【正文】 如船檢沒有羅盤，就不能破浪遠(yuǎn)洋 。 第二是忍耐力。” 近視 給我們的生活帶來了許多不便，所以我們要保護(hù)眼睛，保護(hù)視力，預(yù)防近視，讓我們擁有一雙明亮的眼睛，使我們的生活更加絢麗多彩。 保持充足的睡眠可以讓眼睛得到最好的休息。 根據(jù)科學(xué)研究，近視的形成一般是遺傳，營養(yǎng)不良或不正確的用眼方式而導(dǎo)致的。一起來看看近視防控主題直播觀后感心得五篇 ,歡迎查閱 ! 近視防控主題直播觀后感心得 1 現(xiàn)在在我們身邊有一些近視的同學(xué)，他們的心理很難受。 養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要在過強(qiáng)或過弱的燈光下學(xué)習(xí)，不要長時間玩電腦，不要躺在床上和動蕩的車廂里看書等等。乘車走路勿讀書，趴著躺著不看書。我認(rèn)為小學(xué)生要愛護(hù)視力要從三力做起，那就是控制力、忍耐力、行動力。每次用 眼超過 30 到 40 分鐘就起來走一走，讓眼睛得到充分的休息，假日時多到郊外走走，多看綠色植物，甚至多吃對眼睛有意的蔬菜水果，例如：紅蘿卜、綠花菜，所謂坐而言不如起而行，就是這個道理?！蔽亦洁街熘缓冒杨^抬起來。我才不要我的眼睛變形呢。這不，學(xué)校為了讓我們重視眼睛的“用處”，還專門開了一個會呢。 像我，要想保證眼鏡度數(shù)不再“長大”，就要做好這幾個方面。 還有，保護(hù)眼睛的方法還有很多，還可以做眼睛保健操哦 ! 總而言之，言而總之，就是眼睛對我們的用處很大，我們要好好保護(hù)它。 每個人都擁有一雙明亮而善于發(fā)現(xiàn)的大眼睛，可海倫與眾不同，她自從小時候生過那場大病后，就變成了盲、聾、啞的殘疾人。突然失去視覺，看不見任何東西，一切都處在黑暗之中，這是你就會發(fā)現(xiàn)眼睛的重要。小時候，我不愛護(hù)眼睛，讓眼睛嚴(yán)重近視。他們的眼睛好似一陣溫暖的親風(fēng)，把我拂在他鼓舞的話語中 。你想過什么也看不見會有多痛苦嗎 ?所以我們要好好保護(hù)眼睛。所以大家如果發(fā)現(xiàn)視力低于 ，那就趕快矯正。我本以為戴眼鏡很好看，但是我錯了。曾經(jīng)聽過醫(yī)生說，環(huán)境污染對眼睛視力有相當(dāng)惡劣的影響。 我曾經(jīng)調(diào)查過一位近視的同學(xué)，他的寫字姿勢是：曲著腰、頭死勁網(wǎng)下低，桌子和眼睛的距離沒有一尺，所以導(dǎo)致他近視，但是他的睡眠時間很足、每天早上都出去運(yùn)動，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢復(fù)健康。小書蟲愛看的書很多，有《逃家小兔》、《父與子全集》、《格林童話》 ...... 一天早上，小明在等去學(xué)校的公交車的時候，一邊等一邊看《逃家小兔》?？禳c(diǎn)給我吃飯，待會再看，否則我非把你屁股打開花。 醫(yī)院里，醫(yī)生拿著棍子指著“ E”讓小明說它指向哪邊，小明根本看不清，胡亂的指了一個錯誤的方向，醫(yī)生又指了一個“山”，小明還是看不清，隨便的指了一個方向，還是錯誤的 。 小朋友們，看書是一件好事，可是我們也要學(xué)會保護(hù)自己的眼睛哦。 大多青少年都是由于看書、寫字距離書本太近，或姿勢不正確，或光線較差，用眼時間 過長而造成假性近視，如果不注意用眼衛(wèi)生，則會成為真性近視。原來是妹妹惡作劇，我一定要好好修理他。所以，我們應(yīng)該保護(hù)眼睛，預(yù)防近視。 6，保持用眼衛(wèi)生，如不要 用臟手揉眼睛等等。