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大學(xué)生心理論文-文庫吧在線文庫

2025-10-15 23:52上一頁面

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【正文】 ,在對外界評價(jià)信息的選擇性接受方面較成人差。在現(xiàn)實(shí)生活中,心理健康遠(yuǎn)比生理健康更為重要。關(guān)鍵詞:大學(xué)生;人際關(guān)系;自我意識;情緒控制;學(xué)習(xí)生活;戀愛態(tài)度;職業(yè)規(guī)劃大學(xué)生是未來的人才,他們的健康與否關(guān)系到祖國的未來。對于這種情況,大學(xué)生應(yīng)該正確的認(rèn)識自己,學(xué)會用積極的心理暗示處理人際關(guān)系產(chǎn)生的心理問題,并積極參加各種活動,充實(shí)自己的生活,提高自己的能力,學(xué)會與人交往的技巧,主動與人交往,擴(kuò)大自己的交往層次和交往范圍,還要學(xué)會接納他人,尊重他人,更好的與人交際。心理學(xué)研究表明,大學(xué)生加強(qiáng)自身的修養(yǎng)并學(xué)會采用積極地心理暗示,學(xué)會用幽默,微笑來調(diào)節(jié)情緒,用自我催眠和深呼吸等方法來放松身心。面對這種情況,我認(rèn)為學(xué)校應(yīng)該給予重視,多加強(qiáng)對大學(xué)生的心理輔導(dǎo),幫助學(xué)生正確認(rèn)識和了解自己的學(xué)習(xí)心理特點(diǎn)問題。我認(rèn)為,大學(xué)生談戀愛是應(yīng)該得到支持的,因?yàn)槊篮玫膼矍榭梢源龠M(jìn)我們身心的發(fā)展,還可以增加對未來的希望督促自己不斷發(fā)展。就是要全面的了解自己,客觀地評價(jià)自己,明白自己的長處和不足,知道自己想干什么、能干什么、應(yīng)該干什么、怎么干。我們作為新時(shí)代的大學(xué)生,作為祖國未來的人才,應(yīng)該從現(xiàn)在開始積極進(jìn)取,努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識,提高自己的道德科學(xué)文化修養(yǎng),而不應(yīng)該終日渾渾噩噩,不思進(jìn)取,把美好的時(shí)光都浪費(fèi)在沒有意義的事情上?!睆男睦韺W(xué)角度分析,青少年在成長過程中適度經(jīng)受一些挫折是有益的。這樣在任何困難和挫折面前才能心態(tài)平和,處之泰然,克服困難,永遠(yuǎn)樂觀。二、在正確認(rèn)識了挫折的基礎(chǔ)上如何培養(yǎng)我的意志力 對于每一個(gè)要克服的障礙,都離不開意志力;面對著所執(zhí)行的甚至一個(gè)艱難的決定,我們所依靠的是內(nèi)心的力量。為了下定決心,可以對實(shí)現(xiàn)自我的目標(biāo)規(guī)定期限。(5)實(shí)事求是,逐步培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志不是一夜間突然產(chǎn)生的,它在逐漸積累的過程中一步步地形成。沒有挫折的考驗(yàn),也便沒有不屈的人格。因各人的接受能力不同,在學(xué)習(xí)上,特別是大學(xué)學(xué)習(xí),與以前的有很大的區(qū)別,以前基本在上課就能鞏固,并且老師講的又都非常的細(xì)致,而現(xiàn)在更多的是我們自己的課后的學(xué)習(xí),(課上的學(xué)習(xí)僅僅就那么幾分鐘)假若在學(xué)習(xí)上沒有抓緊,而在期末考試中不理想,甚至掛科,降級,更嚴(yán)重的到退學(xué)。那么,人在遇到挫折時(shí),應(yīng)如何調(diào)試呢?在挫折面前,我們需要的是進(jìn)取的精神和百折不撓的毅力,同時(shí)需要理智。大學(xué)生要注意自己的優(yōu)勢,并確立適合于自己的奮斗目標(biāo),全身心地投入其中。l 善于化壓力為動力。羅蔓羅蘭說得好:“每個(gè)人的心中都有兩盞燈光,一盞是希望之燈光,一盞是勇氣的燈光。在大學(xué)校園中,從眾現(xiàn)象也很普遍。新生入學(xué)后都在探索大學(xué)環(huán)境新的學(xué)習(xí)方法,尋求新的學(xué)習(xí)動力。戀愛從眾。二、大學(xué)生從眾心理產(chǎn)生的原因首先是主觀因素。(一)社會文化的影響。確實(shí),社會流行向人們傳遞了一種消息,當(dāng)人們都去追隨它時(shí)就會形成一種群體壓力。個(gè)體往往對照周圍人來決定自己的行為,來感覺自己的價(jià)值,通過反饋整體的價(jià)值取向,來調(diào)整自己的價(jià)值取向。