太極拳個人感想-文庫吧在線文庫
【正文】 究自然，使人體會到生存的境界和理念。也只有這樣，才能集中全部的精神與意識。我們的太極拳課堂并非單純的只是地練習太極拳，老師為了不讓我們感覺枯燥，她還會在課堂上教我們例如三步之類的舞蹈。第四篇：太極拳感想太極拳心得體會(本人原創(chuàng))在學習太極拳的過程中，我無時無刻不感慨于中華武術的博大精深，太極拳非一朝一夕就能學成，達到“巧妙絕”的境界不僅需要技術上的精準，肢體上的和諧，還需要一種能駕馭的氣魄，能兼容的氣度與物我兩忘的精神。第五篇：太極拳體育課感想體育課感想與總結時間過得飛快，一轉眼，這一學期的體育課已經接近尾聲。不過作為體育項目，要付出一些辛苦是必然的，即使是太極拳也不例外。要做到這種沉穩(wěn)又流暢的境界，心就一定要靜下來。我希望國人能更好地運用這份遺產，同時自己也會在今后更加多地接觸太極，給自己更多修身養(yǎng)性的機會。俗語說，師傅帶入門，修行靠個人。這對于我們初學者來說，也往往是最難把握好度的，因此還需要我們在不斷演練中好好體會太極的中庸之道。開始學的時候，我感覺太極拳并不像我原先想象的那樣簡單。在粗略的記憶后，更深入的了解太極拳的每一個動作都需要細細回想與進一步學習，觀看太極拳視頻是一個不錯的選擇，只有這樣自己才能得到提高，所以這一學期的短暫學習不僅是動作的學習，也是我們今后繼續(xù)學習太極拳的奠基與指引，同是激發(fā)了我對中華武術和民族文化的熱愛和進一步學習的激情，希望今后太極拳能真正成為我生活的一部分。在我們日常的學習生活中這個理念也是很不錯的，完全可以應用。但是在練習了許多遍之后，我漸漸的找到了要領，并且還能跟隨氣息的變化而改變招式，張弛有度，思想也能夠集中在一個點上。即太極拳并不是要用蠻力，是柔中帶剛，用意識去支配肢體，帶動力量，而不是依靠強壯的身體和野蠻的力量。其次，太極拳是一種養(yǎng)生方法，太極拳無論從理論上和實踐上與中國其他傳統(tǒng)養(yǎng)生術之間有著千絲萬縷的聯(lián)系，正是因為太極拳的這種功能，才被其在眾多武術拳種中脫穎而出，廣為流傳。小說里面，飛檐走壁、摘葉飛花，返璞歸真、天人合一等等，這些神乎其神的境界，深深吸引著我。所以，在打太極拳的時候，要把所有的心事都拋開，把精神都集中在太極拳的一招一式上，盡力把每個動作做好。練習太極拳可以使身體比以前更靈活。其次是可以增強肢體特別是下肢的力量，逐漸消除浮力，使沉力重生，周身氣血順暢，內外一體。二、太極拳的動作要點太極拳運動的關鍵部位在于丹田。光學一些動作很簡單。來到大二，學校終于給了我這個機會，在學期初我便果斷報了太極拳這一選修項目。在平時的練習和上課的學習中感覺太極拳中對練的難度最大，這不僅在于其銜接動作記憶困難，而且乙方還要反其道而行之來打。太極拳非一朝一夕就能學成，達到“柔巧絕”的境界不僅需要技術上的精準，肢體上的和諧，還需要一
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