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20xx年拉練的心得體會周記(通用11篇)(完整版)

2025-08-16 23:51上一頁面

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【正文】 減少壓力,緩解疲勞,提高生活質量。拉練的心得體會周記篇二跑步是現(xiàn)代人們喜愛的一項運動,而通過跑步拉練則可以讓這項運動更有趣味以及挑戰(zhàn)性。洗漱后,回到教室,開始了一個關于內務整理的一個講座,從中我知道了該如何在宿舍中整理,如何打理宿舍衛(wèi)生,后一節(jié)晚課,班級中分發(fā)了服裝與書本,大家整理一下自己的物品,開始準備第二天的外出活動。我們想要好好寫一篇心得體會,可是卻無從下手嗎?以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全,希望能夠幫助到大家,我們一起來看一看吧。經(jīng)過教官的細心教導,原本不整齊的動作,姿勢,現(xiàn)在已好了許多。雨滴打在大家身上,但沒有一個人逃脫,雖然大家全身都淋濕了,但依舊保持著微笑,回到學校,大家洗漱,用餐完之后,便去休息了,下午我們聽了國防知識與急救知識的講座,讓我們受益匪淺。第三段:心理益處跑步拉練不只是對身體的鍛煉,還有對心理的提升。在天高云淡之際,和私人或者合作伙伴們一起通過跑步拉練挑戰(zhàn)自我,讓自己更加耐力更加強力,一定是值得嘗試的。同時,我也看到了自己在心理素質方面的不足,當遇到困難時,我很容易被打擊和消沉,缺乏堅持的毅力。拉練訓讓我領悟到,只有團結合作,才能面對更大的挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝困難。通過這次拉練訓,我認識到自己的不足和偏差??偟膩碚f,拉練訓是一次痛苦與付出的交織,也是一次成長和啟示的體驗。真的是“讀萬卷書不如行萬里路”。在聽課的過程中發(fā)現(xiàn)學生的自主學習意識已經(jīng)內化為他們自己的行動。任何東西的形成必須經(jīng)過不斷的實踐、不斷的修剪、不斷的完善才成型的??傊逃枰环N可貴的堅持。早上7:20我們就全副武裝到達了集合點。隊徽是太陽,喻意是我們的熱情、快樂有如太陽的光芒,能夠照射到世界的每一個角落,同時把溫暖也射進每一個人的心中,把我們快樂,熱情帶給每一個人,讓所有的隊員能夠開心,愉快地度過每一天(很可惜隊長沒把這個喻意表達清楚)。我們在和第三隊比賽時,我們的速度比第三隊快很多,并且成功地到達了終點,后面的隊伍中有一隊在奔走中出現(xiàn)失誤,在教練宣布結果時,我們對自。但是在展示時,我們記詞了,沒有表現(xiàn)好,有點失望。我們這個隊有12名隊員,六男六女,我們選出的隊長是一名男士(教練規(guī)定推薦不在單位擔任任何職務的隊員任隊長)。把工作做到了一種極致、一種完美。由此,我想到這樣完善的內容是老師們多年的親身實踐,不斷分析總結分不開的。小組合作交流、班
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