【正文】 飛的打了兩個小時。但是，不要太在意這些，因?yàn)橄攵嗔酥粫`手腳、增加負(fù)擔(dān)。多看，才能讓打球的動作過程深印腦海，才能去好好模仿熟練掌握。不知不覺中，這學(xué)期的體育課已經(jīng)接近尾聲了，回顧一下這十幾節(jié)課程，自己真是受益匪淺，進(jìn)步很大。而且，我可以對我自己做出有益的規(guī)劃，在以后的日子中不斷努力，挑戰(zhàn)自己。第四段：享受羽毛球運(yùn)動的快樂。羽毛球運(yùn)動作為一項(xiàng)輕松卻充滿活力的運(yùn)動，逐漸成為我休閑時間最喜愛的運(yùn)動之一。下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。從一開始，我們就需要養(yǎng)成正確健康運(yùn)動習(xí)慣。第五段：對羽毛球運(yùn)動和自己的未來規(guī)劃。通過一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，我從一個赤裸裸的業(yè)余愛好者成長為一個有點(diǎn)心得體會的入門級羽毛球隊(duì)員。羽毛球是一項(xiàng)技術(shù)性很強(qiáng)的體育運(yùn)動，沒有一位良師的指導(dǎo)，很難迅速掌握正確地動作和技術(shù)，甚至?xí)罢`入歧途”。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行，作為實(shí)踐性極強(qiáng)體育運(yùn)動，只有靠勤學(xué)多練才能找出問題的所在并不斷的去加以完善。羽毛球課是即將告一段落，可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠(yuǎn)沒有結(jié)束。對于旗鼓相當(dāng)?shù)膶κ?要積極調(diào)動對手減少自己體力的付出,拼耐力和經(jīng)驗(yàn)?？辞宄?。通過參加羽毛球課程，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲。同時，通過和其他同學(xué)的比拼，我也更加堅(jiān)信只有通過不斷的努力和艱苦的訓(xùn)練，才能取得優(yōu)秀的成績。我學(xué)會了正確的羽毛球技巧和姿勢，提高了自己的身體素質(zhì)，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和競爭意識，并學(xué)會了如何堅(jiān)持追求自己的目標(biāo)?！碑?dāng)我只剩下四個球的時候，媽媽看到我情緒不高，對我說：“妞妞，只要我們能連續(xù)打六個球，我們就多獎勵三個球。但是后來，球的數(shù)量開始從七個下降。在我的印象中，羽毛球比賽充滿了競爭和挑戰(zhàn)。第四段：比賽的收獲與不足。羽毛球心得體會大一篇七打羽毛球嘛，就是全身運(yùn)動，能增強(qiáng)我的耐力和體力。其他的比如肢體協(xié)調(diào)性、肌肉有結(jié)實(shí)感，對小孩來說可以有助長個子，動腦力，而且打羽毛球也是可以提升氣質(zhì)的，看看中國羽毛球隊(duì)的選手們，都是威風(fēng)凜凜的。（4）反手區(qū)接殺球：拇指控制方向，落點(diǎn)。關(guān)于羽毛球的發(fā)球法，在規(guī)則中有非常詳細(xì)、嚴(yán)格的限制。然而，我想在正式上羽毛球課之前，羽毛球在我們很多人眼力可以說是一項(xiàng)“簡單易懂”的運(yùn)動，很容易上。這一系列的體會，不僅不會讓我對其中對難度望而卻步，反而更加激發(fā)了我對羽毛球的熱情，因?yàn)槲铱吹搅艘粭l提升自己的道路，一條通向快樂的道路。首先，羽毛球課程為我?guī)砹撕艽蟮腻憻挋C(jī)會。在羽毛球比賽中，團(tuán)隊(duì)的合作是非常重要的，只有團(tuán)隊(duì)成員之間的配合默契，才能達(dá)到最佳效果。堅(jiān)持下去，無論訓(xùn)練過程中的挫折與困難，都能夠獲取成長與進(jìn)步。通過參加羽毛球課程，我不僅學(xué)到了技術(shù)上的知識，更重要的是培養(yǎng)了健康的生活態(tài)度和積極的人生態(tài)度。首先，要想?yún)⒓右粓鲇鹈蛸愂拢浞值臏?zhǔn)備工作是必不可少的。第四段：鍛煉與成長。