20xx年防溺水心得體會(huì)防溺水心得體會(huì)200字(八篇)(完整版)
【正文】 然，最好是不要去那些河道中游泳、玩耍，以免釀成不必要的損失和精神傷害。需在大人陪同下去安全的地方進(jìn)行游泳；4。(4)如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。農(nóng)村的少年兒童應(yīng)在選擇水下情況熟悉的`區(qū)域。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。我們大家都知道，世界上什么藥都有，但是唯一沒(méi)有的就是后悔藥，如果到了那時(shí)，再后悔也是于事無(wú)補(bǔ)。這一個(gè)個(gè)悲慘的事件，一個(gè)個(gè)生命的離去，都使我們?yōu)榇烁械绞值耐锵?。二、二必須在家長(zhǎng)老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照應(yīng)。三、下水前要先做一下運(yùn)動(dòng)，以防在水中抽筋，比如跑跑步，做做操。我們看到了那一個(gè)個(gè)溺水者的遺體，使我們感到悲傷；看到了他們的家長(zhǎng)，那悲痛欲絕、撕心裂肺哭泣的情景，更使我們倍感傷痛。我們不愿看到一個(gè)個(gè)生命隨著河水的流去而逝去，我們更不愿看到那悲痛欲絕的父母，那白發(fā)人送黑發(fā)人的凄慘場(chǎng)面。常見(jiàn)的是小腿抽筋，這時(shí)應(yīng)做仰泳姿勢(shì)，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。中小學(xué)生預(yù)防溺水的措施：(1)中小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳。如周?chē)鸁o(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。游泳時(shí)不要在水里打鬧，在江河湖海中游泳，有時(shí)會(huì)碰到意外情況，此時(shí)游泳者要保持鎮(zhèn)靜、沉著地加以自救；切不可在不明情況下進(jìn)行跳水；放假期間，學(xué)生家長(zhǎng)應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)護(hù)，時(shí)刻提醒孩子不要到危險(xiǎn)地方玩耍、嬉戲，在條件允許的情況下，請(qǐng)帶孩子到規(guī)范的游泳池進(jìn)行游泳。預(yù)防溺水，珍愛(ài)生命。通過(guò)觀看視頻，我們知道要避免危險(xiǎn)到來(lái)，家長(zhǎng)務(wù)必要帶孩子到有安全設(shè)施的游泳場(chǎng)地游泳，還要時(shí)刻監(jiān)管好自己的孩子。那么發(fā)生溺水事故時(shí)，我們?nèi)绾握_救援。明確這些后，我們就知道救人也是要講究方法的。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：關(guān)于游泳我們要嚴(yán)格遵守“四不”：①未經(jīng)家長(zhǎng)老師同意不去；②沒(méi)有會(huì)游泳的家長(zhǎng)陪同不去；③深水的地方不去；④河涌、江溪、。在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。《防溺水》心得體會(huì) 防溺水心得體會(huì)200字篇八炎炎夏日已經(jīng)悄悄的來(lái)臨，人們都喜歡游泳消暑，因此溺水事件越來(lái)越多了。有的同學(xué)私自下水救人，那正好應(yīng)了一句歇后語(yǔ)：草水救人救火，自身難保。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)倒水動(dòng)作。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該
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