心理學(xué)入門課件(完整版)
【正文】 心理年齡：以被試能通過什么年齡組的測驗(yàn)項(xiàng)目數(shù)計(jì)算。 非理性思考 之錯(cuò)誤公式 錯(cuò)誤的用詞 → 錯(cuò)誤的看法 → 錯(cuò)誤的結(jié)果 換一個(gè)字眼 換一種看法 換一種思維 換一片天地 將 “ 應(yīng)該 ” 換為 將 “ 不可能 ” 換為 將 “ 沒有辦法 ” 換為 將 “ 失敗 ” 理解為 將 “ 一定 ” 轉(zhuǎn)換為 將 “ 永遠(yuǎn)如此 ” 轉(zhuǎn)換為 將 “ 所有 ” 換為 ……. 也許 “暫時(shí)未找到方法 ” “很難 ” “暫未成功 ” “到目前為止 ” “有些 ” 可 能 我們這一代最偉大的發(fā)現(xiàn)是經(jīng)由改變?nèi)祟愋闹堑膬?nèi)在態(tài)度，進(jìn)而可以改變其生命的外在境遇。今天休息，她很 高興 ，便在腦子里 盤算 著 今天如果去花園玩兒，該多么 愜意 ?。∷?喜歡 花，已有好多天沒有去花園了，應(yīng)該去一下。 生 理 心 理 感 覺 ? 感覺 —— 人腦對事物的個(gè)別屬性的認(rèn)識(shí)。精神科醫(yī)生在治療精神疾病時(shí)可以使用藥物，而且還必須要接受心理學(xué)的專業(yè)培訓(xùn)。心理學(xué)家的工作就是要探索這些心理活動(dòng)的規(guī)律，即它們?nèi)绾萎a(chǎn)生、發(fā)展、受哪些因素影響以及相互間有什么聯(lián)系等。一般來說，心理咨詢是面向正常人的，來訪者有心理困擾，但沒有出現(xiàn)嚴(yán)重的心理偏差。 ? 心理是大腦的機(jī)能，是人腦對客觀世界的 主觀能動(dòng) 的反映。 她打開窗戶，一陣微風(fēng)吹來，使她感到 涼爽 極了。 （情商） 了解自我 ?自我意識(shí) ?自我評價(jià) ?自信心 控制自我 情緒 ?自我控制 ?化解不良情緒 ?適應(yīng)性 自我激勵(lì) ?成就趨力 ?耐挫力 ?主動(dòng)性 ?積極心態(tài) 識(shí)別他人 情緒 ?理解他人 ?發(fā)展他人 ?服務(wù) ?換位思考 人際交往 ?影響力 ?溝通 ?沖突管理 ?合作 ?團(tuán)隊(duì) ?領(lǐng)導(dǎo) 1． 不能創(chuàng)新 缺乏創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新活力 2． 不能與人合作 不肯助人，缺乏親和力 3． 缺乏適應(yīng)能力 對波折不知所措，牢騷滿腹 4． 能力局限 知識(shí)面窄，能力欠缺，反應(yīng)遲鈍 5． 自以為是 固執(zhí)己見，剛愎自用 6． 缺乏敬業(yè)精神 工作斤斤計(jì)較，討價(jià)還價(jià) 企業(yè)不能重用的十二種人 7． 言語失察 時(shí)常議論企業(yè)不足，搬弄是非 8． 自由散漫 無視企業(yè)規(guī)章制度，我行我素 9． 影響團(tuán)結(jié) 時(shí)常貶低別人，抬高自己 10． 自吹自擂 愛慕虛榮，不肯踏實(shí)工作 11． 口才欠佳 不能恰如其分的表述自己的想法 12． 形象不佳 修飾打扮和言談舉止不自重 成功者具有的共同特點(diǎn) ? 良好的自我意識(shí) ? 情緒管理能力 ? 積極的自我激勵(lì)能力 ? 挫折承受能力 ? 較強(qiáng)的人際溝通和協(xié)調(diào)能力 情緒的 ABC理論 —— 提高情商的方法 情緒的 ABC理論 —— 情緒不是由某一誘發(fā)性事件本身所引起的，而是由經(jīng)歷了這一事件的個(gè)體對這一事件的解釋和評價(jià)所引起的 。 ?特殊能力：在某種特殊活動(dòng)領(lǐng)域內(nèi)所必需 的能力。 ? 四種氣質(zhì)得分均接近，則為四種的混合。具 有這種氣質(zhì)的人適合從事困難較大的工作。 ? 在友好團(tuán)結(jié)的集體中，抑郁質(zhì)的人可 能與人融洽相處，適宜從事需要謹(jǐn)慎，細(xì)心的工作。 “ 做什么 ” 表現(xiàn)了一個(gè)人的追求，即對現(xiàn)實(shí)的態(tài)度； “ 怎么做” 則是為了達(dá)到所追求的目標(biāo)而使用的手段和方法，即一個(gè)人的生活方式。 考慮事情的方式較穩(wěn)健，多依靠常識(shí)，但 缺乏深入思考。 性格表現(xiàn)在對現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和習(xí)慣化的行為方式上。如一個(gè)內(nèi)向氣質(zhì)的人，擔(dān)任管理工作后也必須學(xué)會(huì)與人交往。 性格具有很的社會(huì)性，形成晚，可塑性。一旦開始交往，比較容易變得親密。 內(nèi)向與外向型者主要特征 內(nèi) 向 型 外 向 型 情感表現(xiàn) 感情不外露，情緒變化較少。 ； ，以收到事半功倍的效果。 ? 是一種執(zhí)著而穩(wěn)健的辛勤工作者，是平靜而頑強(qiáng)的實(shí)際勞動(dòng)者，具有較強(qiáng)的自我克制能力，埋
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