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健康管理智慧(顧文濤)(完整版)

2025-02-08 13:20上一頁面

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【正文】 ? 世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì),全球 33%患者死于藥物濫用 ! ? 誤診和錯(cuò)誤用藥死亡占疾病死亡總數(shù) 44%。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的現(xiàn)狀 2023/1/30 13 我們的生活環(huán)境: 【 幸福的一天 】 ?早起,買地溝油炸油條,切個(gè)蘇丹紅咸蛋,沖杯三聚氰氨奶,上班。 2023/1/30 7 ? 這么多人在費(fèi)盡千辛萬苦,事業(yè)取得成功的時(shí)候, 卻失去了健康和生命,讓人扼腕嘆息之余,不能不深思 …… ? 人的一生 究竟什么才是最重要的?什么才是最值得追求的? 2023/1/30 8 ? 以上這些人有三大共同特征: ? 擁有:才、貌、名、財(cái)、權(quán),堪稱精英。喬布斯,蘋果電腦公司總裁 胰腺癌病逝,享年 56歲。 2023年 7月 張生瑜 同仁堂董事長,心臟病突發(fā)病逝,年僅 39歲。顧文濤 健康管理智慧 2023/1/30 2 目 錄 引 言 一、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)現(xiàn)狀 二、中西醫(yī)學(xué)的差異 三、疾病篇 四、健康篇 五、組織健康管理篇 2023/1/30 3 2023年 12月 30日 梅艷芳,因?qū)m頸癌病逝,年僅 40歲。 2023年 2月 19日 沈殿霞 著名演員,肝癌病逝,享年 61歲。 引言 ——逝者如斯夫 2023/1/30 4 引言 —— 抗癌總統(tǒng)查韋斯 ?2023年 6月,委內(nèi)瑞拉查韋斯總統(tǒng)被診斷患有癌癥,隨即接受了四次腫瘤切除手術(shù)和多輪放療、化療。 ? 在一流醫(yī)院接受治療。 ?中午,在食堂要一份瘦肉精炒農(nóng)藥韭菜、雙匯香腸,外加一份毒豬血,一碗翻新陳米飯,泡壺香精茶葉。 ?1973年以色列醫(yī)生罷工一個(gè)月,死亡率下降 50%。 中西醫(yī)學(xué)差異的根本 ——方法論 2023/1/30 23 ? 道家把內(nèi)煉技術(shù)稱為內(nèi)丹學(xué),其上藥三品為精、炁、神 ,而把中藥(砭、針、灸)稱為外丹。 ? 這就是中醫(yī)的 “整體 —平衡”理論。 ? 其優(yōu)勝處就在于不管外界致病因子如何復(fù)雜多變,只要把握住了人體平衡的變化情況,我們就抓住了疾病的本質(zhì),就能采取相應(yīng)的治療措施 ——以不變應(yīng)萬變 。 ? 近代的中西醫(yī)結(jié)合。 ?《 黃帝內(nèi)經(jīng) 同一種病毒對(duì)不同的人體會(huì)產(chǎn)生不同的癥狀,就在于病毒只是引起感冒的一個(gè) 外部因素 ,而人體對(duì)病毒侵犯所產(chǎn)生的反應(yīng)才是疾病的 真正關(guān)鍵 。用麻黃湯:麻黃 5克 桂枝 10克 杏仁 5克 炙甘草 10克。但是表癥如果進(jìn)入陽明,病毒就呆在腸胃里面,不會(huì)再進(jìn)入更深的內(nèi)臟,到此為止。 ? 第一個(gè)進(jìn)入的就是太陰:足太陰脾經(jīng),手太陰肺經(jīng),到脾臟會(huì)影響到胃口不好,腹?jié)M、脹滿;到肺里面就會(huì)咳嗽。 胸悶 , 胸痛 , 四肢麻 。 ? 當(dāng)使用降壓藥將血壓降至 120/80mmHg后,反而出現(xiàn)頭暈乏力、四肢倦怠、黑蒙等癥狀。 處方:金匱腎氣湯、附子理中湯、參附湯。 四、肥胖 2023/1/30 60 ? 癌癥不是一個(gè)單一的局部病變,而是全身性疾病在局部的反應(yīng)。 ? 當(dāng)人體的血?dú)饽芰坎蛔銜r(shí),沒有足夠的能力長出正常健康的新細(xì)胞,長出了一些變異的不正常細(xì)胞,這些次品就成了癌細(xì)胞。但為什么這兩個(gè)因素都不會(huì)破壞人體內(nèi)在的平衡而導(dǎo)致疾病? 因?yàn)?,人體有兩個(gè)系統(tǒng)一直在抵御各種外來因素,并調(diào)適機(jī)體的內(nèi)在平衡 ?!