20xx北師大版生物七年級(jí)下冊(cè)83合理膳食與食品安全練習(xí)題(完整版)
【正文】 做最容易引發(fā)什么病癥 ?請(qǐng)根據(jù)表中提供的信息 ,簡要分析說明 李明的食譜中維生素 C主要來源于青菜 ,少吃青菜就會(huì)缺乏維生素 C,引發(fā)壞血病 。下列關(guān)于青少年飲食的說法 ,正確的是 (B ) ① 粗細(xì)糧合理搭配 ② 主副食合理搭配 ③ 不吃不喜歡的食物 ④ 飲食要定量 ⑤ 晚餐多 吃含蛋白質(zhì)和脂肪豐富的食物 A.①②⑤ B.①②④ C.②③⑤ D.③④⑤ 2.(2017 (2)根 據(jù) “平衡膳食寶塔 ”的建議 ,每日攝取量最多的應(yīng)為第 ① 層食物 ,因?yàn)樵搶邮澄锔缓? 糖類 ,能滿足人體對(duì)能量的需求 。 ,生、熟食品應(yīng) 分開 存放 ,新鮮食物和 剩余食物 不要混放。這種膳食所含的各種營養(yǎng)物質(zhì)的比例 合適 ,互相搭配 合理 。 第 3 節(jié) 合理膳食與食品安全 知識(shí)點(diǎn) 1 營養(yǎng)評(píng)價(jià)提示膳食是否合理 ,首先要了解自身的 營養(yǎng)狀況 。 知識(shí)點(diǎn) 3 均衡膳食有利健康 :食物 多樣 、 谷類 為主 。 知識(shí)點(diǎn) 1 營養(yǎng)評(píng)價(jià)提示膳食是否合理 76 kg,身高是 m。攝取量最少的應(yīng)為第 ⑤ 層食物 ,因該層食物富含 脂肪 ,過量攝取易在人體內(nèi)貯存
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