【正文】 —12：00午餐12：00——14：30午休（午睡）14：30——14：40集合14：40——15：40真人CS野戰(zhàn)16：00活動結束248元/人費用包括:專業(yè)課程設計、教官費用、場地費、專業(yè)鐳戰(zhàn)裝備、迷彩服、項目道具、隨隊醫(yī)護人員、教官導師吃/住/行費用、戶外運動專項保險、飲用水、橫幅等。漢恩提議，利用一些自然條件和人工設施，讓那些年輕的海員做一些具有心理挑戰(zhàn)的活動和項目，以訓練和提高他們的心理素質。其基本原理為：通過戶外體驗項目活動中的情景設置，使參加者充分體驗所經歷的各種情緒，尤其是負面情緒，從而深入了解自身（或團隊）面臨某一外界刺激時的心理反應與后果，進而學會控制、實現超越。鄭州錦程行動成功拓展培訓這種形式既安全又有一定的趣味性，易于被學員接受。拓展訓練實行分組活動，強調集體合作。 背摔項目介紹：參加實施的隊員，兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前，兩腳并攏，全身繃緊成一體；后倒時，頭部內扣，身體不能彎曲，兩手不得向外打開，參加保護的隊員，兩腿成弓步且相互抵緊，兩手搭于對方肩上，掌心向上，上體和頭部盡量后仰，當實施隊員倒落時，全身協力將實施隊員平穩(wěn)接住。 借助外勢、建立突破自我、挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣 孤島求生項目介紹：將所有隊員分成三組，安置于三個已規(guī)定的島上（珍珠島、瞎子島、啞巴島）各組隊員扮演各自島上的角色，在規(guī)定的時間內，按規(guī)定完成任務。項目目的：統(tǒng)一溝通標準，避免因標準的不統(tǒng)一而造成大家的混亂，延誤時間，鏈式溝通的利弊，如何改善？如何解決？最好的方法與最有效的方法，最適合團隊的辦法就是最好的辦法，制定行動計劃時注意工作的前瞻性，正確分析資源，有效利用資源，細節(jié)管理：不論多完美的計劃，如果在操作過程中不謹慎，一切就都要從新開始。挑戰(zhàn)未知領域，培養(yǎng)創(chuàng)新意識合理的分工與合作，資源的優(yōu)化配置認識統(tǒng)一指揮的意義與重要作用體會對于團隊的領導技巧運用、與角色的合理分配，避免“熟練工”。戶外拓展是一種有別于一般聚會活動與旅游的全新的體驗式戶外活動。鄭州錦程行動成功品質我們以所從事的本業(yè)為榮。鄭州錦程行動成功參訓個人將會有如下收益：體驗野外探險樂趣自然、領略大自然中各種各樣的挑戰(zhàn)與刺激。這種學習方法的前提是：體驗先于學識，同時，學識與意義來自參加者的體驗。與其它人參加探討、交流以及反映自己的內在生活模式。采用培訓方法中的角色扮演法。鐳戰(zhàn)有助于釋放主導人類愉快感覺的荷爾蒙，有助于舒緩壓力。由于CS會提高心跳與血壓，可以刺激與活化自己的心臟、血管機能。它引用西點軍校的管理和訓練模式，將西點精神滲透到每學員的日常行為和工作中。這樣的學習方式充分保證了學員的投入程度。從參訓企業(yè)得普遍反饋來看，拓展訓練對于改善團隊質量具有非常明顯的作用。從訓練手段而言，拓展訓練通常以限時完成任務為標準，要求團隊成員共同解決問題，而體育訓練則主要以重復性強化訓練為形式。鄭州錦程行動成功高峰體驗：在克服困難，順利完成訓練項目要求以后，學員能夠體會到發(fā)自內心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。鄭州錦程行動成功拓展訓練鄭州錦程行動成功[開拓創(chuàng)新] 以開放的心態(tài)，應對變化，積極進取。但共享不是平均分配，吃大鍋飯。二、培養(yǎng)個人與團隊的決策力、行動力、協作力，激發(fā)個體上潛能與團隊精神，建立一支向心力強和高績效的團隊。由于往屆活動均取得巨大的成功，獲得廣泛好評，因此參加同學對本次活動報以很高期望，現場氣氛熱烈。四、在規(guī)定時間后集合回校。學生可根據自己的時間自由選擇，參加者必須全程參加完訓練營活動，不得遲到、早退。個人和公司的競爭力來自你不可替代的價值。在現代社會，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會迸發(fā)出耀眼的光芒，拓展訓練應運而生。其中更多的內容會側重于團隊建設，這與娛樂的差別是非常明顯的。從手段上看，拓展訓練通常強調遠離喧囂、投入山水，有時也會引入露營、徒步等訓練手段，但這種做法的目的是為了給參訓者營造一種更加投入參加培訓的氣氛，而不是單純?yōu)榱寺糜巍｀嵵蒎\程行動成功特色四培訓師能文能武拓展訓練培訓師一直被公認為現代社會的陽光職業(yè)，酷且博學。鄭州錦程行動成功成立以來累計培訓學員達10萬人次。場地拓展訓練器材有：畢業(yè)墻、信任背摔、模擬電網、有軌電車、移花接木、罐頭鞋、梅花樁、孤島求生、盲目障礙、禮讓通行、齊心協力、雷陣等。當腦內嗎啡分泌提高之后，會產生愉快與放松的情緒，順帶促進免疫蛋白的分泌。培訓效果顯著，受訓者印象深刻，樂于參與。因此參加者可以不斷進步。這種初始的體驗是整個過程的基礎。調適身心狀態(tài)，樂觀面對工作與生活的挑戰(zhàn)。并用某種方式去整合，以幫助參加者進一步定義和認清體驗中得出的成果。教員只是在課前把課程的內容、目的、要求以及必要的安全注意事項向學員講清楚，活動中一般不進行講述，也不參與討論，充分尊重學員的主體地位和主觀能動性。 團隊的協作與激勵項目過程中，不能有隊員講話或發(fā)出其他聲音。 有效溝通與協作 通過身體接觸、實現情感的溝通信任與責任 斷橋項目介紹：參訓隊員爬越 9米高的斷橋立柱，站立于斷橋橋面之上，兩臂自然平伸，保持身體平衡，移步至橋面一側邊緣，以后腳的蹬力，使身體向前躍出，跨過斷橋落于橋面另一測，平穩(wěn)走到終點。雷區(qū)取水項目目的：提高隊員組織、溝通和協作的能力和技巧，團隊的領導藝術和技巧，人力資源的合理分配和運用，行動之前的討論和計劃對于事情的成敗起重要作用，培養(yǎng)人處理事情良好的計劃性和條理性，培養(yǎng)隊員集體榮譽感，為團隊勇于奉獻的精神。拓展訓練的所有項目都以體能活動為引導，引發(fā)出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學員全身心的投入。拓展培訓正是一種典型的戶外體驗式培訓。至今，在全世界28個國家和地區(qū)共成立了48所OUTWARDBOUND統(tǒng)一命名的拓展訓練學校。經過一段時間的調查研究，了解情