【正文】 緒。同時也應該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。 心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。 心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。 授課形式方面我認為是吸引學生興趣的主要因素，雖然老師能把 ppt 做的很有特色，并且穿插了一些詳實的資料和精彩的圖片，還可以選取一些能反應心理健康問題或是心理學有關方面的影視資料在每堂課的下半節(jié)播出，效果會更好。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環(huán)境。更可貴的是，課程的設置也給我們解決了許多實際的問題。首先，課堂內容十分豐富，涉及到大學生活各個方面，不論是學習、戀愛、甚至就業(yè)、職業(yè)生涯規(guī)劃，都有專題一一為我們解答。 “ 人類進入了情緒負重年代 ” ，人們的觀念意識、情感態(tài)度復雜嬗變。 作為當代大學生，我們面臨著新的挑戰(zhàn)。這些所設置的專題都是我們大學生非常感興趣或者息息相關的內容。每個人或多或少都存在著心理問題，比如我就是非常嚴重的拖延癥，做事 不到關鍵時刻不會有意識去做。也因為于此，老師們對于大學生常見的心理問題十分了解，他們能夠結合實際的情況與大學生這個群體的特點來設計課程，這樣也使我們的大學心理課更加具有針對性。寧可少講點理論知識也要牢牢抓住同學們的興趣，因為興趣是促進學生主動學習的催化劑。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經常、穩(wěn)定地表現(xiàn) 出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質和性格兩個主要方面。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。 作為 21 世紀的大學生，我們應該不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質的訓練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自 我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自己，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟 ! 大學生心理健康教育學習心得體會篇 3 從開始上《大學生心理健康教育》這堂課到此刻，我成長了許多。 看了一個小短片 “ 人的一生 ” ，教師提出了兩個問題，人的一生是什么什么樣的人生是幸福的這節(jié)課，教師讓我了解人生，讓我們明白在這個生存的過程中，要有自我 的目標，有規(guī)劃地去完成自我的夢想。 第二講是學會學習，收獲成長。 目前的最終一講是美滿感情，甜蜜旅途。課堂總是歡聲笑語，我們師生之間的關系十分融洽，可能是老師是主修心理學，對于我們這些青少年會比較了解。 其次，通過上心理課，我學到一些與人交往的方法，無論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學會換位思考，要用一個寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關系，使我的身邊少許多爭吵，多許多的愛與溫暖。上課的老師很棒，很詳細，很活潑，上課沒多久，同學們就被老師感染了，也都活躍起來。通過人際交往，使他們能夠認識大學生的社會責任，培養(yǎng)遵守紀律和社會道德規(guī)范的習慣。 大學生心理健康教育學習心得體會篇 5 我認為作為大學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài) 。通過這學期對大學心理健康教育的學習，我對心理知識有了一定的了解，首先是對 心理學的發(fā)展史有了一定了解，然后是學習了一些團體活動的知識，并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動中，在此中再一次體現(xiàn)了集體的力量 ? 在心理咨詢的活動課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。我們無論在生活、還是學習、交際方面都可以用到這方面的知識。原本以為心理課是導師發(fā)表長篇大論，不大愿意去，第一堂課還遲到哩。有時，還會因某方面的心理壓力或障礙過于緊張恐懼。通過比較認清自己的優(yōu)勢和劣勢，長處和短處，達到揚長避短，縮小差距的目的。 通過幾周的學習，我被它的科學性，真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西，與此同時我 還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理課的學習使我無論從知識上，還是從自身修養(yǎng)上我都進步了不少，在這個過程中，我也在不斷得成長著。動作舉止上沒有可挑剔的地方。你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。心理學不僅讓我了解了許多心理特點，也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友，但最重要的是我學會了自我調整，失意的時候，悲傷的時候，我會安慰自己：快樂其實很簡單，只要我們放開胸襟，包容這個世界，我們的生活