【正文】 傾訴方式。起英文表達(dá)為： H=S+C+V。 “過勞死 ”是最早源自日本的一種現(xiàn)代特殊病，因為 工作時間過長、勞動強(qiáng)度加重、心理壓力過大、存在精疲力竭的亞健康狀態(tài)，由于積重難返突然引發(fā)身體潛藏的疾病急速惡化，救治不及，繼而喪命。 與人鬧了矛盾，可以開誠布公地與對方交換意見，解開疙瘩，消除誤會，千萬不要讓怒氣積壓在胸中。每個人都需要有比較好的社會支持系統(tǒng)，不管是來自家庭、還是社會、社團(tuán)或工作團(tuán)隊，一定要善于發(fā)掘自己周圍的社會支持 源。 A、改善交往情境 3人格障礙是指某人的人格特征嚴(yán)重偏離在特定文化觀念、思想、情感和人際關(guān)系中人們普遍的模式。（ B） ，令整體細(xì)胞都有良好的影響。（ B） 。（ B） 65. 智商又稱 EQ，是表示天資，智力程度的。（ B ） 77. 心理咨詢在任何情況下，對來訪者的個人資料都一定要保密。（ A） “無意義音節(jié)的學(xué)習(xí)效果不及有意義的詞 ”的記憶規(guī)律是德國心理學(xué)家艾賓浩斯。 ( A） 9心理咨詢的一個重要原則是堅持“助人自 助”。（ B ） 10有心理障礙的人的人格十分完整。（ B ） 11人類最基本的味覺是甜、酸、苦、辣四種。 （ A） 12心理健康是一個動態(tài)平衡的狀態(tài)。（ A） 13在咨詢中保持非評判性態(tài)度是為了使求助者無所顧慮，將內(nèi)心世界完全展示出來。（ A） 14性格的情緒特征，是指人在對自己行為的自覺調(diào)節(jié)方式和水平方面的性格特征。 A、情緒 B、情感 C、態(tài)度 D、需要 答案： B 以下哪種做法不利于睡眠？ ( ) A、睡前洗熱水澡 B、經(jīng)常有規(guī)律地進(jìn)行體育運(yùn)動 C、每晚定時上床睡覺 D、臨睡前劇烈運(yùn)動 答案： D 良好的心理創(chuàng)傷調(diào)節(jié)能力不包括（ ） 。 A、彌散性 B、集中性 C、短暫性 D、突發(fā)性 答案： A 1追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強(qiáng)、自視甚高、將不完美等同于不可愛、不值得 愛的是 ( ) A、自卑者 B、自負(fù)的人 C、完美主義者 D、偏執(zhí)者 答案： C 1妄自尊大并總是需要得到別人注意和贊美，這些特點是哪一種人格障礙類型的表現(xiàn)？ ( ) A、自戀型 B、反社會型 C、偏執(zhí)型 D、控制型 答案： A 1由于缺乏準(zhǔn)備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險情景時所表現(xiàn)的情緒體驗是 ( ) A、快樂 B、悲哀 C、憤怒 D、恐懼 答案： D 1人在歡樂時手舞足蹈、捧腹大笑， 悲痛時捶胸頓足，這是 ( ) A、聲調(diào)表情 B、身段表情 C、面部表情 D、激情表情 答案： B 氣質(zhì)類型 ( ) A、有好好壞 B、都是好的 C、都是壞的 D、無好壞之分 答案： D 2抑郁癥最常見有哪種思維障礙？ ( ) A、思維遲緩 B、強(qiáng)迫觀念 C、強(qiáng)制性思維 D、思維貧乏 答案： A 2（ ）被國內(nèi)外心理學(xué)界列為調(diào)適個人情緒、治療心理疾病的首選方法。 A、認(rèn)識過程 B、意志過程 C、個性心理 特征 D、心理狀態(tài) 答案： A 3心理學(xué)的規(guī)律說明，人的工作效率在（ ）壓力水平下最高。 A、和解 B、妥協(xié) C、容忍 D、調(diào)解 答案： A 二、多選題 (每題 2 分 ,共 15 題 ) 26 4情緒的三要素包括（ ）。 A、精神病人都是瘋瘋癲癲、亂喊亂叫的 B、多數(shù)精神病人除了發(fā)作期間，與正常人無明顯差異 C、精神病人的治療以藥物治療為主，可以輔之以心理治療 D、精神病 是不治之癥 答案： B,C 5怎樣克服人際交往中的猜疑心理？