【正文】 很枯燥，我個人又不喝酒、不打牌、不耍游戲、不上聊天，但是也不能因為工作和生活壓力大而復(fù)吸。又如黃鐘大呂，振聾發(fā)聵，令小人我每時每刻如坐針氈，倍感恐懼。(3)胺類、氰化物和重金屬，這些均屬毒性物質(zhì)4)苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物質(zhì)。如若未能達到老婆大人口味要求，小人將無條件為老婆大人洗腳。抽煙容易帶來火災(zāi)等安全隱患。小時候因為家里父母管得嚴，我不得不在馬路上尋覓煙屁股來緩解的我饑渴。親愛的老婆，打開門讓我進去吧，我口袋只剩2毛四分了，很餓!!保證人：XXXXXXX年XX月XX日戒煙保證書3敬愛的爸爸媽媽，尊敬的領(lǐng)導，親愛的老婆、女兒姐妹、及同事朋友：今天我懷著愧疚的心情寫下這份承諾書，從今日起我保證不再喝酒，從即日起(XXX年11月3日)實施戒酒行動。接下來是我的姐妹姐夫、妹夫們，你們是那么的幫我那么的維護我，我卻什么也幫不了你們，我萬分愧疚，酒醉了還牽連了你們，傷害了你們還總覺得你們這里不對那里不對，經(jīng)過認真反省錯誤都在我身上，我是那么自私那么不近人情?？粗磉叺呐笥岩粋€個的倒下，酒精肝、酒精中毒、肝癌、胃癌都是什么造就的，一個字酒。為了家庭，為了父母、為了子女、為了多活幾年。供貨方保證所供產(chǎn)品符合法定的39。覺悟不深，在寫這份保證書的同時，我真正意識到這件事情的嚴重性和錯誤，我感到非常愧疚！再次，我這種行為還在朋友，家人間造成了極其壞的39。(6)要盡量避免吃家禽類食物、油炸食物、糖果和甜點。另外還有戒煙門診,覆蓋人群有限,可看看介紹:吸煙者戒煙要經(jīng)歷幾個階段：考慮前，考慮戒煙，準備戒煙，采取戒煙行動，維持戒煙狀態(tài)或復(fù)吸。尼古丁替代療法是一種經(jīng)濟有效的治療方法，它通過減輕煙癮，可以使戒煙率提高一倍多。、吃水果或散步，擺脫飯后一支煙的想法。，能安定神經(jīng)除掉尼古丁保證人：xxx戒煙保證書8首先保證書要真情實意，不能弄虛作假。xxx20xx年xx月xx日戒煙保證書9為了切實貫徹xx以經(jīng)濟建設(shè)為中心的重要思想!并出于對自己尤其是他人的健康負責!今天在此鄭重承諾：從即刻起(20xx年8月12日，上午11:00整)停止對一切香煙的念想!全身心投入到學習和工作中!為“自己”的偉大復(fù)興貢獻出自己已為數(shù)不多的青春!!!具體相關(guān)事宜如下：，香煙對人體危害的認識，香煙對工資威脅的認識，香煙對子孫迫害的認識!從而真正認識到強行戒煙已迫在眉睫!!!，抵制一切誘惑，切實做到不想!想了不看，看了不買，買了不開，開了不取，取了不點，點了不抽，抽了不吸收!!!，堅決不從，不惜以翻臉為代價!并試圖對其進行深刻的教育，努力將其融入到戒煙人事的行列中!，如：煙，煙缸，打火機等等。無煙家庭軍軍親筆…欽兒見證…戒煙決心書學生版由于老師的耐心教育，我終于認識到了抽煙的危害，我決心如下：，保證以學習為主，不無故曠課，不在課堂上搗亂，請老師和同學們監(jiān)督。抽煙很多壞處，所以我決定戒煙。通過保證書，深刻檢討自己對香煙的抵抗能力弱、自控力差。以前，我覺得抽煙很好玩，很有個性，后來慢慢有了煙癮，總是忍不住違背學校紀律偷偷抽煙。面對老婆的好意，我本應(yīng)該同樣送上驚喜，沒想到送的“驚喜”還真可謂是“驚喜”。以后一定下定決心堅決改正，珍愛生命，遠離香煙！簽名：日期：年 月 日第三篇：戒煙保證書戒煙保證書戒煙保證書1我懷著無比愧疚和遺憾的心情向?qū)氊愡f交這份戒煙工作失職的保證書。對于我的復(fù)吸偷吸行為在此做深刻的檢討，希望老婆寬宏大量，本著坦白從寬的政策、嚴于律己寬于待人的思想、拯救失落老公的出發(fā)點、幫助老公改進錯誤的方針原諒并認可我認錯的誠懇態(tài)度。自從從事這項工作后，我學到了不少東西，為了今后的工作做的更好，能夠及時的得到領(lǐng)導和同志們的`幫助。第七，對待顧客要求自己與員工做到不說不尊重之語不說不友好之語不說不耐煩之語不說不客氣之語。