【正文】 錯(cuò)誤看法也會(huì)造成學(xué)生心理上的痛苦，導(dǎo)致心理壓力加大。主要表現(xiàn)為攻擊、逃避、自暴自棄等。身體素質(zhì)、活動(dòng)強(qiáng)度、環(huán)境條件、情緒變化等都可能成為引起或加重疲勞的原因。因此，從小培養(yǎng)兒 童良好的個(gè)性是預(yù)防適應(yīng)不良的有效措施。兒童從幼兒園進(jìn)入小學(xué)，有 一個(gè)逐漸適應(yīng)新的校園環(huán)境的問題。 心理輔導(dǎo)的重要性 心理輔導(dǎo)是學(xué)生素質(zhì)教 育的重要組成部分，是學(xué)生品德教育的發(fā)展基礎(chǔ)。要使學(xué)生具有適應(yīng)終身學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能和方法；具有健壯的體魄和良好的心理素質(zhì)，養(yǎng)成健康的審美情趣 和生活方式，成為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人 。 6 參考文獻(xiàn) 我們應(yīng)該重視對(duì)學(xué)生的心理 輔導(dǎo) ，在教育工作中，不能僅僅停留在了解問題，分析問題的水平上，而且要能夠解決問題，使心理 輔導(dǎo) 具有實(shí)際意義，從而推進(jìn)素質(zhì)教育的發(fā)展。 3 影響中學(xué)生心理健康的因素 心理輔導(dǎo)有一個(gè)基本的假設(shè)是認(rèn)為：唯有當(dāng)事人才清楚和明白自己，當(dāng)事人自身承擔(dān)了自己的過去，并決定著自己的未來。 有關(guān)研究資料顯示，小學(xué)生的心理和行為問題是比較普遍的。出現(xiàn)適應(yīng)不良的學(xué)生，一般經(jīng)過幾天或幾周的自我調(diào)節(jié)能夠逐漸適應(yīng)，少數(shù)學(xué)生的癥狀可能會(huì)持續(xù)數(shù)月之久。如果個(gè)體長期處于疲勞狀態(tài)，會(huì)使人出現(xiàn)視力減退、食欲不 振、面色蒼白、血壓增高、大腦供血不足、瞌睡、失眠、頭熱、腳冷等癥狀，在心理方面則會(huì)產(chǎn)生抑郁、煩躁、記憶力減退、注意力難以集中、思維遲緩等現(xiàn)象。產(chǎn)生這種厭學(xué)情緒的原因主要有：（ 1）受新的“讀書無用論”的影響，一些文化素質(zhì)較低的父母對(duì)子女的學(xué)習(xí)關(guān)心不夠；（ 2）學(xué)習(xí)比較吃力的學(xué)生得不到教師和家長的有效幫助，長期跟不上教學(xué)進(jìn)度，喪失信心，最終導(dǎo)致對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣；（ 3）教師的教學(xué)效果差，調(diào)動(dòng)不起學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，或教師工作不負(fù)責(zé)任，挫傷了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性；（ 4）某些學(xué)生存在好逸惡勞的思想，感到 學(xué)習(xí)太艱苦，希望走捷徑，過輕松自在的日子。心理輔導(dǎo)雖然不能直接給學(xué)生傳授文化知識(shí)，但是它可以通過培養(yǎng)學(xué)生良好的態(tài)度、動(dòng)機(jī) 和人格特征，從而間接地促進(jìn)學(xué)生知識(shí)技能的獲得和智力的發(fā)展，并最大限度地促進(jìn)小學(xué)生潛力的發(fā)揮。許多教育家都強(qiáng)調(diào)指出，過難的教材將對(duì)學(xué)生的心理健康產(chǎn)生不利的影響，于是就出現(xiàn)了厭學(xué)情緒， “國家教育委員會(huì)的一位負(fù)責(zé)同志在一次會(huì)議上說，在現(xiàn)行的教育狀態(tài)下，厭學(xué)的有 30%，有的縣甚至高達(dá)60%”。其主要問題是教師對(duì)學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對(duì)抗心理，以及教師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造成的壓仰心理，攻擊行為等問題。