（ ） A、要培養(yǎng)理智，切忌感情用事 B、用 自我開脫法 暗示自己：走自己的路，讓別人去說 C、不聽信流言 D、增強(qiáng)自信 正確答案： A, B, C, D 5關(guān)于人際吸引力，下列說法正確的有？（ ） A、人們在社交初期，社會性的相似因素起著顯著的作用 B、經(jīng)過一段深交之后，兩個人個性的相似起重要的作用 C、對于伴侶而言，互補(bǔ)因素起決定作用 D、人際吸引力 與時空因素?zé)o關(guān) 答案： A,B,C 5下列表現(xiàn)屬于不好的交談對話方式的是（ ）。（ ） 答案：正確 6人的面部表情是個體通過后天模仿、學(xué)習(xí)而獲得的，與先天遺傳關(guān)系不大。不敢吃牛肉干，害怕得瘋牛病 ，不敢吃豬肉，豬飼料中激素太多。 A、性別因素 B、性格因素 C、婚戀因素 D、愛情因素 答案： B (4)、對于該女士的問題，比較恰當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)節(jié)方式是（ ）。慢著！我聽到鳥叫，我聽到蟲鳴，我看到滿天的星斗多亮麗。 A、自負(fù)與自信 B、自我期望與自我評價 C、自我評價與自我調(diào)控 D、自尊與自信答案： B (2)、“順其自然”也是森田療法的療法原則之一，與之相對應(yīng)的另一原則是（ ）。 第四只 狐貍因為吃不到葡萄整天悶悶不樂，抑郁成疾，不治而亡。 A 需要 B 動機(jī) C 興趣 D 信念 11下列中（ C ）是特殊能力 A 記憶力 B 注意力 C 節(jié)奏感 D 思維力 11記憶的中心環(huán)節(jié)是（ B ） A 識記 B 保持 C 再認(rèn) D 回憶 11人的大腦皮質(zhì)的語言區(qū)主要位于（ A ） A 左半球 B 右半球 C 頂葉 D 額葉 11 良好的心理康復(fù)能力不包括（ C ） A 精神創(chuàng)傷后不留嚴(yán)重痕跡 B 再次回憶創(chuàng)傷時較為平靜 C 回憶起既往的精神創(chuàng)傷時情緒波動大 D 回憶起精神創(chuàng)傷時，原有的情緒色彩變得平淡 11人類最基礎(chǔ)或最原始的情緒沒有 (A) A 激憤 B 憤怒 C 快樂 D 恐懼 11夢是無意想象的特殊形式，它是一種 ( A )現(xiàn)象。他的直接上級李某對他的評價極高。（ A ） 心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對立的兩極，而是一個連續(xù)的狀態(tài)。（ A ） 1 人本主義心理學(xué)認(rèn)為，人類的主要任務(wù)是使自己的潛能得到不斷發(fā)展。（ B ） 遺傳是精神分裂癥患病的一大原因。 咨詢者：要不要在身上貼張紙，寫上“不要看我”？ 來訪者：那人家都要來看我了！ 咨詢者：那原來你說的別人都在看你是否是真的呢？ 來訪者：??是我頭腦中想象的?? ?? 1珊珊很害怕火，以致于不能擦亮一根火柴，甚至不能參加燭光晚會。希爾的經(jīng)典著作是（ A） A.《成功學(xué)》 B.《人性的優(yōu)點》 C.《偉大的人物》 D.《窮爸爸，福爸爸》 7心理咨詢的基本原則是 ( C ) Ａ .替來訪者做決定 Ｂ .有條件的尊重來訪者 Ｃ .為來訪者保密 Ｄ .對來訪者的行為作道德判斷 7心理咨詢的場所應(yīng)在 ( C) Ａ .咨詢員家中 Ｂ .雙方商定的茶館 Ｃ .咨詢室 Ｄ .來訪者家中 7按照心理學(xué)的觀點，大部分心理問題來源于 ( D ) 3如何有效地預(yù)防心理疾病？（ BC ） A、加強(qiáng)身體鍛煉 B、必須了解各類心理疾病的一般性病理性知識 C、通過一系列的心理測試，及時了解自我和他人的身心狀態(tài) D、少與人交往 3角色 扮演有助于人們維持選擇平衡，其原理是（ ABCD ）。 A、了解自己的情緒 B、駕馭自己的情緒 C、識別、接納他人的情緒 D、調(diào)控他人的情緒 50、幫助別人的心理意義在于（ ABD ）。（ √ ） 5心理咨詢的一個重要原則是堅持“助人自助”。（ ） 6制定的目標(biāo)越高，越有利于激發(fā)人的行動?？墒请m然經(jīng)過種種努力，絕大部分沙丁魚還是在中途因窒息而死亡。