只有不懈地努力和堅(jiān)持，才能最終實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)與夢想。第三段：學(xué)習(xí)過程。最后，羽毛球不僅是一項(xiàng)競技運(yùn)動，更是一項(xiàng)強(qiáng)身健體的運(yùn)動，只有保持好的身體素質(zhì)才能更好地發(fā)揮自己的技巧。然后我們開始打羽毛球，我很開心。我媽夸我說：“這個球很好！”我高興極了，心想：“后面的球應(yīng)該這樣送。癢，我撓！我揮舞著我的羽毛球拍，想盡快擺脫這些淘氣的家伙。但幸運(yùn)的是，到了大學(xué)，我有機(jī)會重拾羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動，仿若回到童年那段快樂時光。直到現(xiàn)在我才弄得懂。所謂逆水行舟，不進(jìn)則退是也，就是這么一個道理。比賽開始了，我的心情一直很緊張和興奮，我在場上盡全力地打出每一個球，發(fā)揮出自己的水平。但我相信，只要我不斷努力、鍛煉自己，我一定會越來越強(qiáng)大，并取得更多的成就。到了樓下，表哥喊著要先跟我打，我只好跟王子說：“你先休息一下，我跟他打一會兒。表哥深知我的實(shí)力，不敢再挑戰(zhàn)我，只向王挑戰(zhàn)。在我眼里，表哥一直是羽毛球高手，但我還是有信心挑戰(zhàn)他。球場上的氣氛變得非常緊張，球在飛，每個人的眼睛都在不停地轉(zhuǎn)動。我已經(jīng)用新的眼光看著你了！”現(xiàn)在我很激動，說：“我會更努力，我會打敗你！”表哥豎起大拇指說：“干得好，我隨時陪著你！”經(jīng)過這次比賽，我變得更加自信。場上比分已經(jīng)到了99。比賽開始，程程是裁判，我是第一個發(fā)球的，我就給表哥發(fā)了一個弧線球，被表哥擋住了。球很高，我表妹跳得很用力，一點(diǎn)羽毛球毛都沒碰。我本來準(zhǔn)備打，結(jié)果表哥的球沒打中，掉在了地上。羽毛球心得體會大一篇十五今天早上，我早早起床，穿好衣服，刷好牙，洗好臉，然后一把抓住表哥的耳朵，把他叫醒去打羽毛球。經(jīng)過幾番激烈的交手，最終我戰(zhàn)勝了對手，獲得了勝利。最近參加了一場羽毛球賽事，這次比賽不僅讓我重新認(rèn)識了羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動，還讓我獲得了很多的收獲和體會。這點(diǎn)很關(guān)鍵。隨著對羽毛球的不斷深入了解，我對羽毛球的學(xué)習(xí)有幾點(diǎn)體會。我心想：“羽毛球不僅能鍛煉身體，還能給我們帶來很多快樂！”我今天玩得很開心！羽毛球心得體會大一篇十三大二的這一學(xué)期，我的體育課選擇了羽毛球??一種看上去簡單易懂的體育運(yùn)動。我想：“哦，為什么我總是拿不起來呢？”這時，媽媽說：“你要注意球在空中飛行的軌跡，判斷羽毛球會落在哪里。右手拿著球拍，左手拿著羽毛球，然后就吐了。學(xué)習(xí)羽毛球選修課是一次很好的體驗(yàn)，我在這門課程中獲得了對羽毛球的全面認(rèn)識，并擁有了更多的運(yùn)動技巧。我們的教練是一位經(jīng)驗(yàn)豐富的教練，教學(xué)非常深入淺出。在這里，我也愿意和更多的羽毛球愛好者共同分享這個美好的運(yùn)動，共同感受“運(yùn)動的力量”所帶來的快樂和成長。作為一項(xiàng)強(qiáng)度很高的運(yùn)動，羽毛球可以有效地鍛煉身體的耐力、爆發(fā)力以及反應(yīng)速度。只有做到這些，才能更好地應(yīng)對比賽中不同的情況和場景，發(fā)揮出自己的最佳狀態(tài)。我相信，這段時間的羽毛球課程也給其他同學(xué)們帶來了同樣的收獲。最后，羽毛球課程也讓我體會到了賽場的緊張與興奮。在這個過程中，我學(xué)會了傾聽和尊重別人的聲音，學(xué)會了交流和與人合作。隨后，我們開始進(jìn)行各種練習(xí)和對抗。在快樂的運(yùn)動當(dāng)中，心情舒暢了，身體也得到了鍛煉。經(jīng)過這一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，以及陳老師的悉心教導(dǎo)，我對羽毛球有了更深刻的了解，也從中體會到了更多。不可像排球、桌球、網(wǎng)球等比賽，一開始