【正文】 要內(nèi)容 ? 本課程的知識部分 分八章、講授 24個(gè)學(xué)時(shí)， 5節(jié)活動課 15個(gè)學(xué)時(shí)，共 39個(gè)學(xué)時(shí)， 2個(gè)學(xué)分。 ? 課程結(jié)束不考試 ， 但要做總結(jié) ， 占總成績的 40%。 2023916 China Agricultural University 第三節(jié) 基本概念 ? 知識要點(diǎn)： ? 素質(zhì)的概念與內(nèi)涵 ? 心理素質(zhì)的概念與內(nèi)涵 。 心理素質(zhì)的形成源于生理、心理和外部條件。 通常用人體測量 、體格檢驗(yàn)和各種生理指標(biāo)來衡量 。 ? 道德健康指要有內(nèi)省能力和自我約束。 2023916 China Agricultural University （ 1）幾個(gè)有代表性的心理健康的定義 ? 1946年第三屆國際心理衛(wèi)生大會將心理健康定義為：“ 所謂心理健康是指在身體 、 智能以及感情上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi) ， 將個(gè)人的心境發(fā)展成最佳的狀態(tài) ” ? 精神病學(xué)家門寧格 （ Meninger） 認(rèn)為： “ 心理健康指人們對于環(huán)境及相互間具有最高效率及快樂的適應(yīng)情況 ，不僅要有效率 ， 也不只是要有滿足感 ， 或是愉快的接受生活的規(guī)范 ， 而是需要三者兼?zhèn)?。 即人的心理活動中認(rèn)知 、 情感 、 意志三個(gè)過程內(nèi)容是否完整 ， 是否協(xié)調(diào)一致 。 馬洛斯將心理健康的標(biāo)準(zhǔn)概括為十個(gè)方面： ① 有足夠的自我安全感； ② 能充分了解自己 ， 并有恰當(dāng)估計(jì)自己的能力； ③ 生活理想切合實(shí)際； ④ 不脫離周圍實(shí)際環(huán)境； ⑤ 能保持人格的完整與和諧； ⑥ 具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力； ⑦ 能保持良好的人際關(guān)系； ⑧ 能適度地宣泄情緒和控制情緒； ⑨ 在符合社會規(guī)范的前提下 ， 能有限度地發(fā)揮個(gè)性； ⑩ 在不違背社會規(guī)范的前提下 ， 能適當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本需求 。假如有這樣一個(gè)情景：一位大學(xué)生，平時(shí)性格開朗，活潑大方，可是近幾個(gè)星期以來，他變得猶豫寡歡，常常神思恍惚，神不守舍，以至學(xué)習(xí)成績一落千丈，還常常半夜里哭醒。心理健康的水平會隨著個(gè)人的成長、謹(jǐn)嚴(yán)的積累、環(huán)境的改變，以及自我保健意識的發(fā)展而發(fā)展變化。 2023916 China Agricultural University 一、大學(xué)生心理健康的意義 心理健康是大學(xué)生實(shí)現(xiàn)人生理想和成才目標(biāo)的前提 。 心理健康的大學(xué)生能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值 ， 能了解自我 ， 接受自我 ，對自己的能力 、 性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能做出恰當(dāng)?shù)?、 客觀的評價(jià)；自信樂觀 ， 生活目標(biāo)和理想切合實(shí)際 ， 能揚(yáng)長避短 。 ? ? （ 4） 具有良好的適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境的能力 。 2023916 China Agricultural University 三、大學(xué)生產(chǎn)生心理發(fā)展的特點(diǎn) ? 大學(xué)生作為中國社會中文化層次較高的群體，一向被認(rèn)為是最活躍、最健康的群體之一。 2023916 China Agricultural University 心理發(fā)展的可塑性 ? ※ 青年期是人生各種心理品質(zhì)全面發(fā)展、急劇變化的是期，在這一時(shí)其大學(xué)生的心理發(fā)展存在著不穩(wěn)定、可塑性大的特點(diǎn)，如在認(rèn)知方面容易偏執(zhí)；在情緒方面容易走極端；在意志方面有時(shí)執(zhí)拗；在個(gè)性方面，雖然許多個(gè)性品質(zhì)已基本形成，但卻容易受外界或生活環(huán)境的影響。 ★我邁上一個(gè)臺階，可以向更高的目標(biāo)前進(jìn)了。