20xx年素質拓展心得體會(優(yōu)質14篇)(完整版)
【正文】 去，心里的恐懼卻越來越重，當我站在高空的時候，雖然身上掛滿了安全保護措施，但是兩條腿還是有點發(fā)軟，2米外的單杠看起來并不那么牢固；更讓我恐懼的是，好像我每看一眼它就又變窄了一些……我抓住保險繩的手，就像抓住了救命的稻草，死也不肯放手，差點我就想放棄。素質拓展心得體會篇一__年5月10日，__公司組織開展了一次戶外素質拓展訓練，開展了一系列的訓練的項目。幾十個人的團隊在不得借助任何外力的39。此情此景所最能體現(xiàn)的也莫過于一點——團結就是勝利！我們平時或許在很多地方都能聽到團隊合做、團隊協(xié)作等詞語，但是很多時候，我們都是聽過即算，并沒有認真去思索過，團隊精神到底是什么。兒童素質包括語言表達能力、動手動腦能力、思維能力、社交能力等多個方面，這些素質的培養(yǎng)需要全面的教育。其次，培養(yǎng)兒童的社交能力非常重要。我們可以通過多聽、多說、多讀、多寫的方式來提高兒童的語言表達能力。這樣的家庭環(huán)境讓我感到自由和平等，也讓我勇于表達自己的觀點。在活動中，我們被分成小組，每個小組由不同班級的學生組成。在拓展活動中，我們會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)，有時候會面臨失敗。在活動中，我們需要進行一些體力活動，如攀巖、接力賽等等。由于上次參加茅山由人眾人舉行的拓展訓練時部分活動沒有積極參與，這次沒有浪費機會，積極參與了每個項目的活動。接下來是正式項目，我們73人分成6個團隊，我被分到1隊。天下著小雨，我們興致不減，大家穿著一次性雨披，每個團隊不斷地戰(zhàn)勝自己。失敗并不可怕，這種失敗的成本都很小，我們只要能從失敗中吸取經驗教訓，就能夠增強我們的軟實力，增強自己的競爭力。經過不斷的調整，我們最終以最好成績96個完成了比賽。第二個項目是急速大挑戰(zhàn)，三十張卡片，6~7個人的隊伍，三次60秒闖關時間，30分鐘游戲總時間。拓展訓練演示項目是同心桿，十個人齊心協(xié)力用伸出的食指挑著一根桿子，將其從齊肩的地方慢慢降低到膝蓋同高的地方。同時，也促使我更加重視身體健康，通過運動來保持良好的身體素質。這種經歷讓我更加有信心去面對未來的挑戰(zhàn)，相信自己能夠戰(zhàn)勝困難。這不僅拓寬了我的交際圈子，也為我以后的發(fā)展打下了堅實的基礎。通過鼓勵兒童參與各種活動、培養(yǎng)他們的社交能力、提高他們的語言表達能力和注重家庭教育，我們可以為他們的素質拓展奠定堅實的基礎。通過讀書，我學到了很多知識，通過寫作，我學會了用文字表達自己的
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