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正文內(nèi)容

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【正文】 ,身體盡量去貼到雙腿。一般款式的羅馬椅不需要太多調(diào)試,只需要根據(jù)自己的身高,調(diào)整羅馬椅的高度就可以了。在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。在練習(xí)整個(gè)動(dòng)作的時(shí)候要注意以下幾個(gè)方面:根據(jù)自己身高調(diào)整好羅馬椅的高度以后,雙腳踩到器械的踏板上,雙腿貼到器械下端的位置,雙腿跰直,身體
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