來到大學(xué)后，在自我認(rèn)識、同學(xué)交往、自然環(huán)境等方面都面臨著全面的調(diào)整適應(yīng) /由于目前大學(xué)生的自理能力、適應(yīng)能力和調(diào)整能力普遍較弱，所以，在大學(xué)生中，生活適應(yīng)問題廣泛存在。由于每個(gè)人待人接物的態(tài)度不同、個(gè)性特征不同，再加上青春期心理固有的閉鎖、羞怯、敏感和沖動，都使大學(xué)生在人際交往的過程中不可避免的遇到各種困難，從而產(chǎn)生困惑、焦慮等心理問題，這些問題甚至?xí)?yán)重影響他們的健康成長。例如，一位同學(xué)總是害怕別人的目光，不管是在宿舍里，還是在教室內(nèi)，他只要一感覺到別人的目光，就十分不自在。近年來有關(guān)調(diào)查和研究表明，相當(dāng)一部分學(xué)生心理上存在不良反應(yīng)和適應(yīng)障礙，心理疾患發(fā)生率有一定比率且呈上升趨勢。 ? 對高校開展心理素質(zhì)教育是否必要的回答 ? 很大 較大 不太大 沒必要 ? 49% % % 2% 2023916 China Agricultural University 二、了解 培養(yǎng)和提高心理素質(zhì)的重要性 提高自身心理素質(zhì) , 有利于智力功能的發(fā)揮與提高 。 比如 ， 堅(jiān)毅勇敢 ， 謙虛謹(jǐn)慎 ， 樂觀向上 ， 豁達(dá)助人等等 ， 這些健康的性格特征有的是構(gòu)成優(yōu)良品德的基礎(chǔ) ， 有的則直接轉(zhuǎn)化成為優(yōu)良品德的組成部分 。 ? 樹立符合實(shí)際的奮斗目標(biāo)。 ? 主動消除心理困惑、自覺預(yù)防心理疾病。 2023916 China Agricultural University %%%%%%% 90 9085 8570 70北京地區(qū)2 0 0 1 年高校就業(yè)率分布圖大于9090858570小于70 在北京地區(qū) 58所普通高校中，我校 2023年全員就業(yè)率為 %，排名第 33位，還低于北京市%的平均就業(yè)率。 2023916 China Agricultural University 社會需求形勢 （ 3）社會對不同專業(yè)的畢業(yè)生的需求呈現(xiàn)不同的特點(diǎn)。從我校的實(shí)際情況分析中看到，我校經(jīng)濟(jì)類畢業(yè)生占本科生的 %，位于第四。據(jù)統(tǒng)計(jì)，從 1998年起，我校畢業(yè)生中結(jié)業(yè)生、無學(xué)位人數(shù)一直居高不下，無四級英語證書的學(xué)生比率偏高，以致頻頻出現(xiàn)用人單位急需，學(xué)校卻無人可薦的現(xiàn)象。 2023916 China Agricultural University 對學(xué)生素質(zhì)的定量分析 —圖表數(shù)據(jù)來源于馬占鴻副教授的研究論文 大學(xué)生綜合素質(zhì)評價(jià)指標(biāo)及其權(quán)重組成(二級指標(biāo)）15%9%6%15% 15%% %10%% %0%5%10%15%20%政治方向 倫理道德 個(gè)人修養(yǎng) 業(yè)務(wù)素質(zhì) 文化素質(zhì) 體貌形態(tài) 健康狀況 體能素質(zhì) 創(chuàng)新精神 社會交往政治方向倫理道德個(gè)人修養(yǎng)業(yè)務(wù)素質(zhì)文化素質(zhì)體貌形態(tài)健康狀況體能素質(zhì)創(chuàng)新精神社會交往大學(xué)生綜合素質(zhì)評價(jià)指標(biāo)及其權(quán)重組成 ( 一級指標(biāo) )30%30%25%15%思想品德業(yè)務(wù)文化體能健康其他方面2023916 China Agricultural University 大學(xué)生就業(yè)思想觀念的變化 ★ 隨著 我國社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，學(xué)生選擇職業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)趨于務(wù)實(shí)、多元，不再以純理想的追求為唯一標(biāo)準(zhǔn)，而是更多的考慮生活條件、工作環(huán)境、社會地位等的差異?？梢灶A(yù)測，今后幾年社會仍將對法學(xué)類畢業(yè)生保持較高的需求。 2023916 China Agricultural University 二、關(guān)于人才培養(yǎng)方面的幾個(gè)理論認(rèn)識問題 （一）人才質(zhì)量是衡量學(xué)校辦學(xué)水平的首要 指標(biāo)：具有滯后效應(yīng) 畢業(yè)生質(zhì)量，畢業(yè)生取得的成就可以 提升學(xué)校的社會聲譽(yù)。 2023年 3月 2023/3/72023/3/72023/3/73/7/2023 ? 1行動出成果，工作出財(cái)富。 2023年 3月 7日星期二 2023/3/72023/3/72023/3/7 ? 