【正文】 規(guī)則要求 側(cè)平舉時(shí)如果屈臂則判本次動(dòng)作失敗，不計(jì)算次數(shù)。 規(guī)則要求 起跳時(shí)，運(yùn)動(dòng)員雙腳不得觸及丈量線(xiàn)，不得助跑，否則成績(jī)無(wú)效。 必須在本跑道內(nèi)進(jìn)行（賽道寬 ），如輪胎或運(yùn)動(dòng)員踏線(xiàn)應(yīng)判比賽失敗，成績(jī)無(wú)效。13LABOR UNION與企業(yè)共命運(yùn)與企業(yè)共命運(yùn) 同職工心連心同職工心連心集團(tuán)公司工會(huì)集團(tuán)公司工會(huì)十一、 60米袋鼠跳 競(jìng)賽方法 比賽前，運(yùn)動(dòng)員在起點(diǎn)線(xiàn)后應(yīng)將雙腿套入長(zhǎng) 1米、寬 70公分的編織袋內(nèi)，雙手緊握袋口并上提至腰部。 規(guī)則要求 運(yùn)動(dòng)員必須以身體的腋部以下任何位置為接觸點(diǎn)，使呼拉圈始終沿身體縱軸做水平環(huán)繞轉(zhuǎn)動(dòng)。發(fā)令后快速用手撥動(dòng)實(shí)心球前進(jìn)，用時(shí)少者名次列前。比賽開(kāi)始后，運(yùn)動(dòng)員跑到第一個(gè)礦泉水瓶前，將瓶子豎起擺穩(wěn)，再跑到第二個(gè)瓶子前豎起擺穩(wěn)，依次類(lèi)推，完成全程，用時(shí)少者名次列前。7LABOR UNION與企業(yè)共命運(yùn)與企業(yè)共命運(yùn) 同職工心連心同職工心連心集團(tuán)公司工會(huì)集團(tuán)公司工會(huì)五、 100米雙人跳繩跑 競(jìng)賽方法 每組 2名運(yùn)動(dòng)員。發(fā)令后一隊(duì)員背著另一隊(duì)員快速跑完 50米賽程后，在換人區(qū)內(nèi)兩人互換，由另一名運(yùn)動(dòng)員完成后 50米賽程，以被背的運(yùn)動(dòng)員肩部通過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)為比賽結(jié)束，用時(shí)少者名次列前。 運(yùn)動(dòng)員必須在本跑道內(nèi)比賽（賽道寬 ），如超出跑道并影響其他運(yùn)動(dòng)員比賽，則取消比賽成績(jī)。 比賽中如輪胎倒下，則應(yīng)在原地扶起可繼續(xù)比賽，成績(jī)有效。 規(guī)則要求 在跑進(jìn)過(guò)程中，被背者身體任何部位觸及地面，應(yīng)立即判為比賽失敗，成績(jī)無(wú)效。運(yùn)動(dòng)員上道后，面對(duì)跑道（賽道 ）前方左側(cè)運(yùn)動(dòng)員左手握繩，右側(cè)運(yùn)動(dòng)員右手握繩，將繩置于兩人身后。 規(guī)則要求 瓶子豎起后又倒下，運(yùn)動(dòng)員可返回重?cái)[，成績(jī)有效。 規(guī)則要求 運(yùn)動(dòng)員與球不能離開(kāi)本跑道，不能觸及分道線(xiàn)，違者應(yīng)判違例，成績(jī)無(wú)效。 行進(jìn)過(guò)程中若出現(xiàn)以手扶呼啦圈或呼啦圈觸地、步入他道等情況，均為違例，成績(jī)無(wú)效。發(fā)令后，在保持身體平穩(wěn)的情況下，充分利用雙腿的屈伸蹬地動(dòng)作連續(xù)向前跳躍，跳躍過(guò)程中，落地緩沖與再次越起應(yīng)快捷短促，自然彎曲置于體側(cè)并上提袋口的雙臂，應(yīng)始終隨身體的躍跳起伏向前上方作有節(jié)奏的適度揮擺。 輪胎搬運(yùn)到終點(diǎn)后，必須摞放整齊，若倒塌，則責(zé)令運(yùn)動(dòng)員重新摞放，直至合格后才可判定比賽結(jié)束 。 跳躍中，擺動(dòng)腿不得觸及地面，否則成績(jī)無(wú)效。 比賽時(shí)間到，尚未完成的動(dòng)作不計(jì)算在總成績(jī)之內(nèi)。 