【正文】 康我們才會(huì)更加快樂，就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。在陽光下行走時(shí)，為幫助體溫散發(fā)，可以用水把帽子浸濕。如果這時(shí)大量飲水，會(huì)給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是心臟增加負(fù)擔(dān)。俄羅斯的普京只要一有空，就要和柔道隊(duì)高手比劃比劃。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。紫外線還可以透過皮膚、骨骼，輻射到腦膜、視網(wǎng)膜，使大腦和眼球受到損傷。夏季在高溫下運(yùn)動(dòng)，為利于身體散熱，皮膚的毛細(xì)血管大量擴(kuò)張。 這樣,天長(zhǎng)日久,鍛煉的習(xí)慣就會(huì)逐漸形成了。還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。的確，生命在于運(yùn)動(dòng)。我國運(yùn)動(dòng)員那頑強(qiáng)拼搏的精神，更高、更快、更強(qiáng)的理念時(shí)刻激勵(lì)著我們前進(jìn)。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂，就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。根據(jù)國民體質(zhì)監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示，由于學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重和體育運(yùn)動(dòng)設(shè)施不足及自身的惰性等原因，我國青少年學(xué)生體能素質(zhì)呈整體下降趨勢(shì)。積極主動(dòng)參與課外體育鍛煉，培養(yǎng)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。健康不代表一切，但失去健康就一定會(huì)失去一切，擁有健康才是人生最大的財(cái)富 但在我們部分同學(xué)身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方。運(yùn)動(dòng)月國旗下講話 運(yùn)動(dòng)國旗下講話稿篇六尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：大家上午好!今天我講話的題目是：《生命因運(yùn)動(dòng)而精彩》。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動(dòng)課程，保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。當(dāng)然，在鍛煉的同時(shí)同學(xué)們一定要科學(xué)運(yùn)動(dòng)，注意安全。5月4日消息傳到國內(nèi)，青年學(xué)生們迅速行動(dòng)起來，同中國工人階級(jí)一起，與北洋政府和帝國主義列強(qiáng)進(jìn)行了堅(jiān)決的斗爭(zhēng)，從而拉開了“五四運(yùn)動(dòng)”的序幕。梁?jiǎn)⒊娫疲航袢罩?zé)任，不在他人，而全在我少年。我們應(yīng)該擁有一個(gè)怎樣的青春?怎樣的人生?是在渾渾噩噩中度過，還是在拼搏中進(jìn)步?“五四運(yùn)動(dòng)”告訴我們，青年人要有正義感、更要有責(zé)任感。讓我們秉承這樣的傳統(tǒng)，懷著這樣的心境上路，在五月四日號(hào)角吹響之時(shí)，讓年輕的心在任重道遠(yuǎn)之路上上下求索。冬天來了，天氣越來越冷了，而這個(gè)季節(jié)，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)?！吧谟谶\(yùn)動(dòng)”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。運(yùn)動(dòng)，挑戰(zhàn)自己的開始。天氣一降溫就感冒、發(fā)燒，不得不在家休息。課間十分鐘，也要充分利用起來，即使不走出教室，也讓自己站起來走動(dòng)走動(dòng)。只有運(yùn)動(dòng)才能讓生活變得更加富有情趣。只有時(shí)時(shí)刻刻來參加運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。 正如陶行知爺爺說：小孩們用心讀書，用力體操，學(xué)做好人，就是愛國。只有運(yùn)動(dòng)才能讓生活變得更加富有情趣。只有時(shí)時(shí)刻刻來參加運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。 正如陶行知爺爺說：小孩們用心讀書，用力體操，學(xué)做好人，就是愛國?！短靽醭分幸啡隼渫鯇?duì)巴里安說：“王命或不可違，父命或不可背，但你要記住，即使在強(qiáng)權(quán)之下，霸主之前，凡事莫可不一問良知。我們也是學(xué)生，然對(duì)比幾十年前的他們而言，我們?cè)缫咽s了一往無前不屈不饒的錚然風(fēng)骨，在庸庸碌碌的現(xiàn)實(shí)中浮浮沉沉，心情灰敗一如暮年。青年者,人生之王,人生之春,人生之華也。