罢龤狻眲龠^“邪氣” ——健康;“邪氣”勝過“正氣” ——疾病?!?未知牝牡之合而朘作,精之至也。 ?脾最大的問題是濕氣,如果大便不成形,長期便溏,必然體內(nèi)有濕。 ?壞脾氣 ——不要拿別人的錯(cuò)誤來懲罰自己,不見世間過。 ? 全身的血液每小時(shí)經(jīng)過腎臟二十次,血液里新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。細(xì)小的砂石就會(huì)由尿道排出。很多憂郁癥患者都不愛曬太陽,平常多曬太陽,身體的抗體會(huì)增加。 2023年 1月 下午 12時(shí) 0分 :00January 30, 2023 1行動(dòng)出成果,工作出財(cái)富。 2023年 1月 30日星期一 下午 12時(shí) 0分 25秒 12:00: 1楚塞三湘接,荊門九派通。勝人者有力,自勝者強(qiáng)。 2023年 1月 30日星期一 下午 12時(shí) 0分 25秒 12:00: 1最具挑戰(zhàn)性的挑戰(zhàn)莫過于提升自我。 2023年 1月 30日星期一 12時(shí) 0分 25秒 12:00:2530 January 2023 1空山新雨后,天氣晚來秋。 下午 12時(shí) 0分 25秒 下午 12時(shí) 0分 12:00: 沒有失敗,只有暫時(shí)停止成功!。 , January 30, 2023 雨中黃葉樹,燈下白頭人。如何釋放壓力? ? 呼吸 :腹式呼吸 ——深、長、細(xì)(自古成大事者,遇事首先能沉得住氣 ——真人之息以踵,眾人之息以喉。 三、如何管理健康? 2023/1/30 80 ? 任何進(jìn)入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產(chǎn)生的毒素都會(huì)經(jīng)過腎臟。 三、如何管理健康? 2023/1/30 78 ?為什么大便有香草味?因?yàn)槎径寂诺袅恕? 三、如何管理健康? 2023/1/30 75 ?只有一個(gè)辦法最養(yǎng)脾,五谷最養(yǎng)脾,現(xiàn)代人為什么脾這么差,身體這么多?。恳?yàn)槎疾怀晕骞入s糧,吃漢堡、炸雞、牛排、薯?xiàng)l,好不容易吃一點(diǎn)米,又吃白米。55章 》 二、人體維護(hù)健康機(jī)制 2023/1/30 72 ? 慢性病不過是不同程度血?dú)饽芰坎蛔愕陌Y狀而已,只要能使血?dú)饽芰繌南陆第厔?shì)反轉(zhuǎn)成上升趨勢(shì),讓血?dú)饽芰坎粩嗌仙?,所有的慢性病都有機(jī)會(huì)痊愈,也就是中國人所說的“斷根”。” 二、人體維護(hù)健康機(jī)制 2023/1/30 70 人體系統(tǒng)與外界的交互作用 二、人體維護(hù)健康機(jī)制 2023/1/30 71 判斷自己是否健康的六大原則: ? 一覺到天亮。 ②調(diào)節(jié)體系: 主要負(fù)責(zé)機(jī)體各組織、器官、系統(tǒng)的正常、協(xié)調(diào)運(yùn)轉(zhuǎn)。 ?在治療中應(yīng) “扶元?dú)猓叼?,攻癌毒?。其形成有許多可能的原因:有些人是受到重大精神打擊,造成神經(jīng)衰弱的失眠,長期失眠自然造成血?dú)忾L期下降。 中醫(yī)認(rèn)為:肥胖是體內(nèi)水濕中的穢濁物質(zhì)凝聚(肥人多痰濕),水濕又是由于脾的運(yùn)化功能失常所致,所以脾的運(yùn)化功能失職是肥胖形成的根本原因。 二、高血壓 2023/1/30 54 ?主要特點(diǎn)為高血糖,癥狀“三多一少” ,多尿、多飲、多食、消瘦。 一、感 冒 2023/1/30 51 ? 到了少陰還沒治好 , 就進(jìn)入最后一個(gè)階段 , 叫厥陰癥:進(jìn)入肝臟 、 心包經(jīng) 。 一、感 冒 2023/1/30 50 ?如果太陰癥沒有治好,就更深一步進(jìn)入少陰。 ? 處方:大、小承氣湯、白虎湯。主要癥狀是后項(xiàng)強(qiáng)痛,頭痛又怕風(fēng)吹,身體肌肉疼痛,喉嚨痛,口渴等等。 ?太陽中風(fēng): 比方說夏天開車,冷氣沒開,很悶熱,結(jié)果窗戶一開,風(fēng)一吹,就中于風(fēng);在海邊,風(fēng)很大,因?yàn)榇档斤L(fēng)而感冒,叫中風(fēng)
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