【正文】 必須以身體系統(tǒng)訓(xùn)練為主。(2)各種技巧練習(xí)。(2)各種腰、背、腹機(jī)練習(xí)。以柔韌性訓(xùn)練為主，輔以力量和耐力。第一周：一、招集運(yùn)動(dòng)員，召開(kāi)全隊(duì)隊(duì)員會(huì)議。健康家庭，幸福你我人人共享體育,體育造福人人愛(ài)我，就別讓我宅在家本次“全民健身日”的活動(dòng)必須傳遞出人人參與、人人受益的參與理念，還要兼顧天天健康、天天快樂(lè)的健身理念，讓運(yùn)動(dòng)充滿你我生活。對(duì)青少年在體育館舉辦足球比賽，各區(qū)派出代表。學(xué)校每學(xué)期都開(kāi)展豐富多彩的文體活動(dòng)，廣播操匯演，學(xué)校健身運(yùn)動(dòng)會(huì)、各體育單項(xiàng)或游戲的比賽，這些文體活動(dòng)不但充分調(diào)動(dòng)起了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、創(chuàng)造性，而且給和諧校園增添了活力，使學(xué)校校風(fēng)、校貌得以改變，向更好的方向發(fā)展。制訂活動(dòng)計(jì)劃篇五為貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，落實(shí)陽(yáng)光體育行動(dòng)和上海市學(xué)生健康促進(jìn)大會(huì)精神，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，蓬勃開(kāi)展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”。每天8：00—8：15全校早鍛煉（15分鐘時(shí)間；地點(diǎn)：大操場(chǎng)）每天10：35—10：40眼保操每天13：35—13：40眼保操（10分鐘時(shí)間；地點(diǎn)：各班教室）學(xué)校保證每班每天有一節(jié)體育課或體活課（40分鐘時(shí)間；地點(diǎn)：大操場(chǎng)或教室）見(jiàn)附表1：《閔行區(qū)北橋中學(xué)20xx學(xué)年度第一學(xué)期體育及體活課表（20xx。與小學(xué)的活動(dòng)場(chǎng)所發(fā)生沖突時(shí)，我校的體鍛活動(dòng)盡量放在走道上。培養(yǎng)學(xué)生閱讀興趣，養(yǎng)成愛(ài)讀書的好習(xí)慣。鼓勵(lì)學(xué)生：多背誦，多積累，多創(chuàng)新，多摘抄與運(yùn)用優(yōu)美語(yǔ)言結(jié)合課外書的閱讀情況，學(xué)生個(gè)人進(jìn)行閱讀反饋，如：可介紹好的課外閱讀作品。好現(xiàn)在咱們就來(lái)幫助小動(dòng)物找朋友。因此，留守兒童的成長(zhǎng)，需要你我的呵護(hù)。秘書處一人負(fù)責(zé)醫(yī)藥物品（藥油、止血貼）的保管，網(wǎng)絡(luò)部一人負(fù)責(zé)電腦音樂(lè)操作，宣傳部?jī)扇素?fù)責(zé)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)拍攝。（坐的意思是屁股貼地，手不可以與腳或其他物接觸借力，正常來(lái)說(shuō)一個(gè)坐在地上的人，是無(wú)法手不著物的站起來(lái)的）然后四人手“橋”手，然后要他們一同站起來(lái)。注意，進(jìn)行模仿的每次一人，不得重復(fù)。其他各部門助理到廚房協(xié)助行動(dòng)部有秩序的分好食物到各個(gè)教室就餐過(guò)程中，愛(ài)心輔導(dǎo)員照顧好兒童，避免燙傷和其他意外。3．做好考試與評(píng)價(jià)研究，努力提高命題水平。5．跟據(jù)市、縣“小科學(xué)家”培養(yǎng)計(jì)劃，開(kāi)展“小科學(xué)家”工作，設(shè)計(jì)與學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活實(shí)際相聯(lián)系的活動(dòng)，選拔、培養(yǎng)具有潛質(zhì)的科學(xué)愛(ài)好者。家訪前，工作人員需提醒輔導(dǎo)員注意時(shí)間（要在十五點(diǎn)前回到籃球場(chǎng)集中）下午，15點(diǎn)，愛(ài)心輔導(dǎo)員、會(huì)干在球場(chǎng)集合，最后由秘書處清點(diǎn)人數(shù)，上車回校。（8）幸福拍手歌：（1人）規(guī)則：以6個(gè)小組為單位，圍成四個(gè)圈，唱歌，做動(dòng)作。