20xx年醫(yī)學(xué)專題—第十一講-糖尿病康復(fù)-文庫吧在線文庫
【正文】 的分級,第十二頁，共三十五頁。,1.4.3 運動項目(xi224。 盡量不搞決定勝負(fù)的競技性項目。,1.4.4 運動(y249。 更準(zhǔn)確的運動時間，應(yīng)根據(jù)自己的體重、每項運動的消耗熱量（表3）來計算。 可以安排在一日三餐后，或集中在晚餐后一次進(jìn)行。 準(zhǔn)備階段活動采用輕強度運動，如散步、保健操、小跑步，持續(xù)數(shù)分鐘。 （2） 了解運動量和強度是否適宜，應(yīng)監(jiān)測運動的能量消耗，并可觀察運動后的尿糖和血糖水平。ng)高血壓時，應(yīng)避免跑步、球類、跳躍等高沖擊力的劇烈運動，以免病情惡化。,第二十四頁，共三十五頁。,第二十五頁，共三十五頁。 （3）HBO可改善組織氧供，糾正末梢神經(jīng)的缺氧狀態(tài)，促進(jìn)糖尿病性周圍神經(jīng)病的恢復(fù)。o)效果欠佳者。)200～250Kpa，間歇吸入純氧60min，每天一次，連續(xù)20～30次。,4 糖尿病并發(fā)癥的物理(w249。o)，國外報道對糖尿病性周圍神經(jīng)病變和周圍血管病變引起的難治性、頑固性疼痛以及下肢缺血潰瘍有很高的療效。ng)、抗阻運動(y249。ir243。4.2 糖尿病足,第三十五頁，共三十五頁。也可通過簡單計算法推算糖尿病人運動中應(yīng)達(dá)到的心率：運動中心率＝170－年齡。ng)訓(xùn)練可以顯著改善糖尿病神經(jīng)病患者的站立平衡功能。)恢復(fù)訓(xùn)練和促進(jìn)神經(jīng)再生的物理治療，如HeNe激光照射、電磁場療法（脈沖短波等）、低頻電療法（微弱直流電、TENS、HVPC等）。ng)可以選用TENS、間動電療法、干擾電療法、高壓低頻脈沖電刺激、半導(dǎo)體激光照射、超聲波治療、口服止痛藥物。nhu224。,第二十七頁，共三十五頁。y236。nli224。避免飽餐后和空腹時進(jìn)行，應(yīng)在餐后1小時(xiǎosh237。li225。,（3） 適應(yīng)胰島素治療的患者，運動時間延長或運動較劇烈時，應(yīng)根據(jù)運動時間和血糖水平調(diào)整胰島素劑量，或適當(dāng)加餐，以免發(fā)生低血糖。,第二十一頁，共三十五頁。 一次運動時間應(yīng)分為準(zhǔn)備、訓(xùn)練、結(jié)束3個階段。li224。 一般說來，糖尿病人采用中等強度的運動，每日進(jìn)行30～60min，每天1次或每周5次。 第二是爬樓梯運動：上樓梯時背部要伸直，速度依自己體力而定。 （2）力量性項目：訓(xùn)練肌肉力量、消除局部脂肪積聚的運動，如啞鈴和沙袋練習(xí)、各種組合器械的肌力訓(xùn)練。nɡ xī)狀態(tài)時的代謝率。ng)量的耗氧量為最大耗氧量的60%。,年齡(ni225。 也可通過簡單計算法推算糖尿病人運動中應(yīng)達(dá)到的心率：運動中心率＝170－年齡。 強度太低，達(dá)不到對肌肉合適的刺激強度，而起不到降糖作用。 年齡在70歲以下，無嚴(yán)重合并癥，并在注意控制飲食的條件下者，一日的運動量消耗在300kcal左右為宜。ng)的風(fēng)險,美國糖尿病協(xié)會指出，運動有潛在的危險性，特別是已有糖尿病并發(fā)癥的病人，困難使冠心病加重，運動中
法律信息相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1