中小學(xué)生預(yù)防近視方案5篇(完整版)
【正文】 （ 1）每天堅(jiān)持做兩次眼保健操。生活在這個(gè)大千世界里，是眼睛讓我們看到生活的美好，世界的美麗； 是眼睛幫助我們驅(qū)走黑暗的孤獨(dú)，讓我們看見(jiàn)陽(yáng)光的明媚；是眼睛幫助我們分辨是非，看清黑白，讓我們做一個(gè)正直的人。從今天起，努力做到以下幾點(diǎn)： 端正讀寫(xiě)姿勢(shì)，保證眼睛與書(shū)本的距離不少于 30 厘米。中小學(xué)生預(yù)防近視方案 5 篇 在社會(huì)一步步向前發(fā)展的今天，我們的生活離不開(kāi)倡議書(shū)，在寫(xiě)作上，倡議書(shū)有一定的書(shū)寫(xiě)規(guī)范。 認(rèn)真做眼保健操，課 間多遠(yuǎn)望，緩解眼部疲勞。 看看窗外的綠樹(shù)鮮花，看看純凈湛藍(lán)的天空，看看朋友親切的笑容，幸福便漸漸彌漫在每個(gè)人的明眸里。 （ 2）時(shí)常佩帶一些滴眼液。 只要大家按照我們的倡議來(lái)做，一定可以有效保護(hù)我們的眼睛，我們的視力一定會(huì)很棒的。 ” 比賽那天，學(xué)校醫(yī)務(wù)人員耿亞芳老師親自到教室參加評(píng)分并糾正了不規(guī)范的動(dòng)作，讓同學(xué)們受益匪淺。 一、要注意用眼衛(wèi)生，堅(jiān)持 “ 三要三不要 ” “ 三要 ” ： （ 1）聽(tīng)課、讀書(shū)、寫(xiě)字的姿勢(shì)要端正，不歪頭，不斜身。 三、連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間看電視，特別是上網(wǎng)、打游戲機(jī)會(huì)嚴(yán)重影響我們的視力。 六、保證睡眠、均衡營(yíng)養(yǎng)、加強(qiáng)鍛煉 睡眠充足，保證眼睛得到充分休息。 倡議人： __ 20__年 3 月 22 日 中小學(xué)生預(yù)防近視方案【篇 5】 家長(zhǎng)朋友們： 近年來(lái)，學(xué)生近視問(wèn)題日益嚴(yán)重，呈現(xiàn)高發(fā)、高度數(shù)、低齡化趨勢(shì)。 戶外運(yùn)動(dòng)有助于眼健康。 引導(dǎo)孩子不在走路時(shí)、車(chē)船途中 看書(shū)，監(jiān)督、提醒孩子在家做作業(yè)時(shí)的讀寫(xiě)姿勢(shì)?，F(xiàn)向大家發(fā)出如下倡議： 家長(zhǎng)是孩子的監(jiān)護(hù)人和第一任老師，應(yīng)以身作則，陪伴孩子時(shí)，減少手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品的使用，監(jiān)督孩子電子產(chǎn)品使 用（一般單次不宜超過(guò) 15 分鐘
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