目的：讓小朋友們深刻體會(huì)團(tuán)隊(duì)精神的重要性。（每?jī)蓚€(gè)輔導(dǎo)員一個(gè)兒童為一組，共三十六組）。關(guān)注社會(huì)，奉獻(xiàn)愛(ài)心，弘揚(yáng)青年愿者精神通過(guò)我們的關(guān)愛(ài)留守兒童活動(dòng)，讓愛(ài)心輔導(dǎo)員與他們進(jìn)行心與心的交流，解決他們的心理困擾，從而讓他們感受到更多的關(guān)懷和快樂(lè)，學(xué)會(huì)自學(xué)、自理、自護(hù)、自律、自強(qiáng)，身心一同健康成長(zhǎng)。師：數(shù)一數(shù)你找了幾對(duì)朋友。能將點(diǎn)子和數(shù)字進(jìn)行配對(duì)。學(xué)會(huì)欣賞，能感受作者感情，摘錄文中佳句學(xué)會(huì)在閱讀中質(zhì)疑，能發(fā)表自己的意見(jiàn)。閱讀能力的提高，更是學(xué)生語(yǔ)文綜合素質(zhì)提高的表現(xiàn)。1）》、附表2：《閔行區(qū)北橋中學(xué)20xx學(xué)年度第一學(xué)期下午第三節(jié)后陽(yáng)光體育安排表》活動(dòng)保障（1）加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，健全組織機(jī)構(gòu)具體分工如下：校長(zhǎng)室：宏觀調(diào)控，并隨時(shí)督查。（一）目標(biāo)促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實(shí)處。各項(xiàng)活動(dòng)地點(diǎn)及要求安排:在不影響體育課正常教學(xué)的前提下,班主任老師可以把球類和呼啦圈、跳繩、橡皮筋等運(yùn)動(dòng)安排在操場(chǎng)上(籃球地點(diǎn)一般安排在操場(chǎng)西北面半個(gè)籃球場(chǎng),足球安排在操場(chǎng)東北面,排球安排在操場(chǎng)中間靠近主席臺(tái)位置,羽毛球、呼啦圈、跳繩、橡皮筋等運(yùn)動(dòng)安排在靠近體育室的一小塊位置活動(dòng),棋類活動(dòng)安排在操場(chǎng)旁邊的英語(yǔ)角進(jìn)行(班主任老師要提醒學(xué)生愛(ài)護(hù)活動(dòng)器具,并及時(shí)回收檢查)在各項(xiàng)活動(dòng)開(kāi)展前適當(dāng)作些準(zhǔn)備活動(dòng),同時(shí)老師還要不斷進(jìn)行安全教育. 注:如在活動(dòng)項(xiàng)目安排上存在一定安全隱患的,當(dāng)值老師要及時(shí)指導(dǎo)甚至適當(dāng)取消活動(dòng)項(xiàng)目避免隱患的發(fā)生.班主任要求到位，并且盡可能參與學(xué)生的活動(dòng)。制訂活動(dòng)計(jì)劃篇四近一個(gè)階段，上級(jí)有關(guān)部門出臺(tái)了一系列關(guān)于學(xué)校體育的文件，學(xué)校體育地位得到了大幅度的提高，特別是學(xué)生在活動(dòng)時(shí)間上得到了有效保證，使學(xué)生在每天都能有一個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間，我們體育組根據(jù)上級(jí)部門的有關(guān)文件精神和校長(zhǎng)室的工作計(jì)劃，在學(xué)生體育活動(dòng)的計(jì)劃上作了盡可能合理的安排，安排如下：體育活動(dòng)要達(dá)到散而不亂，這就要求有合理的安排，以班級(jí)為單位，班主任進(jìn)行管理，班級(jí)內(nèi)進(jìn)行分組，在固定區(qū)域內(nèi)活動(dòng)，體育教師進(jìn)行指導(dǎo)、評(píng)比、檢查。8月3日――8月11日：xxx協(xié)辦單位：xxx做好“全民健身日” 的活動(dòng)宣傳海報(bào)和宣傳欄，發(fā)放《全民健身倡議書》，號(hào)召本區(qū)居民來(lái)參與活動(dòng)。三、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材。第二階段：（11月）：基本技術(shù)訓(xùn)練，鞏固及提高階段以基本技術(shù)為主，輔以力量訓(xùn)練。(4)單腳蹲起等。(2)加速跑60米左右。加強(qiáng)跟班主任、家長(zhǎng)和校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學(xué)生能安心進(jìn)行活動(dòng)，無(wú)“后顧之