人體主要穴位及保健作用附各穴位位置圖資料(完整版)
【正文】 難、心跳加快、頭暈?zāi)垦５劝Y狀，按按膻中穴可提高心臟工作能力，使癥狀緩解；工作、生活壓力大，難免煩躁生悶氣，按按膻中穴可使氣機(jī)順暢、煩惱減輕；女性朋友常按膻中穴，不僅能防治乳腺炎，還可豐胸美容。老公常常說她“喜怒無常”、 “神經(jīng)病”，孩子也常常遠(yuǎn)離甚至躲避她，使她十分痛苦，脾氣也越來越壞。滎穴可以說是上火的克星?！ “茨_背防失眠。 主治疾病 胃脘痛，腹脹，嘔吐，呃逆，翻胃，吞酸，納呆，食不化，疳積，膨脹，黃疸，腸鳴，泄利，便秘，便血，脅下堅(jiān)痛，虛勞吐血，哮喘，頭痛，失眠，驚悸，怔忡，臟躁，癲狂，癇證，尸厥，驚風(fēng)，產(chǎn)后血暈。按摩手法：由于這個(gè)穴位按摩起來也比較方便，因此沒有固定的次數(shù)，有空的時(shí)候按一按就可以了 按摩手法：在按摩太沖穴前，先用熱水泡腳約10分鐘，然后用大拇指從下向上推揉3分鐘即可。人體三大去火穴位 常按除秋燥(圖)太沖穴。合谷穴取穴：左手四指并攏，虎口撐開，然后右手握拳豎起大拇指，在拇指中間有一條指橫紋，把指橫紋放在左手的虎口處，這時(shí)大拇指往前彎曲，指尖所指的穴位就是合谷穴。取穴方法取穴時(shí)，可采用仰臥的姿勢(shì)，該穴位于人體的上腹部，前正中線上，具體找法如下：胸骨下端和肚臍連接線中點(diǎn)即為此穴。 手法：在按摩太沖穴前，先用熱水泡腳約10分鐘，然后用大拇指從下向上推揉3分鐘。如果你有牙疼、耳鳴、眼睛紅腫、鼻出血、咽喉腫痛、便秘或者臉上的青春痘一個(gè)接一個(gè)不停地往外冒，就可以按合谷穴來消火?！ 【唧w功效 膻中穴不僅是心包經(jīng)經(jīng)氣聚集之處，還是任脈與足太陰經(jīng)、足少陰經(jīng)、手太陽經(jīng)、手少陽經(jīng)的交會(huì)穴，能理氣活血通絡(luò)、寬胸理氣、止咳平喘。膻中、少澤、大陵治胸前兩乳紅腫痛（《大成》）。適用于有寒證者或產(chǎn)后缺乳者。它有阻擋邪氣、宣發(fā)正氣的功效。三陰交對(duì)女人、對(duì)人體究竟有什么神奇作用呢？ 調(diào)月經(jīng)，去斑，去皺，祛痘三陰交是脾、肝、腎三條經(jīng)絡(luò)相交匯的穴位?！ ”ｐB(yǎng)子宮和卵巢 人體的任脈、督脈、沖脈這三條經(jīng)脈的經(jīng)氣都同起于胞宮(子宮和卵巢)。如果想在40歲之后，還能對(duì)抗地球的引力，保證臉部和胸部不下垂。方法2：足三里在膝關(guān)節(jié)以下三寸，脛骨前緣外側(cè)一橫指的地方，可以用簡(jiǎn)單的方法，用自己的手掌四指橫放在臏骨下緣，下方第四橫指外緣一橫指處。二是可用艾條做艾灸，每周艾灸足三里穴12次，每次灸1520分鐘，艾灸時(shí)應(yīng)讓艾條的溫度稍高一點(diǎn)，使局部皮膚發(fā)紅，艾條緩慢沿足三里穴上下移動(dòng)，以不燒傷局部皮膚為度。想必大家都受過打嗝之苦。準(zhǔn)確定位是取得療效的關(guān)鍵。治心律失常：內(nèi)關(guān)對(duì)心動(dòng)過速，心動(dòng)過緩及心律不整均有良效。按摩內(nèi)關(guān)穴治療嬰兒呃逆 嬰兒吃奶后呃逆的發(fā)生率高達(dá)40%左右，嚴(yán)重者伴有吐奶；若未及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理，嬰兒可因嗆奶阻塞上呼吸道而窒息，故不能忽視。19。因此，我院在1993年創(chuàng)建愛嬰醫(yī)院期間，為有效地實(shí)施母乳喂養(yǎng)，在有關(guān)中醫(yī)針灸學(xué)理論指導(dǎo)下，采用按摩嬰兒內(nèi)關(guān)穴治療呃逆，取得良好效果。 對(duì)消化系疾病的效果： 治嘔吐有良效，%。一定要以自己手的中指第2個(gè)關(guān)節(jié)為“1寸”，千萬別拿尺子量，穴
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