規(guī)則要求 行進(jìn)過(guò)程中，除 “ 車(chē)頭 ” 首位選手外，其他隊(duì)員的雙手必須搭扶在前位運(yùn)動(dòng)員的雙肩之上，若前行節(jié)奏失控出現(xiàn)脫手?jǐn)鄼n情況，應(yīng)以該隊(duì)比賽失敗判罰，不予計(jì)成績(jī)。 規(guī)則要求 各隊(duì)必須始終保持一致的人數(shù)，中途不得換人。 如比賽時(shí)間已到，仍在比賽中的運(yùn)動(dòng)員此次成績(jī)不計(jì)算在總成績(jī)內(nèi)。 運(yùn)動(dòng)員必須在本跑道內(nèi)比賽（賽道 ），如串出跑道并影響其他運(yùn)動(dòng)員比賽，則取消比賽資格。過(guò)時(shí)恕不接納； 參加田徑和大眾體育項(xiàng)目單項(xiàng)比賽的運(yùn)動(dòng)員，只準(zhǔn)報(bào)其中的兩個(gè)項(xiàng)目（集體項(xiàng)目除外）。觀眾隊(duì)伍座位安排：根據(jù)各單位在冊(cè)職工人數(shù)以及大會(huì)總體安排需要。 三月 219:04 上午 三月 2109:04March 27, 20231行 動(dòng) 出成果，工作出 財(cái) 富。 27 三月 20239:04:06 上午 09:04:06三月 211楚塞三湘接， 荊門(mén) 九派通。 勝 人者有力，自 勝 者 強(qiáng) 。 27 三月 20239:04:06 上午 09:04:06三月 211最具挑 戰(zhàn) 性的挑 戰(zhàn) 莫 過(guò) 于提升自我。 2023/3/27 9:04:0609:04:0627 March 20231空山新雨后，天氣晚來(lái)秋。 9:04:06 上午 9:04 上午 09:04:06三月 21沒(méi)有失 敗 ，只有 暫時(shí) 停止成功！。 三月 21三月 21Saturday, March 27, 2023雨中黃葉 樹(shù) ，燈下白 頭 人。28LABOR UNION與企業(yè)共命運(yùn)與企業(yè)共命運(yùn) 同職工心連心同職工心連心集團(tuán)公司工會(huì)集團(tuán)公司工會(huì)集團(tuán)公司 21屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)拔河比賽報(bào)名單單位： （公章）領(lǐng)隊(duì) 電話(huà) 教練員 電話(huà) 指揮人 備注29LABOR UNION與企業(yè)共命運(yùn)與企業(yè)共命運(yùn) 同職工心連心同職工心連心集團(tuán)公司工會(huì)集團(tuán)公司工會(huì)比賽時(shí)間、地點(diǎn) : 2023年 6月 912日 ,6月 10 （雙休日）上午 9： 00開(kāi)始， 6月 1 12（工作日）中午 12： 00；第一汽車(chē)會(huì)堂東側(cè)；報(bào)名時(shí)間： 6月 1日?qǐng)?bào)名截止；領(lǐng)隊(duì)會(huì)議： 6月 5日上午 8： 30，集團(tuán)總部 B座三樓會(huì)議室召開(kāi)領(lǐng)隊(duì)會(huì)，并舉行抽簽儀式。 必須在接力區(qū)內(nèi)交接輪胎，超出接力區(qū)按違例判罰，成績(jī)無(wú)效。發(fā)令后每隊(duì)在各自口令的指揮下，統(tǒng)一步伐協(xié)調(diào)配合，快速的向前跑進(jìn)用時(shí)少者名次列前。 到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，若拖板后沿未過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)，任何一位選手離位即判為違例，成績(jī)無(wú)效。 判定比賽的先后順序，應(yīng)以各隊(duì) “ 車(chē)尾 ” 最后一名隊(duì)員的胸部越過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)為準(zhǔn)。計(jì)時(shí)開(kāi)始后，運(yùn)動(dòng)員雙手抱頭作仰臥起坐