1楚塞三湘接，荊門九派通。勝人者有力，自勝者強(qiáng)。 2023年 3月 7日星期二 2023/3/72023/3/72023/3/7 ? 1最具挑戰(zhàn)性的挑戰(zhàn)莫過于提升自我。 2023/3/72023/3/7March 7, 2023 ? 1空山新雨后，天氣晚來秋。 2023/3/72023/3/72023/3/72023/3/7 ? 沒有失敗，只有暫時(shí)停止成功！。 2023/3/72023/3/7Tuesday, March 7, 2023 ? 雨中黃葉樹，燈下白頭人。 2023916 China Agricultural University 突出的問題 畢業(yè)生的就業(yè)期望值過高導(dǎo)致就業(yè)態(tài)度不端正，影響了就業(yè)。加之目前絕大多數(shù)地區(qū)的農(nóng)業(yè)生產(chǎn)科技知識含量不高，使得許多經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)沒有能力、也不愿意接收畢業(yè)生。 農(nóng)科大學(xué)生綜合素質(zhì)的高低、能力的強(qiáng)弱、有無創(chuàng)新精神無疑是衡量當(dāng)今高等農(nóng)業(yè)教育質(zhì)量的重要因素。學(xué)生就業(yè)期望值過高是導(dǎo)致就業(yè)率低的直接原因。 ★ 對文科類畢業(yè)生的需求放緩且呈分散狀態(tài)，表現(xiàn)在 社會對文科類畢業(yè)生的需求沒有明顯的行業(yè)選擇特點(diǎn)。 2023916 China Agricultural University 在教育部直屬的 72所高校中，我校 2023年的初次就業(yè)率為 %，低于平均值，排名倒數(shù)第六 %%%%%%%%就業(yè)率2 0 0 1 年教育部直屬部分高校就業(yè)率對比圖天津大學(xué)清華大學(xué)北京大學(xué)浙江大學(xué)同濟(jì)大學(xué)南京農(nóng)業(yè)大學(xué)華中農(nóng)業(yè)大學(xué)中國農(nóng)業(yè)大學(xué)2023916 China Agricultural University （一）影響我校就業(yè)率的因素分析 社會需求形勢 學(xué)生就業(yè)期望值過高 畢業(yè)生質(zhì)量 2023916 China Agricultural University 社會需求形勢 （ 1）從整體上講，社會對畢業(yè)生的需求數(shù)量趨于平穩(wěn)，而對質(zhì)量要求越來越高，所以畢業(yè)生的質(zhì)量成為提高就業(yè)率的決定性因素。 第二章 心靈探索與自我完善 ? 認(rèn)識自我是自我和諧的基礎(chǔ) ， 自我和諧是心理健康的重要方面 ? 我是誰 ？ 我是否有價(jià)值 ？ ? 我為什么要生活 ？ ? 我努力奮斗為的是什么 ？ ? 生命的意義是什么 ？ ? 人生的目的是什么 ？ ? 為什么我這么矮 ， 這么丑 ？ ? 為何我總是不開心 ？ 又為何總是失敗 ？ 2023916 China Agricultural University 第一節(jié) 大學(xué)生自我意識的發(fā)展 ? 課堂習(xí)作： 20個(gè)我是誰？ 2023916 China Agricultural University 1．自我意識及其結(jié)構(gòu) ? 概念： 自我意識就是一個(gè)人在社會化過程中逐步形成和發(fā)展起來的 ， 對處我以及自己與周圍環(huán)境關(guān)系的多方面多層次的認(rèn)知 、 體驗(yàn)和評價(jià) ， 是個(gè)體關(guān)于自我全部的思想 、情感和態(tài)度的總和 。 ? 善于調(diào)節(jié)和控制情緒。 2023916 China Agricultural University 提高自身的心理素質(zhì)，對促進(jìn)身體健康也有積極意義 ? 人的身心健康是交互影響 、 相互作用的兩個(gè)方面 ， 生理缺陷或軀體疾病會使人產(chǎn)生自卑 、 煩惱 、 憂慮等消極情緒體驗(yàn) ， 進(jìn)而可影響人的整個(gè)心理狀態(tài) ， 甚至能造成嚴(yán)重的心理障礙；另一方面 ， 心理上的長期焦慮 、 憂愁 、 悲傷 、 惱怒和壓抑 ， 有可能引起高血壓病 、 心臟病 、 潰瘍病 、 胃病和癌癥等多種疾病 。心理處于不健康的狀態(tài)，使得智力操作的基本功能受到影響，智力潛能的充分開發(fā)與利用就會成為一句空話。 2023916 China Agricultural University 加強(qiáng)心理素質(zhì)教育是形勢發(fā)展的客觀要求 ? 當(dāng)前，我國正處在建立社會主義市場經(jīng)濟(jì)體制和實(shí)現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期，社會情況