由于同學(xué)關(guān)系不融洽，甚至關(guān)系緊張，有的同學(xué)就流露出孤獨(dú)感，想恢復(fù)與同學(xué)的關(guān)系，而又不知該怎樣去做。其主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動(dòng)并存于同一個(gè)體，可以說封閉心理是青春期心理的一個(gè)普遍存在而又特殊的標(biāo)志。中學(xué)生一般尚未成年，我們把中學(xué)生這種未成人時(shí)的戀愛稱為早戀。 影響中學(xué)生心理健康的因素 由于人的心理健康是一個(gè)具有相對(duì)獨(dú)立性質(zhì)的極為復(fù)雜的動(dòng)態(tài)過程，因而制約心理健康，造成心理偏差、心理障礙或心理疾病的因素也是極其復(fù)雜多樣的。但是，一個(gè)人作為身心兼?zhèn)涞恼w，與遺傳因素的關(guān)系又是十分密切的，特別是一個(gè)人的軀體、氣質(zhì)、智力、神經(jīng)過程的活動(dòng)特點(diǎn)等，受遺傳因素的影響更為明顯。這方面的影響也是造成心理障礙和精神失常的原因之一。人類個(gè)體的認(rèn)知因素涉及的范圍極廣，主要有感知、注意、記憶、想象、思維、言語等。 第二，情緒因素。個(gè)性因素是心理活動(dòng)因素的核心，它對(duì)一個(gè)人的心理健康影響最大。 對(duì)中小學(xué)兒童的身心健康來說，家庭的影響很大。 社會(huì)因素主要包括 政治 、 經(jīng)濟(jì) 、文化教育、社會(huì)關(guān)系等，這些因素對(duì)一個(gè)人的生存和發(fā)展起著決定作用。 三 班主任的心理輔導(dǎo)策略 班主 任的心理輔導(dǎo)常見 的四 種 方法 班主任是中小學(xué)生健康成長的引領(lǐng)者，是中小學(xué)思想道德教育的骨干，是實(shí)施班主任素質(zhì)教育的重 要力量、最關(guān)鍵的力量 。達(dá)到因勢利導(dǎo)，提高心理誘導(dǎo)的效果。通過家訪等形式了解學(xué)生的生活圈子，和家長保持聯(lián)系，是一種和家庭聯(lián)系的重要的方法。于是，就寫上了批語： “日記是你自己寫的嗎？ ”日記本發(fā)下去，這位同學(xué)爬在桌子上哭了。 正確聆聽是談話的重要的保證，如遇到學(xué)生吵架，班主任千萬別動(dòng)怒，無須漫無邊際地大道理一番，這時(shí)要耐心地聽他們 “公說公理、婆說婆理 ”從聽中了解，從聽中分析，進(jìn)而尋找解決問題的辦法，以達(dá)到互相溝通、互相理解、互相教育的目的。 因此，接納、觀察、聆聽是班主任和學(xué)生進(jìn)行溝通的重要的方式。班主任可以用試探的口氣，征求學(xué)生的意見，例如：如果你能注意學(xué)習(xí)，看看情況會(huì)怎樣 ?你是否愿意試一試 ?這樣的提問方式能增強(qiáng)學(xué)生的自信和自由感。心理的溝通不同與其他的科目的簡單教學(xué)，它是心靈的溝通過程，所以必須營造良好的氛圍。 ，全方位協(xié)調(diào)，通力合作 目前，國家非常重視心理健康教育，因此，班主任首先要依靠學(xué)校德育工作的領(lǐng)導(dǎo)，還要與家長做好協(xié)調(diào)工作，讓全社會(huì)通力合作，一切為了孩子，為了孩子的一切，相信我們的下一代將會(huì)是身心健康的新一代。 。 其中 “ 解惑 ” 不僅是知識(shí)之 惑、社會(huì)生活之惑，更重要的是心理之惑、成長之惑。在學(xué)校里，班主任與學(xué)生直接接觸每天都有 5~6 個(gè)小時(shí)，要比其他學(xué)科教師，比學(xué)生父母接觸孩子的時(shí)間更多，班主任在孩子心目中印象是深刻的。釋意不是一成不變地把學(xué)生的話重復(fù)一遍，而是對(duì)學(xué)生的話加以分析判斷，并正確表達(dá)出學(xué)生的思想觀點(diǎn)。班主任應(yīng)當(dāng)使自己成為一名優(yōu)秀的傾聽者，要鼓勵(lì)學(xué)生傾訴，善于運(yùn)用提問藝術(shù)。一位女同學(xué)想出去，我不容她解 釋就當(dāng)場教訓(xùn)了她一頓，過了幾天，我?guī)缀跬浟诉@件事情。他說： “日記的內(nèi)容是假的，可確實(shí)是我自己寫的，我多么想和爸爸媽媽在一起??！所以我就編了這件事。 尊重、理解、真誠、保密 愛，需要傾聽，教師或父母，沒有人不想了解孩子，可事實(shí)上，許多教師或父母與孩子近在咫尺，卻難以溝通，甚至常常發(fā)生沖突。以學(xué)為主，師生雙方 完全處在互相平