【正文】 小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。一、中國兒童意外溺水調(diào)查報告在中國，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。三、自救與互救，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。溺水后，溺水者面部會出現(xiàn)青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫等癥狀。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。溺水是常見的意外事故，會水者與不會水者都有可能發(fā)生，我們要了解一些溺水的基本知識和學(xué)會一些溺水救助技能。三游泳前應(yīng)做全身運動，充分活動關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。謝謝大家!防溺水安全教育 國旗下講話篇二尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家好!根據(jù)__市學(xué)校安全年“一月一主題”教育活動安排，本月是_第_個“全省中小學(xué)預(yù)防溺水教育”活動周，我校充分利用宣傳欄，黑板報進(jìn)行宣傳，增強(qiáng)了你們的安全意識。4～6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。我的演講完畢，謝謝大家!防溺水安全教育 國旗下講話篇三古人說：力覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢。對于推動全社會形成勤儉節(jié)約的文明風(fēng)尚，建設(shè)資源節(jié)約型、環(huán)境友好型社會，實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的“中國夢”都具有重要意義。20xx年世界勤儉日國旗下講話稿20xx年世界勤儉日國旗下講話稿。牢固樹立節(jié)約意識，讓節(jié)約成為習(xí)慣、讓節(jié)約成為生活方式、讓節(jié)約成為一種時尚。這些藥物均可經(jīng)過血液循環(huán)進(jìn)入內(nèi)耳，破壞內(nèi)耳的新陳代謝使毛細(xì)胞變性壞死而導(dǎo)致耳玻希望各位老師同學(xué)在服用藥物時能考慮到這些因素，謹(jǐn)慎用藥，以防后患。其實只要每天花很少的時間去搓揉，讓耳朵上所有的穴道都能活絡(luò)暢通，對健康有很大的好處。我國有聽力殘疾人2057萬，為殘疾人總數(shù)的首位。在小小的耳朵上，聚集有一百二十個穴道，你一定很詫異。，要配戴適當(dāng)?shù)淖o(hù)耳罩及耳塞。世界人口已經(jīng)將突破68億。然而他的妻子過日子卻大手大腳，孩子們常常將白白的饃饃吃了兩口就扔掉了。此后的日子過得一天比一天好。提倡節(jié)約用水，科學(xué)用水，用完水后，要及時擰緊水龍頭，杜絕長流水。在非洲這片神奇的土地上，每60秒就有一分鐘過去了，在這里，兩年前，大家都滿懷期待踏入一中的校門。只有一次的人生，才讓我們把人生規(guī)劃這件事情看得很重。二、學(xué)霸會是怎么樣的大家都談?wù)搶W(xué)霸的時候，總經(jīng)常帶著開玩笑的感覺。有好多人問我怎么學(xué)英語，除了一些學(xué)習(xí)的好渠道，別的真的只剩下“堅持”二字。沒有誰就是天生的學(xué)霸，努力的信條不知道多少次在我們的腦海里蕩漾。所謂天道酬勤，不過是通過努力，減少未來的不確定性，一步艱辛，卻堅實地走向勝利。人在不同的環(huán)境面前一般都還可以做不同的選擇，這時候環(huán)境就是誘發(fā)出你是什么樣的人的介質(zhì)。努力有何意義，當(dāng)我看看爺爺奶奶，爸爸媽媽，還有想想他們以前住的是瓦房，現(xiàn)在是小洋樓?！坝H其師則信其道”，學(xué)生是否喜歡英語很大程度上取決于我這個做老師的在讓每個學(xué)生在收獲智慧的同時，還能收獲快樂與自信。精，貫穿在工作的每一個環(huán)節(jié)“今天你不努力，明天就會落后。還有，在值周工作中，要做到多走多看多學(xué)多做，協(xié)助班主任做好學(xué)生良好習(xí)慣的養(yǎng)成教育。金錢可以買到很多東西，卻換不來家長對你的信任，學(xué)生對你的愛戴。馮驥才曾說過：“運動中的賽跑，是在有限的路程內(nèi)看你用多少時間，人生中的賽跑，是在有限的時間內(nèi)看你跑了多少路程。面對較好的成績，我們不能盲目樂觀，假如我們陶醉于過去的幸福中，失敗遲早會來，在我們登上理想的彼岸之前，不輕言成功?！敝挥袝r刻保持謙虛的態(tài)度，你才能接受別人給你的良策忠言，你才有動力去開拓更大的空間，你才能避免走進(jìn)自負(fù)的誤區(qū)。祝同學(xué)們在生活學(xué)習(xí)中百尺竿頭，更進(jìn)一步。這些年里，帝國主義列強(qiáng)，曾在養(yǎng)育中華民族的華夏大地上恣橫行，上演過無數(shù)的血淚斑斑的悲劇。從現(xiàn)在起，要勤奮學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，做一個讓父輩們可信任、可依托、有能力的人。一直發(fā)展到現(xiàn)在的洲際導(dǎo)彈和遠(yuǎn)程導(dǎo)彈，航天飛船，無人駕駛的宇宙飛船的升空，從此中華民族又一次倔強(qiáng)地昂起了頭，屹立在世界的東方。十月一日是我們中華人民共和國正式成立了一天。做到百尺竿頭，更進(jìn)一步，需要我們有堅強(qiáng)的意志，可以說每個人都有理想，每個人都曾為理想奮斗過，但并不是每個人都實現(xiàn)了自己的理想，因為當(dāng)挫折、坎坷擋住人們的時候，有人選擇放棄，有人選擇堅持，因為取得一小點成績以后有人就驕傲自滿了，而有些人卻咬牙堅持，再接再厲?；仡櫄v史我們可以看到項羽面對大好形勢沾沾自喜，驕傲自大，最終烏江畔上演了“霸王別姬“，王安石筆下神童方仲永，有著驚人的天賦而不思進(jìn)取，不知百尺竿頭，更進(jìn)一步。百尺竿頭，更進(jìn)一步是當(dāng)你披荊斬棘登上山頂，仰望天空的時候，心里依然想著更遠(yuǎn)的遠(yuǎn)方。為此，我鄭重承諾：守候純潔，守望心靈，無私奉獻(xiàn)，廉潔從教，做學(xué)生敬佩、家長放心的好老師!“漫天撒下愛心種，佇看他日結(jié)果時”。守，滲透在靈魂的每一個角落在這個處處充滿金錢味道的社會中，也到處充滿著誘惑。作為的新生力量，的輝煌需要我們?yōu)橹畩^斗，把自己承擔(dān)的每一項工作做“精”是我努力的目標(biāo)。“每個人都是一個完整的世界，都應(yīng)該得到尊重。同學(xué)們，干巴爹!我比較擅長的是英語，理綜，文科的也可以討論討論。可有時候努力沒有回報怎么辦?小學(xué)，會算