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小學(xué)乒乓球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃(28篇)(完整版)

  

【正文】 學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。所以它深受人們的喜愛(ài)。初步體會(huì)球拍對(duì)球的控制站位、準(zhǔn)備姿勢(shì)及單步移動(dòng)的的方法。 1培養(yǎng)興趣乒乓球運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)介紹觀看乒乓球運(yùn)動(dòng)精彩比賽錄像中國(guó)乒乓球運(yùn)動(dòng)輝煌的歷史本節(jié)為室內(nèi)課,采用多媒體教學(xué)。具體操作建議:,結(jié)合多媒體課件,播放相關(guān)技術(shù)教學(xué)帶,指導(dǎo)學(xué)生閱讀相關(guān)知識(shí),分析乒乓球技術(shù)原理,形成對(duì)正確動(dòng)作技術(shù)重要性的認(rèn)識(shí)。乒乓球運(yùn)動(dòng),占用場(chǎng)地少、器材簡(jiǎn)單、運(yùn)動(dòng)量可大可小,趣味性強(qiáng),既可娛樂(lè)又可健身;對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō),運(yùn)動(dòng)壽命又長(zhǎng),也不容易發(fā)生運(yùn)動(dòng)傷害事故。、發(fā)球、接發(fā)球。每周星期五下午學(xué)校校園乒乓球場(chǎng)地學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式,要求多種變化,各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合,以激發(fā)學(xué)生對(duì)乒乓球的興趣。比賽小常識(shí),進(jìn)行乒乓球小比賽。掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢(shì)與站位。階段七:比賽小常識(shí),進(jìn)行乒乓球小比賽。掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。階段四:接發(fā)球練習(xí),推擋球。建立以體育組為首的訓(xùn)練小組,學(xué)生自愿報(bào)名參加。第八至九周:接發(fā)球練習(xí),推擋球。建立以興趣小組為首的訓(xùn)練小組,學(xué)生自愿報(bào)名參加。第十周至第十二周:削球、搓球練習(xí)。男隊(duì):女隊(duì):熟悉乒乓球球性。小學(xué)乒乓球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃篇一乒乓球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)學(xué)生非常喜愛(ài)的活動(dòng),通過(guò)乒乓球活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的理念,以新穎活潑的體育活動(dòng)為載體,培養(yǎng)學(xué)生合作、誠(chéng)信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng),促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展,豐富校園文化生活。第三周:學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢(shì)與站位。在本學(xué)期,著重訓(xùn)練學(xué)生的發(fā)球訓(xùn)練、推擋訓(xùn)練、接發(fā)球訓(xùn)練和腳步動(dòng)作的訓(xùn)練,在訓(xùn)練過(guò)程中,我們將采取循序漸進(jìn)的教學(xué)方法,讓學(xué)生由練球感開(kāi)始,由不會(huì)控制球到能熟練控制球,從不會(huì)擊球到能按落點(diǎn)準(zhǔn)確擊球,從而形成學(xué)習(xí)乒乓球的教學(xué)模式。早晨及大課間 下午放學(xué)后乒乓室第一周至第二周 熟悉球性,握拍、顛球練習(xí),對(duì)墻推球練習(xí)。梯隊(duì)的學(xué)生主要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功,比賽隊(duì)的學(xué)生主要培養(yǎng)其競(jìng)賽水平和心理素質(zhì)。每周星期二. 四下午興趣小組活動(dòng)時(shí)間乒乓室、乒乓球臺(tái)階段一:熟悉球性,握拍、顛球練習(xí),對(duì)墻推球練習(xí)。建立以體育組為首的訓(xùn)練小組,學(xué)生自愿報(bào)名參加。階段四:接發(fā)球練習(xí),推擋球。掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。