7學(xué)習(xí)專業(yè)技術(shù)人員心理健康與調(diào)適心得體會(完整版)
【正文】 關(guān)系能使教師保持健康的身心。只有心理強(qiáng)大了人才能夠做到無所畏懼，工作學(xué)習(xí)中才能做到專心致志、有所建樹。 這本書集科學(xué)性和實(shí)用性為一體，系統(tǒng)介紹心理健康與心理調(diào)適的專業(yè)知識，就專業(yè)技術(shù)人員如何了解和維護(hù)自己的心理健康，保持良好的精神狀態(tài)投入工作和生活，積極預(yù)防心理疾病提供了一系列理論、策略和方法。有人說我的一生三分之一的時間都在工作中度過，那么健康的心理，積極樂觀的心態(tài)是必不可少的。心理健康水平直接影響人的生理健康狀況。 和諧是當(dāng)今社會的主題，追求心理健康是社會文明的標(biāo)志。作為專業(yè)技術(shù)人員，一定要主動學(xué)習(xí)心理健康的相關(guān)知識，正確認(rèn)識自身可能存在的這樣或那樣的心理問題，不斷提高自己調(diào)適心理狀態(tài)的能力，使我們的內(nèi)心、工作、生活更和諧，使我們的人生更幸福、更成功。 目前人們越來越認(rèn)識到健康的重要性。認(rèn)清形勢，調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，建立良好的人際關(guān)系。 第四篇：專業(yè)技術(shù)人員心理健康與心理調(diào)適專業(yè)技術(shù)人員心理健康與心理調(diào)適 ：a膽汁型b多血質(zhì)c黏液型d 抑郁質(zhì) （精神自我意識） 、速度、緊張度、持續(xù)性（激情）b刻板印象b合理化作用b適當(dāng)?shù)募s束自己的言行d文化a自戀型b文學(xué)藝術(shù)作品三要素：acd；ad；abc；bc 心理健康的表現(xiàn)：1有一個積極進(jìn)取的人生態(tài)度2對自我有恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)識3享有良好的人際關(guān)系4有一個樂觀的情緒狀態(tài)5有健全的人格6道德心態(tài)的健康7具有良好的社會適應(yīng)能力8智力活動正常 專業(yè)技術(shù)人員常見的心理問題：1虛榮心2攀比心理3猜疑心理4悲觀主義5自卑心理6恐懼心理7逃避心理8嫉妒心理9報復(fù)心理10挫折心理11浮躁心理12完美主義心理 專業(yè)技術(shù)人員常見心理問題的成因分析：1工作壓力2經(jīng)濟(jì)狀況3政治體制4科技進(jìn)步5感情與家庭的變故6急功近利的心理傾向 知識產(chǎn)權(quán) 知識產(chǎn)權(quán)的概念。 專利權(quán)是指一項(xiàng)發(fā)明創(chuàng)造向國家專利行政部門提出專利申請，經(jīng)依法審查合格后，向?qū)＠暾埲耸谟璧脑谝?guī)定的時間內(nèi)對該項(xiàng)發(fā)明創(chuàng)造享有的專有權(quán)。 商標(biāo)權(quán)的保護(hù)是指國家運(yùn)用法律手段制止、制裁一切商標(biāo)侵權(quán)行為，以保護(hù)商標(biāo)注冊人對其注冊商標(biāo)享有的專用權(quán)。商標(biāo)侵權(quán)行為應(yīng)具備如下4個構(gòu)成條件：1行為人主觀上有錯誤；2行為人可觀上實(shí)施違法行為；3行為人的違法行為已造成損害后果；4損害后果與違法行為之間具有因果關(guān)系。正確錯誤 答案：正確 專業(yè)技術(shù)人員常見的心理問題有：a、職業(yè)倦怠b、網(wǎng)絡(luò)依賴癥c、抑郁癥d、焦慮癥答案：abcd專業(yè)技術(shù)人員個人壓力來源主要包括：a、個性特點(diǎn)b、家庭c、經(jīng)濟(jì)問題d、職業(yè)發(fā)展答案：abcd溝通是人際關(guān)系最重要的一部分，它是人與人之間傳遞情感、態(tài)度、事實(shí)、信念和想法的過程。正確錯誤 答案：錯誤 在人際關(guān)系中要尊重他人，即使對方不尊重你的時候，也要適當(dāng)?shù)卣埱髮Ψ阶鹬亍Ｕ_錯誤 答案：正確 心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，只要對方和自己的態(tài)度相似，哪怕在其它方面有缺陷，同樣也會對自己產(chǎn)生很大吸引力。正確錯誤 答案：錯誤 以下哪個選項(xiàng)不是職業(yè)倦怠的表現(xiàn)：a、喜歡與人聊天b、身體疲憊 c、人際關(guān)系的疏遠(yuǎn)d、缺乏職業(yè)價值觀答案：a專業(yè)技術(shù)人員的外在壓力來源于a、生活瑣事b、生活壓力c、情感壓力d、工作壓力答案：abd在人際交往中最重要的是要善于表達(dá)自己。a、對陌生人的認(rèn)知中，首因效應(yīng)比較明顯b、在對熟悉的人的認(rèn)知中，近因效應(yīng)更為明顯c、第一印象不會形成一種分析問題、解決問題的傾向性，因而不必在意d、刻板印象都是消極的，應(yīng)該避免答案：
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