所以以后，我已經(jīng)和 植物大戰(zhàn)僵尸 2 永久地告別，并認(rèn)真學(xué)習(xí)起來，這樣使我的學(xué)習(xí)成績保持前列，受到了老師的一致好評。人家都說，戴上眼鏡就摘不下來了，所以她現(xiàn)在十分后悔，也就不玩點(diǎn)泡泡這個游戲了。 這五彩繽紛、多姿多彩的春天，比起彌漫寂寞和可怕氣息的漆黑，不知婉然而絢麗了多少。我們需要打開眼睛這扇寶貝的窗戶，游覽祖國的江河湖海，看遍世界各地的名勝古跡 。中高度近視，會導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。三、看電視時間太長，離電視距離太近，有的人還趴著看，造成眼睛長時間疲勞，輻射太大傷身體。 不在動蕩的車廂內(nèi)、輪船上、光線不好的地方看書。令人震驚的是，有份調(diào)查報告稱，國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá) 30 多萬人。我的表哥就是一個例子。結(jié)果呢，成績一落千丈就不用說了，更可怕的是 鼻梁上架上了深度眼鏡。課余，不管什么時間、什么地點(diǎn)，什么環(huán)境，都可看到她抬著書如饑似渴地看。據(jù)醫(yī)生說：近視和近視引起的眼疾不同程度地使眼睛出現(xiàn)干澀、發(fā)癢、疼痛、腫脹、流淚、畏光、視物模糊等癥狀，嚴(yán)重的還會引起惡心、嘔吐、失明等。 眼睛是我們心靈的窗口，我們要愛護(hù)眼睛，預(yù)防近視。要預(yù)防近視，就應(yīng)該做到科學(xué)用眼，讀書寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離須保持 33 厘米 。 最后，還應(yīng)做到講衛(wèi)生，愛清潔，勤洗手，不用手揉眼 。在日常生活中，我們應(yīng)該怎樣來預(yù)防近視呢 ? 1，堅持每天做幾次眼保健操，促進(jìn)血液循環(huán)，加快眼睛的新陳代謝速度。 近視防控主題直播心得體會四 上小學(xué)的時候，看到高年級的哥哥姐姐還有許多大人們鼻梁上都帶著一副眼鏡，有黑色的邊框，也有棕色的邊框。所以，如果親愛的讀者你還沒有近視，那么恭喜你，同時，珍惜你的眼睛將是我對你最好的祝福。然而日積 月累，如今眼鏡也變成了我必不可少的日常密友，正是透過這方小小的玻璃框，許許多多的知識、精彩動人的故事、舒暢多彩的風(fēng)景都能準(zhǔn)確地傳達(dá)到我的心中。科學(xué)家通過大量實(shí)驗均證明，青少年近 視主要是坐姿不良、用眼過度造成的。 眼睛是心靈的窗口，讓我們行動起來：防控近視，保護(hù)眼睛 ! 第五篇：愛眼護(hù)眼 光明未來近視防控直播觀后感心得 愛眼護(hù)眼光明未來近視防控直播開始了 !金錢什么都可以買到，唯獨(dú)眼睛是不可買的。聽他說近視可苦了： 爸爸小時候的一天，他和幾個同齡的同學(xué)一起去玩，他們?nèi)粘鰰r走，玩到日落才回家，一個個拖著疲倦的身軀，在回家的路上走著。如果沒有眼睛，就像名將沒有軍隊 !。每次爸爸媽媽對我說愛眼護(hù)眼有多么重要，我就是不聽，可是到了第二次視力檢查的時候，我的視力由 5。 愛眼護(hù)眼光明未來近視防控直播觀后感心得 3 眼睛是第一個感知光明的器官，它帶你走進(jìn)五彩繽飛的世界，它讓你看見真善美，它替你傳送含情脈脈的秋波，它帶你走進(jìn)知識的殿堂，它讓你知道活著有多美好，它是人們的心靈之窗，它是你全身所有的器官中最最重要的。眼睛干澀如何處理 ?日常生活注意眼保健，如平時注意精神放松，感到眼睛疲勞時進(jìn)行適當(dāng)休息 。 比如說：一些愛看書的小朋友們看書時沒有做到正確的坐姿，愛上網(wǎng)、愛看電視的小朋友用眼的時間過長，久而久之，眼睛就失去了它原來的活力。 