20xx春季開學(xué)健康安全第一課心得體會(完整版)
【正文】 在處理理想與現(xiàn)實、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認識自己的基礎(chǔ)上，對影響自己成長的主要心理壓力進行分析，在分析的基礎(chǔ)上找準自己的主要問題，然后有針對性的學(xué)習(xí)、努力提高，適時調(diào)整。它鼓勵我積極投身實踐活動，走進外面那個紛繁復(fù)雜的課堂，經(jīng)風(fēng)雨，見世面，在實踐中受到磨練和考驗，從而變得更加成熟和堅強。清查一下自己的行為中哪些是習(xí)慣性地依賴別人去做，哪些是白作決定的。我們從高中生到大學(xué)生這樣的一個角色轉(zhuǎn)換，不僅名稱改變了，而且周圍的環(huán)境也隨之改變了，環(huán)境包括學(xué)習(xí)、生活、人際、校園等環(huán)境，其中對大學(xué)生影響最大的是新的人際環(huán)境，大學(xué)是以集體生活為特征的，來自全國各地、各異、生活習(xí)慣不同的同學(xué)共同生活，難免會產(chǎn)生矛盾。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí)，我的收獲很大。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地 體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。針對特殊學(xué)生的特點，有側(cè)重地選擇團體輔導(dǎo)的主題。本次培訓(xùn)我很認真的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓(xùn)活動后對于心理健康教育的認識和所想。 二、心理教育培訓(xùn)對于教師自身的重要性 俗話說， “ 家家都有一本難念的經(jīng) ” ，老師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。這一階 段應(yīng)用心理評價系統(tǒng)建立小學(xué)生的心理檔案，目的是通過分析評價，了解每一個學(xué)生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個體心理差異，幫助學(xué)生認識自我，接納自我，樹立健康的新形象。給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草 。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。 心理健康的問題在中學(xué)生之間是很忌諱談及的，如果說某個人有心理問題或想心理醫(yī)生求助過，那么他極有可能因此而背上來自自己和他人極其沉重的心理包袱。 另外，通過課堂學(xué)習(xí)我還認識到優(yōu)良的思想品德，良好的自我意識，健全的人格，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，創(chuàng)新意識都可以促進心理健康 。 總之，我認為通過這門課的學(xué)習(xí)，最重要的是改變了我的觀念，讓我對心理健康問題有一個嶄新的認識，敢于正視它，敢于正是自身存在的問題，學(xué)會了一些自我調(diào)試的方法 。心理健康的認知的變革已迫在眉睫，我們需要潛移默化地將一個嶄新的觀念根治在我們的社會之中從而造福整個社會。所以，我認為在發(fā)展個性品質(zhì)的同時我們絕不可以忽視自己的心理狀況。認識到這一點，我就對心理健康問題有了一個嶄新的認識，從而敢于去正視它，正是自身存在的問題。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習(xí)和生活造成必須的影響。給孩子一片園地，讓他們感受動物的可愛。二是學(xué)習(xí)生活的困惑期。而是要學(xué)會良好的情緒控制，在走進教室的前一刻，告訴自己， “ 一定要微笑 ” ，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學(xué)生，并以此來感染學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。學(xué)生心理健康問題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環(huán)境不適應(yīng)等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學(xué)校心理健康教育越來越被重視。采用
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