小學(xué)乒乓球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃篇六乒乓球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)學(xué)生非常喜愛(ài)的活動(dòng),通過(guò)乒乓球活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的理念,以新穎活潑的體育活動(dòng)為載體,培養(yǎng)學(xué)生合作、誠(chéng)信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng),促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展,豐富校園文化生活。練習(xí)步伐移動(dòng),發(fā)球練習(xí),正反手發(fā)球接發(fā)球練習(xí),推擋球。、發(fā)球、接發(fā)球。為豐富校園課余生活,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,提高學(xué)生乒乓球技能,特制定本計(jì)劃。在本學(xué)期,著重訓(xùn)練學(xué)生的發(fā)球訓(xùn)練、推擋訓(xùn)練、接發(fā)球訓(xùn)練和腳步動(dòng)作的訓(xùn)練,在訓(xùn)練過(guò)程中,我們將采取循序漸進(jìn)的教學(xué)方法,讓學(xué)生由練球感開(kāi)始,由不會(huì)控制球到能熟練控制球,從不會(huì)擊球到能按落點(diǎn)準(zhǔn)確擊球,從而形成學(xué)習(xí)乒乓球的教學(xué)模式乒乓球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃表。采取合作學(xué)習(xí)與自主、探究學(xué)習(xí)相結(jié)合的教學(xué)方式,是解決乒乓球運(yùn)動(dòng)中,運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)參差不齊、個(gè)體之間差異巨大等現(xiàn)象的有效途徑之一。提高協(xié)調(diào)性和靈敏性,全面發(fā)展體能。3使學(xué)生形成正確的握拍法握拍法:分直拍和橫拍兩種熟悉球性練習(xí)手腕放松針對(duì)學(xué)生不正確的握拍法,教師要指出其危害。5—6初步掌握正手發(fā)平擊球動(dòng)作要領(lǐng)學(xué)習(xí)正手發(fā)平擊球理論知識(shí)介紹(3)拍形適當(dāng)前傾;揮拍方向向身體左側(cè)前方。其目的與核心是提高學(xué)生的交往與合作能力,學(xué)會(huì)分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)與合作探究,通過(guò)不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),提高整體協(xié)作能力和每個(gè)成員的學(xué)習(xí)能力。在練習(xí)中能感受到與人交往、合作的樂(lè)趣。對(duì)墻打球和球拍的正反面顛球練習(xí)。介紹正手發(fā)平擊球的特點(diǎn)和運(yùn)用時(shí)機(jī)教師和一名學(xué)生示范并講解技術(shù)要求分組練習(xí)發(fā)球和反手推擋組合練習(xí)7—8初步掌握反手推擋的技術(shù)要領(lǐng)學(xué)習(xí)反手推擋對(duì)墻打球;小學(xué)乒乓球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃篇十一被譽(yù)為“國(guó)球”的乒乓球運(yùn)動(dòng)是我國(guó)普及十分廣泛的大眾健身體育項(xiàng)目,它是一項(xiàng)集力量、速度、柔韌、靈敏和耐力素質(zhì)為一體的球類運(yùn)動(dòng),同時(shí)又是技戰(zhàn)術(shù)完美結(jié)合的典型。輔助訓(xùn)練(體能訓(xùn)練)通過(guò)體能訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生們身體的靈活性、柔韌性以及反映能力和平衡能力等,發(fā)展學(xué)生們的身體素質(zhì),提高學(xué)生乒乓球的水平。初步學(xué)習(xí)打乒乓球的基本動(dòng)作,隨時(shí)糾正學(xué)生們的握拍方法。正手攻球練習(xí)200次/天;反手攻球練習(xí)200次/天;動(dòng)作完整、協(xié)調(diào)。乒乓球的活動(dòng)內(nèi)容,主要包括熟悉球性的練習(xí),行進(jìn)顛球,對(duì)面?zhèn)髑?,打吊球等,基本步法練?xí),換步練習(xí),跳步練習(xí)側(cè)身步,交叉步基本技術(shù),正手發(fā)急球,反手發(fā)急球,接發(fā)球,推擋球,正手攻球。乒乓球的打發(fā)按其握把的形式可分為直握和橫握法兩類,直握球拍的特點(diǎn)是打發(fā)“快、準(zhǔn)、狠、變”,橫握球拍的打法的特點(diǎn)是打法上“守得穩(wěn),削得低,旋轉(zhuǎn)變化兩面攻”小學(xué)的乒乓球?qū)W習(xí)基本技術(shù)為主,這些基本技能是進(jìn)一步學(xué)習(xí)乒乓球技術(shù)的基礎(chǔ)其動(dòng)作較簡(jiǎn)單易學(xué),而且很受小學(xué)生喜歡。要提高確實(shí)要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的訓(xùn)練才行。