愛眼節(jié)的下午，學(xué)校會邀請所有同學(xué)的家長到學(xué)校來聽“愛眼講座”，讓爸爸媽媽每天監(jiān)督我們做眼保健操，做我們的“愛眼守護(hù)天使”。 再舉一個關(guān)于姐姐的例子。 還有一次，我們學(xué)校組織了關(guān)于愛眼護(hù)眼的活動。我輕松地背上書包，下樓去了。所以我們應(yīng)該愛護(hù)自己的眼睛，讓自己的眼睛永遠(yuǎn)是明亮的。于是，我找到了保安人員，匯報了情況，他們趕快去看看，誰知他們不但不表揚(yáng)我，還批評道：“誰家的孩子，都大孩子了，還會騙人 !”我臉“刷”一下紅了，灰溜溜的走了，一路上想著剛才發(fā)生的事，當(dāng)我無意間看一下商店的招牌，咋模糊了 ?我沉思了一會兒，突然，笑了起來，從書包里拿出了眼鏡，戴在眼上，世界突然變得明亮了。最后，老師帶著我們做了一套眼保健操。他發(fā)明的 ipad2 使即將要破產(chǎn)的蘋果手機(jī)公司漸漸富有起來。 雖然“愛眼節(jié)“還沒有到，但是我很期待“愛眼節(jié)”的到來，希望“愛眼節(jié)”能深受大家歡迎 ! 愛眼護(hù)眼光明未來近視防控直播觀后感心得 6 人們常說，眼睛是心靈的窗口。 小朋友們，我們一定要保護(hù)好自己的眼睛，眼睛給我們帶來歡樂，也能帶來悲傷。 愛眼護(hù)眼光明未來近視防控直播觀后感心得 4 眼睛，是“心靈的窗戶”。怎樣預(yù)防近視眼 ?適當(dāng)?shù)拈喿x距離： 30 厘米或以上。 0和 4。所以我們應(yīng)該愛護(hù)自己的眼睛，讓自己的眼睛永遠(yuǎn)是明亮的。其他人問他為什么不下來。我們只有把眼睛保護(hù)好，才能更好的學(xué)習(xí)與生活。父母有一個近視，孩子近視率達(dá)到50%。 近視防控主題直播心得體會五 8 月 14 日上午 8： 30 分，在世紀(jì)星快捷酒店會議中心舉行了以“近視防控，關(guān)愛成長”為主題的“科視杯”大河報小記者社會實(shí)踐活動。說實(shí)話，剛配上眼鏡的時候 ，真的是欣喜若狂，感覺被奪去許久的視力終于又被還回來了。然而，隨著年齡增長，課業(yè)加重，書桌前的腦袋也越發(fā)下沉，每每被老師家長提醒才意識到。 3，學(xué)習(xí)時間不宜過長，一般每過一段時間就眺望一下遠(yuǎn)處的綠色植物，或閉目養(yǎng)神，以減少眼睛的疲勞程度。游泳后滴眼藥水。不要在光線不足或直射陽光下看書寫字 。保護(hù)眼睛要從小做起。 第四篇：觀看近視防控直播心得體會 觀看近視防控直播心得體會五篇 近視防控主題直播開始了 !我們以后一定要引起高度重視，采取行之有效地措施，來重點(diǎn)保護(hù)我們的眼睛，戴上眼鏡的也不要恢心，慢慢調(diào)理，按正確方式做，一起來看看整理的觀看近視防控主題直播心得體會五篇，歡迎查閱 ! 近視防控主題直播心得體會一 如果你們沒有保護(hù)好眼睛，戴上了難看的眼鏡，天天早上起床后，東摸摸 西摸摸，像盲人摸象似的，有時可能找不到眼鏡，會像我爸一樣大呼小叫。不管你怎么鬧她都能鬧 中取靜津金有味地看自己的書。哥哥現(xiàn)在讀高二，也懂事了，他對自己的無知追悔莫及。一有空就坐在書房打電腦游戲，有時一坐就是幾個小時。為什么近視的學(xué)生越來越多 ?學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的呢 ?據(jù)我觀察，我們同學(xué)中的近視眼大多都是因為平時不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致的。 在寫作業(yè)、看書時，不要在光線比較暗的地方書寫、看書 睡眠不可太少，作息有規(guī)律：睡眠不足身體