籃球?qū)χ袑W(xué)生身體素質(zhì)影響的研究(完整版)
【正文】 實(shí)驗(yàn)組的女同學(xué)及格人數(shù)為19人，%。在查閱了搜集到的近十年來(lái)與本文有關(guān)的論文資料的基礎(chǔ)上，根據(jù)文獻(xiàn)綜述與調(diào)查結(jié)果，分析籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)中學(xué)生身體素質(zhì)的影響，并提出北海市中學(xué)籃球運(yùn)動(dòng)開展的策略。對(duì)本文的研究?jī)?nèi)容進(jìn)行總結(jié)，并對(duì)本文才去的研究方法進(jìn)行闡述。同時(shí)有效地改善心肺功能,提高人體的有氧耐力,對(duì)預(yù)防心血管疾病具有重要作用”上述研究中,論述籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)不同人群的體質(zhì)的影響,為本課題提供了豐富的理論基礎(chǔ)和指導(dǎo)。同時(shí)，在籃球運(yùn)動(dòng)影響學(xué)生體質(zhì)健康、身體素質(zhì)等方面的研究幾乎沒有。 choice of sports has changed greatly the change, more and more students choose some fun sports. At the same time as the school basketball for lack of investment, shortage of space and other reasons, let basketball Movement has been unprecedented cold. Basketball is foundation of all sports, plays a unique role on students39。. . . .籃球?qū)χ袑W(xué)生身體素質(zhì)影響的研究—以北海市中學(xué)為例摘要 隨著經(jīng)濟(jì)與社會(huì)的迅速發(fā)展，北海市各個(gè)中學(xué)都已經(jīng)認(rèn)識(shí)籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)于中學(xué)生成和身體素質(zhì)長(zhǎng)的重要性。 physical quality and physical and mental development. This paper mainly to 120 students in middle schools in the city of Chenzhou as the research object, through the analysis on the results of the study, the influence of total node basketball team of students39。這也是本文選題的主要原因所在。但是上述文章中研究對(duì)象多是高校的在校大學(xué)生,而對(duì)中小學(xué)學(xué)生,尤其是對(duì)高三年級(jí)學(xué)生體質(zhì)的研究較少。第四部分：研究結(jié)果。最后，訪談法。從統(tǒng)計(jì)結(jié)果中可以看出，采取每周2小時(shí)籃球練習(xí)課的實(shí)驗(yàn)組，該組同學(xué)的立定跳遠(yuǎn)及格率明顯高于對(duì)照組。立定跳遠(yuǎn)的測(cè)試是反映下肢肌肉的爆發(fā)力?；@球運(yùn)動(dòng)中攻防轉(zhuǎn)換的改變,都離不開反應(yīng)速度、動(dòng)作速度和移動(dòng)速度的使用,由此體現(xiàn)出速度素質(zhì)的重要性。通過研究發(fā)現(xiàn)，柔韌性對(duì)運(yùn)動(dòng)能力的影響主要取決于軀干和髖部的柔韌性，而四肢的柔韌性與運(yùn)動(dòng)能力的關(guān)系不大。由于籃球運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏和強(qiáng)度的不斷變化，因此籃球運(yùn)動(dòng)的供能屬于混合型供能，在開始運(yùn)動(dòng)階段主要是以磷酸原代謝為主的供能，隨著運(yùn)動(dòng)時(shí)間的增加，糖酵解參與供能，運(yùn)動(dòng)間歇主要是有氧代謝功能。參加籃球運(yùn)動(dòng)的中學(xué)生，活動(dòng)頻率一般是每周三到四次，活動(dòng)的時(shí)間一般是半小時(shí)到兩小時(shí)之間，鍛煉的時(shí)間一般選擇在每天下午五點(diǎn)以后；籃球運(yùn)動(dòng)的中學(xué)生喜歡籃球運(yùn)動(dòng)主要是受到學(xué)校籃球參與者以及各種籃球比賽活動(dòng)的影響較多，參加籃球運(yùn)動(dòng)的中學(xué)生，參加籃球運(yùn)動(dòng)的主要目的就是為了提高自己的身體素質(zhì)。在整個(gè)籃球運(yùn)動(dòng)過程中也要不斷的觀察，對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)比較好的人員需要重點(diǎn)進(jìn)行培養(yǎng)，從而通過該類人群指導(dǎo)其他的初學(xué)者，從而調(diào)動(dòng)更多學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)的積極性，快速提高北海市中學(xué)的籃球運(yùn)動(dòng)的水平。 對(duì)于缺少籃球運(yùn)動(dòng)的學(xué)校，學(xué)校應(yīng)該加大籃球運(yùn)動(dòng)的宣傳力度，提高該學(xué)校學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)的積極性，通過各種講座和培訓(xùn)，讓中學(xué)生加深對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)和了解，從而促進(jìn)籃球運(yùn)動(dòng)的開展。努力過后，才知道許多事情，堅(jiān)持堅(jiān)持，就過來(lái)了。歲月是有情的，假如你奉獻(xiàn)給她的是一些色彩，它奉獻(xiàn)給你的也是一些色彩。參考
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