堅(jiān)持體育鍛煉，我們要上好學(xué)校開展的體育、校本等課程。同學(xué)們要利用課外活動(dòng)的時(shí)間，結(jié)合自身實(shí)際情況，合理安排時(shí)間，參加體育活動(dòng)，多鍛煉身體，多運(yùn)動(dòng)，并且要持之以恒，才會(huì)有健康的體魄，才會(huì)有充沛的精力投身到緊張的學(xué)習(xí)中去。同學(xué)們，你們發(fā)現(xiàn)了嗎?這些天我們學(xué)校操場(chǎng)上特別熱鬧。天氣一降溫就感冒、發(fā)燒。還有的同學(xué)體育課的時(shí)候，不在操場(chǎng)上和老師一起活動(dòng)，躲在樓道里玩耍，這樣，很不安全?！爸挥羞\(yùn)動(dòng)，生活才會(huì)不斷進(jìn)步。運(yùn)動(dòng)，可以緩釋壓力。如果沒有投鉛球，就不可能感受到力量之美，也無緣體會(huì)投擲瞬間的灑脫。他們那強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都是從運(yùn)動(dòng)中得到的禮物哦。五月，有著青春散發(fā)出的紅色氣息。面對(duì)繁重的學(xué)習(xí),我們決不畏懼。紅色——代表追求。不應(yīng)該是要開運(yùn)動(dòng)會(huì)了才臨時(shí)參加體育鍛煉，而是要養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，自覺參加鍛煉，培養(yǎng)終身體育的習(xí)慣。她建議：“請(qǐng)健康進(jìn)來不好嗎?這樣一來我們一家人身體健康，就可以幸福地享受生活、享受人生了!”丈夫?qū)ζ拮诱f：“聽我們女兒的吧。在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言：“如果你想聰明，跑步吧!如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!”所有參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的運(yùn)動(dòng)員們，讓我們勝不驕，敗不餒，奮勇拼搏，團(tuán)結(jié)協(xié)作，賽出水平。中國革命先驅(qū)李大釗曾大聲疾呼：以青春之我，創(chuàng)建青春之國家，青春之民族。我們更深層的體味五四精神，品出的是那愛國情懷。 因此，弘揚(yáng)“五四精神”不應(yīng)只停留在口號(hào)上，更要體現(xiàn)在實(shí)際行動(dòng)上：在生活中，要注意行為規(guī)范，著裝得體，展示青年人朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌。俄羅斯的普京只要一有空，就要和柔道隊(duì)高手比劃比劃。如果這時(shí)大量飲水，會(huì)給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是心臟增加負(fù)擔(dān)。在陽光下行走時(shí)，為幫助體溫散發(fā)，可以用水把帽子浸濕。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂，就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。休息的時(shí)候，盡量把背包放下來，把上衣領(lǐng)口紐扣解開一些。激烈運(yùn)動(dòng)后更不能猛喝凍飲料，體育鍛煉可使大量血液涌向肌肉和體表，而消化系統(tǒng)則處于相對(duì)貧血狀態(tài)。像這樣的例子還有很多??同學(xué)們，“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話充分的說明體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的重要性，但并不是說只要運(yùn)動(dòng)就健康，要養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，必須懂得一定的科學(xué)鍛煉知識(shí)和方法：，使機(jī)體逐步進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。有人說，19世紀(jì)是英國人的世紀(jì)，20世紀(jì)是美國人的世紀(jì)，而21世紀(jì)，就是我們中國人的世紀(jì)。今天，我們的祖國已經(jīng)進(jìn)入了一個(gè)新的歷史時(shí)期，振興中華的責(zé)任，已落在我們青年人的肩上，“五四”的火炬，已傳到了我們青年人的手中。“青春”，這是一個(gè)富有詩情畫意的字眼，是一個(gè)熱情洋溢的字眼!青春是什么?有人把青春比作初升的太陽，因?yàn)樗錆M生機(jī)。 同學(xué)們，讓我們運(yùn)動(dòng)起來吧!讓我們的校園因運(yùn)動(dòng)而充滿生命力!也讓我們的運(yùn)動(dòng)在安全、文明、有序的時(shí)刻陪伴下，向著更快、更高、更強(qiáng)邁進(jìn)!我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!運(yùn)動(dòng)月國旗下講話 運(yùn)動(dòng)國旗下講話稿篇二十5月是一個(gè)花開的月份，5月是充滿激情的月份，我們剛剛送走了勞動(dòng)節(jié)，今天，又迎來了青年節(jié)?！