【正文】 最佳路線建議。我的保溫瓶里有普通咖啡和脫咖啡因的 咖啡。美麗高貴的紫色，代表著膽識與 勇氣，承載著人們對沒有抱怨世界的無窮遐想，接受 ?21 天不抱怨 ? 運動的樂觀主義洗禮。鮑溫發(fā)起的一場 ?不抱怨 ? 運動，每一位參加運動者戴上一個特制的紫手環(huán)，只要一察覺自己抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類推，直到這個手環(huán)能夠持續(xù)地戴在同一只手上 21 天。而且如果找不到人 傾聽我們的抱怨，我們會在腦海里抱怨給自己聽。 。由此看來抱怨是最消耗能量的無益舉動。可過了一會，她又想到：只不過是丟了錢而已，我并沒有丟失我所有的一切啊。認(rèn)真閱讀，我感到受益匪淺，認(rèn)識到 ? 不抱怨 ? 的內(nèi)涵。愿我們每個人都能做到：不抱怨，在不抱怨的過程中，減緩?fù)纯?、增進(jìn)健康、創(chuàng)造圓滿的關(guān)系、擁有更好的工作、變得更平靜喜樂。你面對著這一切，抱怨也好、埋怨也罷，日子總要過下去的。 也許有人會說，不抱怨如何讓人發(fā)泄，長期不抱怨會不會得病，所以很多人經(jīng)常抱怨東抱怨西，怪物價高、工作忙了、家庭壓力大了、生活環(huán)境差了，或是感冒發(fā)燒頭疼了，甚至天氣、交通 …… 這些都是抱怨的對象。時間對于我們每個人來說是公平的，但我們每個人的生活卻是截然不同的?；ハ啾г箷ι磉叺娜水a(chǎn)生消極影響，形成惡性循環(huán)。 抱怨是容易的，正如心理專家所言， ? 抱怨帶來輕松和快感，猶如乘舟順流而下，那是因為我們是在順應(yīng)自己負(fù)面思考的天性，而停止抱怨，改而用積極的態(tài) 度去欣賞事物美好光明的一面，卻需要意志力。 在挫折面前這位婦人她沒有怨天尤人，而是堅強地選擇 ? 向前看 ? ，誠如書中所說， ? 不抱怨的磁場，將引來更多平安喜事 ? ，正因為她有了不抱怨的心態(tài)，才有了她今天的成功，也成就了她開朗豁達(dá)的性格和人生觀。知足的人并非沒有欲望，只是他們善于克制自己的欲望而已。而一貫地批評，說閑話則又變成抱怨了。摒棄抱怨，讓我們微笑著面對不抱怨的生活。即便這樣，一天下來也換了幾次手環(huán)。出租車司機下車，為我打開后車門，然后遞給我一張精美的宣傳卡片： ? 我是沃利，我將您的行車放到后備箱去，您不妨看看我的服務(wù)宗旨。 ? 如果您還想看點什么，我這里有《華爾街日報》、《時代周刊》、《體育畫報》和《今日美國》。 戴爾博士出版的新書《心誠則靈》。而其他那些司機，仍然喋喋不休地抱怨著他們越來越差的境況。俗話說： ?退一步海闊天空，心底無私天地寬。 篇三：不抱怨的人生讀后感 在火車上忽忽悠悠的過了一天，手機信號不好，斷 斷續(xù)續(xù)的，上網(wǎng)很困難。人不能求全責(zé)備，更不能盡善盡美。你希望孩子、老公成為你的驕傲，那么你是不是也是他們的驕傲呢。不抱怨的人生讀后感我最近讀了《不抱怨的生活》。她站在那里下一子就呆了。書看得越 ? 深 ? ， ? 不抱怨 ? 的含義了解的更透徹。曾經(jīng)看過這樣一段話： ? 活在感恩的世界里：感激斥責(zé)你的人，因為他助長了你的智慧；感激絆倒你的人，因為他強化了你的能力；感激遺棄你的人，因為他教導(dǎo)你應(yīng)該自立；感激欺騙你的人，因為他增進(jìn)了你的見識；感激傷害你的人，因為他磨練了你的心志。而且如果找不到人傾聽我們的抱怨，我們會在腦海里 抱怨給自己聽。鮑溫發(fā) 起的一場 ? 不抱怨 ? 運動，每一位參加運動者戴上一個特制的紫手環(huán)，只要一察覺自己抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上， 第 14 頁 共 17 頁 以此類推，直到這個手環(huán)能夠持續(xù)地戴在同一只手上 21 天。美麗高貴的紫色，代表著膽識與勇氣，承載著人們對沒有抱怨世界的無窮遐想，接受 ?21 天不抱怨 ? 運動的樂觀主義洗禮。我的保溫瓶里有普通咖啡和脫咖啡因的咖啡。我覺得越來越有意思了： ? 沃利，你一直這樣為客人服務(wù)的嗎。他開始留心觀察別的出租車，發(fā)現(xiàn)許多出租車都很臟，司機的態(tài)度也很惡劣。做一個寬容的人。閑暇之際，可以伴著一曲優(yōu)美的音樂，與書為伴，或與家人朋友小憩暢談。書中告訴我們：如果我們生活中有種種不如意，想抱怨的話，那么我們先想想我們擁有什么?？偸且笞约杭胰耍ɡ瞎?、孩子）比別人要強，要完美，就是不考慮自己是不是也比別人強，也比別人完美。 。你希望孩子、老公成為你的驕傲，那么你是不是也是他們的驕傲呢。還要什么。我們無法改變別人，卻可以改變自己。寬容不是害怕，不是懦弱，不是退縮，而是一種豁達(dá)。沃利開始學(xué)做 ? 鷹 ? 的第一年，收入就翻了一倍。之前，我也像其他出租車司機一樣，大部分時間都心懷不平地整天抱怨。 ? 沃 第 15 頁 共 17 頁 利微笑道： ? 沒關(guān)系，我這兒還有普通可樂和健怡可樂，還有橙汁。俗話 說的好：日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。從紫手環(huán)戴到手上的那一剎那，忽然發(fā)現(xiàn)，它真的有神奇的力量。天下只有三