最基本的發(fā)球:正手平擊發(fā)球。乒乓球?qū)m?xiàng)技術(shù)訓(xùn)練。另外隊(duì)伍中女隊(duì)員很少,女隊(duì)員的基礎(chǔ)也更差。乒乓球球性訓(xùn)練。接發(fā)球要求站位正確,注意力集中。讓學(xué)生真正體驗(yàn)到參與、鍛煉、學(xué)習(xí)所帶來(lái)的樂(lè)趣。關(guān)注學(xué)生心理需求和情感體驗(yàn),教師用鼓勵(lì)性語(yǔ)言和良好的自身素質(zhì)與學(xué)生建立融洽的師生關(guān)系。(2)學(xué)習(xí)接旋球和一些接球技術(shù),發(fā)接對(duì)練,分組比賽對(duì)練,師生對(duì)練。讓學(xué)生真正體驗(yàn)到參與、鍛煉、學(xué)習(xí)所帶來(lái)的樂(lè)趣。關(guān)注學(xué)生心理需求和情感體驗(yàn),教師用鼓勵(lì)性語(yǔ)言和良好的自身素質(zhì)與學(xué)生建立融洽的師生關(guān)系。(2)學(xué)習(xí)接旋球和一些接球技術(shù),發(fā)接對(duì)練,分組比賽對(duì)練,師生對(duì)練。初步系統(tǒng)地掌握乒乓球簡(jiǎn)單的基本技術(shù)和原理,發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。平常學(xué)生打乒乓球的同學(xué)很多,缺少規(guī)范練習(xí),動(dòng)作不協(xié)調(diào)。加強(qiáng)學(xué)生的愛(ài)國(guó)主義精神。第十、十一課時(shí):復(fù)習(xí)搓球并考試、鞏固技術(shù),綜合練習(xí)。每星期一課時(shí),爭(zhēng)取完成學(xué)期計(jì)劃。關(guān)注學(xué)生心理需求和情感體驗(yàn)。身體健康目標(biāo):通過(guò)教學(xué),發(fā)展學(xué)生靈敏、柔韌、速度素質(zhì),提高學(xué)生判斷能力和反應(yīng)能力。第四、五課時(shí):復(fù)習(xí)已學(xué)基本功,鞏固推擋和正手攻球。搓拉結(jié)合第十七課時(shí):復(fù)習(xí)拉下旋球并考試步伐練習(xí)、練習(xí)搓拉結(jié)合第十八課時(shí):對(duì)正手攻球,左推右攻,搓中突擊。、發(fā)球、接發(fā)球。三年級(jí):四年級(jí):五年級(jí):六年級(jí)一班:六年級(jí)二班:。所以它深受人們的喜愛(ài)。、速度快、變化多,教師在教學(xué)中應(yīng)重視步法與乒乓球?qū)m?xiàng)素質(zhì)的練習(xí),提高學(xué)生的動(dòng)作、反應(yīng)、移動(dòng)等速度。準(zhǔn)備期:(一周)召開(kāi)全隊(duì)隊(duì)員會(huì)議,制度訓(xùn)練紀(jì)律。第三階段:鞏固基本功球性訓(xùn)練,鞏固及提高階段學(xué)生的相互推擋,搓球,及正手攻球。學(xué)生隊(duì)內(nèi)進(jìn)行比賽,可以用多種形式進(jìn)行,以提高比賽成績(jī)。再次,通過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練,教學(xué)生比賽,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)打乒乓球的興趣,也通過(guò)比賽,鍛煉學(xué)生們的心理素質(zhì),增進(jìn)學(xué)生們的心理健康。其目的與核心是提高學(xué)生的交往與合作能力,學(xué)會(huì)分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)與合作探究,通過(guò)不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),提高整體協(xié)作能力和每個(gè)成員的學(xué)習(xí)能力。周四下午第二節(jié)課、課外活動(dòng)和第四節(jié)課水泥乒乓球臺(tái)熟悉乒乓球球性。乒乓球球性訓(xùn)練。接發(fā)球要求站位正確,注意力集中。初步學(xué)習(xí)打乒乓球的基本動(dòng)作,隨時(shí)糾正學(xué)生們的握拍方法。熟悉乒乓球球性。第十周至第十二周:削球、搓球練習(xí)。參加乒乓球比賽。第三周:學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢(shì)與站位。第十六周:比賽小常識(shí),進(jìn)行乒乓球小比賽。掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。培養(yǎng)學(xué)生四肢的協(xié)調(diào)性、靈活性,增進(jìn)學(xué)生的四肢力量,提高學(xué)生的身體素質(zhì)。第五階段:乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)在比賽中的運(yùn)用,以賽前訓(xùn)練為主。第二階段:乒乓球基本技術(shù)練習(xí)(包括手法和步法)。掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。具體操作建議:,結(jié)合多媒體課件,播放相關(guān)技術(shù)教學(xué)帶,指導(dǎo) 學(xué)生閱讀相關(guān)知識(shí),分析乒乓球技術(shù)原理,形成對(duì)正確動(dòng)作技術(shù)重要性的認(rèn)識(shí)。