個人提升方案和計劃[個人提升計劃(完整版)
【正文】 對我有一些誤會。比如瀏覽人民網(wǎng)的時政頻道——高層動態(tài)欄目，了解黨和國家領導人的動態(tài)，包括外交、參與會議、重大部署等，掌握黨的最新形勢，以便在今后的工作能緊跟黨的指示。所以，我壓力很大，但我將變壓力為動力，無論工作還是學習中都保持一種腳踏實地的作風，勝不嬌、敗不餒的健康心態(tài)，銳意進取、追求卓越的精神，我也堅信我的付出會有收獲。 改善表達能力。溝通協(xié)調(diào)貫穿于工作的各個環(huán)節(jié)，無論制定計劃、做出決策，還是進行監(jiān)督、控制和處理各種人際關系，都離不開溝通協(xié)調(diào)。 六、工作能力提高應變能力。要熱情開朗，耐心細致，沉著冷靜，誠實正直，與人為善，溫和寬厚。我要努力將自己的心理素質(zhì)調(diào)整好，力爭達到以下表現(xiàn)：（1）廣泛的興趣。 三、課堂學習注重日常教學常規(guī)的扎實與提升。是啊，我們的學習和生活又將在這忙碌、疲憊中充實、喜悅、收獲著。本學年我將注重開拓視野，仔細研讀各科知識，搜集最新的知識信息，爭取在較短的時間內(nèi)提高學習成績。 練就自己扎實的基本功。處理問題的果斷性。（2）身體各部分發(fā)育良好，功能正常。努力提高自己的應變能力，對保持健康的心理狀況是很有幫助的。三是提高非語言表達能力，增強溝通協(xié)調(diào)能力。第三，加強鍛煉。 第二，通過中國龍志網(wǎng)查閱地區(qū)志，市年鑒，了解市年鑒的大致內(nèi)容情況，比如分為細化層級為篇、章、節(jié)，從篇的層級來看大概有市委、市政府、人大、工會婦聯(lián)共青團、軍事、法制、經(jīng)濟管理、社會等等，具體的行文風格，數(shù)據(jù)來源，什么是重點內(nèi)容，大致了解后方便以后工作進一步細化、完善，以后今后工作少走彎路。但是，工作中一定會遇到一些問題，如有些具體的工作的問題我領會不清，或者有自己的看法，會委婉地向領導表達我的看法和意見，在充分尊重領導的前提下以征求領導意見，如果領導仍然不認可我的意見，那么一定會按照領導的意圖做事，確保任務圓滿完成。 （三）強健體魄快樂工作 身體是革命的本錢，一個健康的體魄是事業(yè)成功的基礎和保障，在未來的工作中，在工作之余要堅持鍛煉身體，塑造一個良好的體魄，具體來講，要保證8小時睡眠，三餐規(guī)律，堅持每周去健身房鍛煉三次身體，健身后增加蛋白質(zhì)的攝入，增加肌肉，讓心態(tài)更積極，讓工作和生活充滿快樂。 二、為人師表，以身為活教材教師必須“美其德，慎其行”，不能出現(xiàn)一點疏漏。馬卡連柯曾說過：“學生可以原諒老師的嚴肅、刻板，甚至吹毛求疵，但不能原諒他們的不學無術。我的個人提升計劃從以下幾方面來談： 一、自身現(xiàn)狀分析 （一）優(yōu)勢分析 精力充足，細心，做事用心主動。 （二）一年目標：（2009~2010）提高英語水平，到達聽說讀寫都流利的狀態(tài)。 三、具體方案實施平時努力做好常規(guī)工作。 提升技術應用潛力，能熟練運用各種現(xiàn)代化辦公設備開展工作。 盡量學習一些關于中國文化跟哲學的東西，更了解人性，可能有利于完善自己的整套思維方式。善于分析新狀況，解決新問題，創(chuàng)造性地開展工作。 業(yè)余時間廣泛閱讀
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