逼拮映鋈柸焕险撸骸案覇柲奈皇墙】?請(qǐng)進(jìn)來做客。她不認(rèn)識(shí)他們，就說：“我不知道你們是什么人，但各位也許餓了，請(qǐng)進(jìn)來吃些東西吧。而不是做著簡(jiǎn)單的呼吸作用，僅僅過著活著的生活。溫飽無虞，才有精力思考。記得中國革命的先驅(qū)李大釗曾大聲疾呼:以青春之我,創(chuàng)建青春之國家,青春之民族. 或許1920xx年的他們正是這樣一身正氣懷揣著救國救民的理想，不屈于巴黎和會(huì)上的不平等條約，不畏懼軍警政治的壓迫，就帶著一腔熱血和堅(jiān)定的信念走向天安門樓示威，用自己的力量捍衛(wèi)了祖國的領(lǐng)土完整。運(yùn)動(dòng)，可以放飛心情。熱愛體育、參加鍛煉、崇尚運(yùn)動(dòng)應(yīng)該成為廣大青少年的時(shí)尚。運(yùn)動(dòng)，超越極限的體驗(yàn)。的確，生命在于運(yùn)動(dòng)。因此，鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好眼操，課間操開始。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。因?yàn)槲覀兌忌钌畹囟谩吧谟谶\(yùn)動(dòng)”這句話的內(nèi)在涵義。同學(xué)們，你們是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些活動(dòng)課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的，好頭腦是三思出來的，好習(xí)慣是養(yǎng)成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好身板是行走出來的。沒有目標(biāo)的人生也是一種懶惰，虛度金色的光陰，錯(cuò)過緋紅的黎明。紅色——代表不屈。讓我們?cè)诶蠋煹囊I(lǐng)下練習(xí)飛翔的翅膀，終有一天，我們會(huì)勇敢地搏擊藍(lán)天!用我們今天奠定的基礎(chǔ)拓展明天的舞臺(tái)!我再次對(duì)大家說：我運(yùn)動(dòng)，我健康!我成長(zhǎng)，我快樂!運(yùn)動(dòng)月國旗下講話 運(yùn)動(dòng)國旗下講話稿篇十三五月，有著情深意暖的早夏微風(fēng)。運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂!同學(xué)們，讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生，讓“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學(xué)生活。俄羅斯的普京只要一有空，就要和柔道隊(duì)高手比劃比劃。讓我們?cè)诶蠋煹囊I(lǐng)下練習(xí)飛翔的翅膀，終有一天，我們會(huì)勇敢地搏擊藍(lán)天!用我們今天奠定的基礎(chǔ)拓展明天的舞臺(tái)!我再次對(duì)大家說：我運(yùn)動(dòng)，我健康!我成長(zhǎng)，我快樂!祝福老師、同學(xué)身體健康!心想事成!我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!運(yùn)動(dòng)月國旗下講話 運(yùn)動(dòng)國旗下講話稿篇十二老師們，同學(xué)們，大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂》“運(yùn)動(dòng)是目的，理想是標(biāo)準(zhǔn)。運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂!同學(xué)們，讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生，讓“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學(xué)生活。俄羅斯的普京只要一有空，就要和柔道隊(duì)高手比劃比劃。最后，老師們、同學(xué)們：露出你的笑臉，做個(gè)運(yùn)動(dòng)的自己，快樂的自己，健康的自己!運(yùn)動(dòng)月國旗下講話 運(yùn)動(dòng)國旗下講話稿篇十一老師們，同學(xué)們，大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂》“運(yùn)動(dòng)是目的，理想是標(biāo)準(zhǔn)。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。運(yùn)動(dòng)不止，奮斗不息，生命才會(huì)健康精彩!來吧，親愛的同學(xué)們!讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長(zhǎng)過程的伴奏音符!我的講話完畢，謝謝大家!運(yùn)動(dòng)月國旗下講話 運(yùn)動(dòng)國旗下講話稿篇十老師們、同學(xué)們：早上好!“生命在于運(yùn)動(dòng)”是法國著名思想家伏爾泰的名言，這句話已得到千千萬萬人的共識(shí)。有了強(qiáng)健的體魄我們才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作