最新打籃球日記(匯總9篇)(完整版)
【正文】 在練習(xí)過程中，教練會(huì)讓我們?cè)?分30秒內(nèi)完成五組折返：12秒內(nèi)完成運(yùn)球折返：或者是在30秒內(nèi)完成一個(gè)來回的蛙跳等。原來神曲《忐忑》還有這樣的神力，不愧是神曲呀！說到隊(duì)內(nèi)打比賽，我們可歡了，分組之后馬上開打。我堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持，跑到第九圈，堅(jiān)持不下來了，只好停下喝一口水，休息五分鐘；第二項(xiàng)任務(wù)又來了素質(zhì)訓(xùn)練，第一介：小步跑、加頻率、提速度；第二個(gè)：高臺(tái)腿、腿提高、數(shù)量要多了；第三個(gè)：外側(cè)內(nèi)側(cè)步，這個(gè)更是要頻率多、數(shù)量多、速度快；第四個(gè):跳皮筋，沒有皮筋，沒有皮筋，來回像跳皮筋那樣跳。原來，又要去打籃球了。為了把籃球練好，我拼了！訓(xùn)練越來越辛苦，但多了一些快樂。每天早上八點(diǎn)我會(huì)迎著朝陽騎車到籃球館，十點(diǎn)訓(xùn)練結(jié)束。打牌等，但我最喜歡的還是打籃球。爸爸連連稱我是“籃球迷”?！蔽野凑账姆椒ǎ河沂譁?zhǔn)備投球，左手控制方向，然后站在投球的地方，我右手一使勁，球飛了出去，可是球打在板上沒有進(jìn)，我繼續(xù)投球，可球不是投偏了，就是沒投上。我來到場(chǎng)地上，是一個(gè)小區(qū)的籃球場(chǎng)，我的同學(xué)鄒煜博也在那兒等我呢，聽他說我們的教練姓唐，但他的腳受傷了，所以現(xiàn)在我們由戴教練教我們。我努力地練著，忘記了手臂的酸痛，漸漸地我也能熟練地交叉運(yùn)球了。打籃球則可訓(xùn)練全身的肌肉活動(dòng)及肌肉力量，同時(shí)也能訓(xùn)練耐力、改善體型。比賽開始了，我和小明一隊(duì)，小林和小軍一隊(duì)。當(dāng)我來到籃球場(chǎng)時(shí)，人還不多。我們這一隊(duì)勢(shì)如破竹，打了八場(chǎng)，只輸了一場(chǎng)?！笨粗欠莞屑さ难凵瘢腋杏X自己的手也不痛了。這時(shí)，對(duì)方的隊(duì)長(zhǎng)突然沖了出來，擋在了我前方。后來，同學(xué)們都陸陸續(xù)續(xù)來了，老師便開始了我們今天的籃球課程。球終于被我搶到了，是小軍在攔截我，忽然，小軍一不小心被我把球傳給了小明，小明投籃了，進(jìn)了，我們先記分了。天天打籃球，不間斷的訓(xùn)練。我按教練教的去做，果然練得越來越熟了，但還是做得不夠好，但我還會(huì)努力的。點(diǎn)完名戴教練讓我們跑了個(gè)七圈，還好我的身體在狀態(tài)，不然真得累成狗?！蔽艺f：“不，我還要繼續(xù)紅。在學(xué)校，同學(xué)稱我為“籃球
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