原來鯰魚進(jìn)入魚槽，使沙丁魚感到威脅而緊張起來，加速游動，于是沙丁魚便活著到了港口。 A、皮格馬利翁效應(yīng) B、海潮效應(yīng) C、鯰魚效應(yīng) D、沙丁魚效應(yīng) (2)、這個案例給我們的啟示下面的說法不正確的是（ D ）。船長嚴(yán)格保守著秘密。（ √ ） 6人對現(xiàn)實的一切態(tài)度都表明著一個人的性格。（ √ ） 60、人的面部表情是個體通過后天模仿、學(xué)習(xí)而獲得的，與先天遺傳關(guān)系不大。（ √ ） 5酗酒也是一種心理障礙。 A、提高自主性 B、擁抱挑戰(zhàn) C、選擇優(yōu)化的組合 D、學(xué)會正確的歸因 4躁郁性氣質(zhì)的人具備的特點有（ AC ）。 A．美感 B．理智感 C．道德感 D．激情 2 ( C)是對頭腦中已有的表象進(jìn)行加工改造，形成新形象的過程 A. 聯(lián)想 B. 幻想 C. 想象 2追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強(qiáng)、自視甚高、將不完美等同于不可愛、不值得愛的是 ( C ) A. 自卑者 B. 自負(fù)的人 C. 完美主義者 2“走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責(zé)、自我評價過低”主要描述是 ( A ) A. 抑郁癥 B. 自負(fù) C. 躁狂癥 2人的氣質(zhì)可以分為四種基本類型，即粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)、多血質(zhì)以及 ( D ) A. 獨立質(zhì) B. 嚴(yán)謹(jǐn)型 C. 興奮型 2學(xué)校增進(jìn)心理健康的主要途徑和方法是 ( A ) A. 心 理健康教育 B. 進(jìn)行大規(guī)模問卷調(diào)查 C. 心理咨詢 2人格是一個具有豐富內(nèi)涵的概念，人格具有統(tǒng)合性、功能性、穩(wěn)定性（ A ）等特性 A. 獨特性 B. 發(fā)展性 C. 復(fù)化性 （ C ）是決定個體行為的基本特征，是人格的有效組成元素 A. 性格 B. 氣質(zhì) C. 特質(zhì) 3 易受外界的影響而出現(xiàn)情緒波動，或極度高興或傷心流淚，這一情緒表現(xiàn)叫：（ C ） A 焦慮 B 恐懼 C 情感脆弱 D 情緒低落 3 關(guān)于影響人際吸引的因素哪一個是錯誤的（ D ） A 接近性 B 相似性 C 外貌 D 自尊 3 如果雙方在沖突中作出讓步，這種調(diào)適方式叫（ A） A 和解 B 妥協(xié) C 容忍 D 調(diào)解 34 利他主義的表現(xiàn)（ C ） A. 人不為我，我不為人 B. 人為財死 C. 辛苦我一個，幸福十萬家 D. 逃避責(zé)任 35 下列不是情緒健康 的主要標(biāo)志的是（ D） A 情緒穩(wěn)定 B 情緒愉快 C 經(jīng)常開心 D 喜樂無常 36 羅杰斯認(rèn)為（ A ） A. 要以來訪者為中心 B. 要以咨詢者為中心 C. 要以問題為中心 D. 要以情境為中心 37 不是人際關(guān)系的作用的是（ C ） A. 幸福感 B. 心理健康 D. 自我表現(xiàn) 38 不是積極心態(tài)的作用的是（ D ） A. 內(nèi)心的平靜 C. 成功的意識 D. 浮躁 39. 由于缺乏準(zhǔn)備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險情景時所表現(xiàn)的情緒體驗是（ D ） Ａ．快樂 Ｂ．悲哀 Ｃ．憤怒 Ｄ．恐懼 40.（ A ）是心理活動順利進(jìn)行的重要條件，它對心理活動具有選擇、維持、調(diào)節(jié)功能。 1心境具有（ A）的特點 1考試焦慮主要屬于（ A ）方面的問題。（ A ） 1 動機(jī)水平越高，工作效率就越高（ B ） 1 當(dāng)刺激 事件打破了有機(jī)體現(xiàn)有的平衡或超過了個體的能力所及，個體就會感受到壓力。（ B ） 心理壓 力總是有害的。王某將這一現(xiàn)象