中小學生預防近視眼基本知識600字5篇(完整版)
【正文】 （ 4） 20__年 4 月 12 日各班班 主任組織召開 “ 養(yǎng)成良好的用眼習慣 ” 為主題的班會，集中學習了《中小學生預防近視眼基本知識與要求》。 （ 2）成立學校眼保健操檢查小組，由大隊部 6 人組成，專項檢查各班眼保健操的完成、教師的監(jiān)督等情況。另外，要加強營養(yǎng)，防止過勞，生活要有規(guī)律。學校三項檢查中把眼保健操的檢查當作一項重要的檢查項目，同時培訓班主任，讓其規(guī)范學生眼保健操的正確做法，并保證每天做一次眼保健操。 三、開展視力保護宣傳教育，培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣。 六、接受學生預防近視知識咨詢。 （二）開展 “ 防近 ” 系列活動，加大宣傳教育力度，切實做好學生防治近視工作。 （ 5） 20__年 5 月學校出版 “ 如何預防近視 ” 和 “ 八款改善視力美食 ” 為標題的宣傳欄，教育學生們?nèi)轿活A防近視。課外作業(yè)量適當，保證學生每日睡眠時間。任課教師在課堂上能隨時糾正學生不良用眼習慣。 七、加強新生良好衛(wèi)生習慣的教育，重點做好眼操、讀寫姿勢指導工作，為學生從小養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣打下堅實基礎。因此， 青年要恢復正常 “ 視力 ” ，就要避免目光過 “ 短 ” ，過 “ 小 ” ，要明白脫離時代和國家的小青春、小自我、小夢想都是漂浮的，是易碎的，是速朽的，那樣的青春不值一過，那樣的青年終究成就不了大事，只有呼吸時代之氣，才不會為時代所拋棄 。青年欲求 “ 高 ” 達 “ 遠 ” ，不但要到新時代新天地中去，也要磨煉思想，多讀書，多思考，使思想深邃，目光深遠。 ”奮斗可使青年自立自強，苦可使青年的目光更加清晰，更加堅定?；顒拥拈_展，使幼兒對保護眼睛有了一定的意識，一是教育孩子從小養(yǎng)成用眼衛(wèi)生的 習慣 。長時間近距離用眼是發(fā)生近視、近視加深的主要原因，應盡量避免。因此，父母要引導孩子早睡早起，幼兒園也會努力提高幼兒的午睡質(zhì)量。適度接受陽光照射，對于人體吸收維生素 A 有促進作用。寫字時姿勢要端正，眼睛和書本應保持 30 厘米左右的距離，且時間不宜過長，每隔 40— 50 分鐘，應休息 10— 15 分鐘，閉眼或向遠處眺望數(shù)分鐘或做眼保健操，以防止眼睛過度疲勞。告訴孩子不要趴在桌子上歪著頭看書或?qū)懽?，不要躺在床上看書或吃飯時看書，也不要在強光下或暗淡的燈光下看書，以及不要在開動的車上及走路時看書等，這些不良習慣都會使眼睛過度疲勞，降低視力的敏銳度。另外，陪孩子在陽臺上或樓頂遠眺也是不錯的休息方式，看云、觀察天空中的小鳥，都可以幫助孩子有機地運動眼部調(diào)節(jié)肌，這種 保護幼兒視力的方法真的是既簡單又方便。電子產(chǎn)品的顯示屏對孩子的輻射很大，對幼兒的視力有直接的傷害，所以要適當限制他們看電視及玩電腦的時間 三、增強幼兒營養(yǎng)。多一些戶外的活動，在促進血液循環(huán)的同時，眼睛會有更多的遠眺時間，可以幫助放松眼部肌肉。三是一旦發(fā)現(xiàn)患有傳染性眼病應及時隔離治療，痊愈后再和健康的孩子接觸 。 中小學生預防近視眼基本知識 600 字精選篇
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