雖然工地生活很枯燥，我個人又不喝酒、不打牌、不耍游戲、不上網(wǎng)聊天，但是也不能因為工作和生活壓力大而復(fù)吸。長大后自由了，但是我也懂得了吸煙的危害，于是我就從2月30日到2月3日徹底戒了兩天。提出了關(guān)于“戒煙”等一系列問題，表情極其認真，還要求我寫保證書，我經(jīng)過深思熟慮，深知吸煙對自己和媳婦及未來bb的危害性。對于我的復(fù)吸偷吸行為在此做深刻的檢討，希望老婆寬宏大量，本著坦白從寬的政策、嚴于律己寬于待人的思想、拯救失落老公的出發(fā)點、幫助老公改進錯誤的`方針原諒并認可我認錯的誠懇態(tài)度。慮到周邊環(huán)境以及二手煙對他人的危害，戒煙者XXX、XX、XXX經(jīng)商議，特設(shè)下列相關(guān)約定：戒煙時間：從協(xié)議簽訂起至戒煙者從離開廚盟天地為止；違約行為：戒煙者在任何時間、任何地點主動吸煙，每一支(含支的一部分)記違約一次；違約認定：戒煙者的親人、朋友或同事等都有權(quán)監(jiān)督，并向監(jiān)督者舉報，但要求有吸煙的時間、地點及相關(guān)的情節(jié)，不能誣陷；違約處理：戒煙者每違約一次后，在三天內(nèi)請廚盟天地同事所有人吃一頓，最低標準是每人30元。吸煙與肺癌、慢性支氣管炎心血管疾病等神經(jīng)系統(tǒng)疾病關(guān)系密切。戒煙保證書8親愛的：通過保證書，深刻檢討自己對香煙的抵抗能力弱、自控力差。但是我發(fā)現(xiàn)愛你的深度同你厭惡香煙的深度相等，我很想用多情的煙頭來繼續(xù)維護我們的感情，況且我作為一個中國的公民，祖國用甘甜的乳汁把我撫育了我這么長時間，我也有必要為國家的煙草事業(yè)作點貢獻。我保證以后遵守當初對老婆的承諾，絕不復(fù)吸，用努力工作、吃零食和多想老婆來替代煙癮！端正戒煙態(tài)度，嚴肅、認真、提升高度的看待吸煙問題，對自己說過的話，答應(yīng)的事負責，并對此給老婆造成的難過、傷心、失望、眼淚表示抱歉，對我和老婆之間的感情裂痕負責，并甘愿化作強力膠盡全力修復(fù)裂痕，甚至讓我和老婆的感情更上一層樓。首先特別感謝老婆從早晨7點坐到13點40分百里迢迢的趕來為我慶祝生日，并帶上美好的驚喜、祝福和珍貴的禮物。第四，要尊重領(lǐng)導，團結(jié)同事，努力創(chuàng)造一個團結(jié)和睦的集體。以上是我經(jīng)常違反的`校規(guī)校紀所做出的保證，如果在返貨多次違反校規(guī)校紀，我愿意接受老師做出的懲罰。通過保證書，深刻檢討自己對香煙的抵抗能力弱、自控力差。吸煙是小事，但是答應(yīng)了老婆絕對戒煙但又沒戒徹底就是我的不對了，這件 事情應(yīng)該上升到個人誠信的高度，但是原先并沒有意識到，我也應(yīng)該提升自己的素養(yǎng)和情操，不讓老婆傷心難過吃不香睡不好，并堅決改正。xxx20xx年xx月x日戒煙保證書14親愛的老師:今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我對抽煙這種不良行為的深刻認識以及不再抽煙的決心.，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我不應(yīng)該違背老師的規(guī)定，我們作為學生就服從學校管理，而我沒有很好的重視到學校的制度以及抽煙的危害。對于我的復(fù)吸偷吸行為在此做深刻的檢討，希望老婆寬宏大量，本著坦白從寬的政策、嚴于律己寬于待人的思想、拯救失落老公的出發(fā)點、幫助老公改進錯誤的方針原諒并認可我認錯的誠懇態(tài)度。保證人：XXXXXXX年XX月XX日戒煙保證書12我懷著無比愧疚和遺憾的心情向?qū)氊愡f交這份戒煙工作失職的保證書。我深知抽煙有害自己身體健康，也影響周圍的朋友、親人的身體健康。我自己自覺。，忍不住煙癮時可立即淋裕，生活要有規(guī)律。為了愛為了家庭為了自己與他人的健康,堅定意志,排除萬難，堅持就是勝利。由醫(yī)師提供的社會支持。(4)避免到酒吧和參加宴會，避免與煙癮很重的人在一起。如何度過戒煙最難熬的前5天?提供以下七項戒煙方法(二)：(l)兩餐之間