演講稿作文500字健康飲食素材稿件14篇(完整版)
【正文】 注意以上幾點，就大致能做到安全飲食了。 最近，我注意到一個情況，就是每天都能看到我們學校旁的小商店和地攤小販在賣一些三無食品和垃圾食品，而我們的一些同學卻買得樂此不彼，吃得津津有味。 。合理的飲食對于我們小學 生的身心健康和成長發(fā)育是十分重要的，是我們學習和生活的基本保證。不暴飲暴食等等 . 其次保證全面、均衡、適量的營養(yǎng)：因為我們正處在生長發(fā)育期，需要的營養(yǎng)比較多，這就要求我們不能偏食、不能挑食，不能說我想吃什么就吃什么，不想吃什么就不吃。 飯前洗手，以防病從口入。君不見，現(xiàn)在， “ 小胖墩 ” 越來越多。說得通俗一點就是人們每天要吃和喝，食物是人類賴以生存的物質(zhì)。 每一家的健康與食品息息相關，隨著經(jīng)濟社會不斷進步，人們飲食文化日益多樣化，食品衛(wèi)生與安全成為備受關注的話題。 要健康飲食，就要做到以下幾點： ，去一些正規(guī)超市購買食物。食品的質(zhì)量決定了人類生命的質(zhì)量。蘿卜白菜等素菜雖價廉但物美，它含有維生素等對人體有益的物質(zhì)，對我們身體起著至關重 要的作用。 不要用塑料制品盛放高溫食物。因為每種食品都有不同的營養(yǎng)成份，偏食和挑食會引起某種營養(yǎng)素的缺乏，從而影響身體健康?？墒牵覀兘?jīng)?？吹揭恍┩瑢W遇到自己喜歡的菜才吃，不喜歡的菜就不動筷子了 。遇到自己喜歡的菜我們吃，遇到不喜歡的菜我們也要吃?？捎钟卸嗌偃酥?，吃了它們不僅會導致肥胖，更嚴重的會使大量細菌侵入人體，造成胃腸炎癥。俗話說： “ 民以食為天 ” 。 “ 民以食為天，食以安為先 ” ，這一句簡單的俗語告訴我們一個大道理，我們每天的飲食，是我們賴以生存的基礎。 最近，我注意到一個情況，就是每天都能看到我們學校 旁的小商店和地攤小販在賣一些三無食品和垃圾食品，而我們的一些同學卻買得樂此不彼，吃得津津有味。 注意以上幾點，就大致能做到安全飲食了。 隨著物質(zhì)生活的改善，許多人家都把雞、鴨、魚等各種葷菜當做每頓飯的主食。 不吃過期或變質(zhì)的食品。但這不是要讓我們飽口福，而是要讓我們長知識。 每一家的健康與食品息息相關，隨著經(jīng)濟社會不斷進步，人們飲食文化日益多樣化，食品衛(wèi)生與安全成為備受關注的話題。說得通俗一點就是人們每天要吃和喝，食物是人類賴以生存的物質(zhì)。然而，我們也發(fā)現(xiàn)有些學生無法控制自己。 同學們，讓我們樹立正確的飲食觀念，控制住自己的嘴巴，拒絕零食的誘惑，把我們的精力放到學習上。為了求方便，有些同學放學后會從路邊的小攤隨意買一些零食解解饞 ,卻不知這些食品大多是過期食品、含有色素和防腐劑，甚至有些是地下工廠生產(chǎn)的不合格食品。 垃圾食品一般都很便宜?？吹竭@些圖片，我惡心得差點嘔吐。 ” 同學們，為了你的身體健康，請從今天開始告別垃圾食品。 另外做到拒絕垃圾食品：對于 我們小學生而言，誘惑最大的莫過于路邊、大街上、小巷中那些小攤小販攤子上的食品了。再加上擺攤的地方很不衛(wèi)生，灰塵很容易沾到食物，吃了容易生病，輕則腹痛，重則嘔吐、腹瀉、以至食物中毒。告別垃圾食品，就是給自己一個美好的明天 ! 謝謝大家 ! 演講稿作文 500 字健康飲食篇 14 尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們： 大家好 ! 有句話說健康是 1，其他的學業(yè)、事業(yè)、夢想、財富、友誼等都是 1 后面的 0，一旦失去了前面的 1，所有的 0 將會變得毫無意義。不要被垃圾食品傷害了自己的身體?？墒怯行┯驼ㄊ称范际怯玫販嫌妥龅?。經(jīng)過近兩周我的觀察 ,每天下午都有學生放學后在學校門口南側(cè)的小吃車上買東西 ,希 望班主任利用班會的時間多加強調(diào) . 同學們，只有我們有了足夠的健康意識，有了健康的飲食，我們才能擁有快樂幸福的人生。換句話說，沒有健康的身體，其他的一切都無從談起。在校園的角落，垃圾桶，甚至書桌上都可以找到零食袋。因此，食品必須是安全的并且有益健康的。 ，要注意生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、 QS 生產(chǎn)許可標志等等。它們鮮艷的顏色來自各種色素，
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