乒乓球場(chǎng)小學(xué)乒乓球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃篇二十五乒乓球是由兩名或兩對(duì)選手在球網(wǎng)兩端用球拍輪流擊球的一項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)。小學(xué)乒乓球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃篇二十四本學(xué)期通過(guò)乒乓球興趣小組讓學(xué)生了解乒乓球及攻防技術(shù)動(dòng)作,激發(fā)學(xué)生打乒乓球的興趣,引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的理念,以新穎活潑的體育活動(dòng)為載體,培養(yǎng)學(xué)生合作、誠(chéng)信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng),促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展,豐富校園文化生活。第四階段:發(fā)球和接發(fā)球練習(xí),專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練。第一階段:入門(mén)階段,從握拍的方法開(kāi)始教,以乒乓球球性訓(xùn)練為主。梯隊(duì)的學(xué)生主要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功,比賽隊(duì)的學(xué)生主要培養(yǎng)其競(jìng)賽水平和心理素質(zhì)。乒乓球運(yùn)動(dòng)是我校的一個(gè)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,我校具有良好的乒乓球運(yùn)動(dòng)氛圍,為了進(jìn)一步提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,成立乒乓球興趣小組,通過(guò)活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的理念,以新穎活潑的體育活動(dòng)為載體,培養(yǎng)學(xué)生合作、誠(chéng)信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng),促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展,豐富校園文化生活,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)興趣,形成終身體育項(xiàng)目。第七課時(shí):復(fù)習(xí)左推右攻,重點(diǎn)新授搓球技術(shù)、步伐練習(xí)第八、九課時(shí):復(fù)習(xí)左推右攻并測(cè)試復(fù)習(xí)搓球技術(shù)、熟悉球性?;顒?dòng)時(shí)間:下午第三節(jié)課后活動(dòng)地點(diǎn):乒乓球場(chǎng)地第一課時(shí):通過(guò)觀看世乒賽的部分精彩片段,讓學(xué)生了解世乒賽,以及中國(guó)的輝煌歷史。突出“以人為本”的教學(xué)理念,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。在教學(xué)中,注重學(xué)生的情感體驗(yàn),尊重學(xué)生的個(gè)體需求,讓學(xué)生真正體驗(yàn)到鍛煉所帶來(lái)的樂(lè)趣。步伐練習(xí)、熟悉球性第十三、十四課時(shí):鞏固所學(xué)基本技術(shù)。推擋技術(shù)練習(xí),重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)推擋的基本要領(lǐng),反復(fù)練習(xí)。為了大力發(fā)展乒乓球運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)學(xué)生體制,同時(shí)提高部分學(xué)生競(jìng)技水平。為水平差的學(xué)習(xí)和提高培養(yǎng)興趣和奠定基礎(chǔ)。(4)加強(qiáng)賽前心理身體素質(zhì)訓(xùn)練,摸擬比賽或是隊(duì)內(nèi)分組對(duì)抗賽。先進(jìn)行理論學(xué)習(xí),了解乒乓球的歷史以及比賽具體規(guī)則。通過(guò)學(xué)習(xí),加強(qiáng)學(xué)生之間的充分了解和溝通,培養(yǎng)同學(xué)們的相互幫助,團(tuán)結(jié)協(xié)作的意志品質(zhì)。(4)加強(qiáng)賽前心理身體素質(zhì)訓(xùn)練,摸擬比賽或是隊(duì)內(nèi)分組對(duì)抗賽。先進(jìn)行理論學(xué)習(xí),了解乒乓球的歷史以及比賽具體規(guī)則。通過(guò)學(xué)習(xí),加強(qiáng)學(xué)生之間的充分了解和溝
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