有關(guān)大學(xué)生睡眠質(zhì)量的調(diào)查報告(完整版)
【正文】 年級調(diào)查項大一大二大三大四睡覺時間22：00之前15%30%10%15%22:00~~~00：0050%30%40%15%00:00~~01：0035%80%15%20%01：00之后20%35%50%睡眠質(zhì)量滿意40%40%30%15%一般55%40%45%75%不滿意5%20%25%10%由表中數(shù)據(jù)可知，睡眠質(zhì)量隨年級的增長而不斷下降。表四：大學(xué)生上課情況統(tǒng)計表 年級調(diào)查項大一大二大三大四總計男生女生男生女生男生女生男生女生精神抖擻70%70%40%70%30%80%80%60%%心不在焉30%30%60%30%70%20%20%40%%從表中數(shù)據(jù)可以看出，%，對比大學(xué)生睡眠時間統(tǒng)計，可知較少的睡眠時間必然造成上課的精神恍惚，即使有其他因素影響，但是睡眠對上課情況的影響應(yīng)該是占絕大部分的。三．解決我校學(xué)生睡眠不足的建議1．輔導(dǎo)員加強教育管理，找同學(xué)進(jìn)行談話或以開班會的形式提倡同學(xué)早睡早起，對生活不規(guī)律的同學(xué)進(jìn)行談話教育，同時不定期的進(jìn)行檢查，嚴(yán)格控制同學(xué)睡眠
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