁先生40出頭,身體健壯,可是最近,他覺得自己好像得了大病,快撐不住了,不但會(huì)沒來由地疲倦,而且常常頭疼欲裂。醫(yī)生對(duì)他的身體進(jìn)行了多次檢查,并未發(fā)現(xiàn)什么大的異常。原來,兩個(gè)月前,公司接了一項(xiàng)大
2025-01-06 11:01
【摘要】徐大真第一部分:了解壓力(七)壓力與每個(gè)人的關(guān)系(六)關(guān)于壓力的幾種錯(cuò)誤假設(shè)(五)壓力的特性(四)壓力的機(jī)體反應(yīng)過程(三)壓力的心理模型(二)壓力存在的意義英語語言藝術(shù)課程種類課程種類目錄目錄第二部分:構(gòu)建壓力管理系統(tǒng)(六)壓力管理的實(shí)現(xiàn)途徑(五)建立壓力管理的資源(四)
2024-12-30 13:09
2024-12-30 04:17
【摘要】職業(yè)健康小常識(shí)之二隨著經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展與社會(huì)不斷進(jìn)步,生活和工作的節(jié)奏也越來越快,工作壓力逐漸成為一個(gè)常見的職業(yè)健康問題。對(duì)于員工來說,適量的工作壓力有時(shí)是可以作為推動(dòng)工作表現(xiàn)的動(dòng)力,可是,過大且持續(xù)的工作壓力,除了會(huì)影響員工的工作表現(xiàn),更可以危害員工的身心健康,增加工作時(shí)的危險(xiǎn),甚至?xí)茐募彝?、社?huì)的和諧。當(dāng)我
2025-05-26 18:11
【摘要】 表揚(yáng)人工作努力的句子【三篇】 【篇一】 1、工作認(rèn)真負(fù)責(zé),在收銀這個(gè)崗位上表現(xiàn)很優(yōu)秀,得到大家的一致好評(píng)。團(tuán)結(jié)員工,品德高尚,平時(shí)收銀不忙時(shí)經(jīng)常到前廳為顧客服務(wù)。 2、該員工平時(shí)工作認(rèn)真,有...
2024-09-29 18:42