即便是從眾“錯(cuò)了”也會因?yàn)楸茸约簭?qiáng)的人也錯(cuò)了而獲得自我解脫的平衡感,這就相當(dāng)令人悲哀了。理性從眾而減少盲從應(yīng)該成為我們行為的指導(dǎo)。當(dāng)代大學(xué)生心理問題不容忽視。高考成績也是在班里名列前茅,上半學(xué)期的期末成績也是班里的前列。因此,筆者認(rèn)為,要重視學(xué)生的心理問題。2. 性格因素性格決定命運(yùn)。父母過度寵愛,對子女一味溺愛嬌寵,容易產(chǎn)生任性蠻橫的不良品質(zhì)?,F(xiàn)階段,高等教育盡管已經(jīng)擺脫了高中的“填鴨式”和“轟炸式”模式,但是成績?nèi)匀皇呛饬看髮W(xué)生在校表現(xiàn)的一個(gè)重要標(biāo)尺。同時(shí),輔導(dǎo)員還應(yīng)該建立起班干部和黨員的預(yù)警機(jī)制,對反映出來的問題多傾聽,多了解,多關(guān)切,盡量把問題解決在萌芽狀態(tài)。3. 創(chuàng)造良好氛圍,預(yù)防重于一切學(xué)校應(yīng)營造科學(xué)、民主、有序、協(xié)作、積極、文雅、充滿愛心和感染力的校園文化氛圍,保證學(xué)生在良好、健康的校園文化氛圍中,不斷提高認(rèn)識,升華情操,磨煉意志,從而鑄就經(jīng)得起考驗(yàn)的心理品質(zhì)。少年強(qiáng)則中國強(qiáng),大學(xué)生的健康成長關(guān)系到國家的前途和命運(yùn)。未雨綢繆,防患未然,要切實(shí)加強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)教育,使大學(xué)生遠(yuǎn)離精神疾病,成為社會主義事業(yè)的接班人,這是每個(gè)輔導(dǎo)員的義務(wù)和責(zé)任。所以,班干部在遇到問題時(shí),一定要做到及時(shí)向輔導(dǎo)員匯報(bào)情況,聽取輔導(dǎo)員對事件的分析和指示,制定應(yīng)急預(yù)案。因?qū)W習(xí)負(fù)擔(dān)過重,學(xué)習(xí)壓力過大,學(xué)習(xí)成績下降造成的自尊心受損而引起的考試焦慮等問題。父母把孩子當(dāng)成自己的所有物,對于子女管教嚴(yán)格,認(rèn)為自己所做的一切都是為了子女,容易產(chǎn)生心理和行為偏差。心理健康的大學(xué)生能夠經(jīng)常保持樂觀、豁達(dá)、自信的心境,對于喜怒哀樂等消極情緒,能夠主動調(diào)節(jié)。特別是在他覺得心情郁悶,應(yīng)該及時(shí)診斷出是心理出現(xiàn)異常,幫助他走開心理的困境。結(jié)果是心理工作的老師初步判斷是有狂躁性精神疾病,他父親過來帶他回家休學(xué)。據(jù)不少學(xué)校的調(diào)查統(tǒng)計(jì),大學(xué)生因心理疾病或精神病占休、退學(xué)的人數(shù)比例相當(dāng)高,多數(shù)學(xué)校達(dá)到30%左右,如對北京16 所大學(xué)調(diào)查顯示,大學(xué)生中因精神病休學(xué)、退學(xué)的人數(shù)分別占因病休學(xué)、退學(xué)總?cè)藬?shù)的37. 9%和64. 4%。盲目從眾意味著部分大學(xué)生丟失了以個(gè)體色彩的思維和行動編織的草帽,在喧嘩與騷動中麻木自己,“創(chuàng)新意識”在頭腦中只成了四個(gè)機(jī)械的漢字,所接受的高等教育也銹蝕成了斑駁的條條框框,畢業(yè)證書和學(xué)位證書只成了人生進(jìn)程中的標(biāo)志,卻難以成為升華人生的動力。被動的從眾帶來只有迷茫和無措。(三)盲目地從眾使個(gè)體失去個(gè)性和創(chuàng)造性從眾行為是在群體壓力下發(fā)生的,因此盲目從眾會使自己失去個(gè)性,限制自己創(chuàng)造性思維的發(fā)展,從而失去接受挑戰(zhàn)的機(jī)會。反之為了融入到群體中去,采取從眾行為便可以減少心理沖突,獲取心理上的平衡。于是一種“瀟灑”的風(fēng)氣和現(xiàn)象很快滲透在空氣中,然后青少年也就接受了這種熏陶,接受并模仿著這種“瀟灑”的行為。跨入中學(xué)之后的青少年隨著自我意識的不斷增強(qiáng),他們需要朋友,需要在團(tuán)體中與同學(xué)建立深厚的友誼,這便是歸屬與愛的需要。上網(wǎng)從眾。消費(fèi)從眾。本組使用自編量表調(diào)查大學(xué)生從眾行為的總體狀況,量表內(nèi)容包括大學(xué)生四種主要從眾行為的比例和表現(xiàn)形式。一次次的失敗,就應(yīng)一次次“擦干淚,不要哭”,“直掛云帆濟(jì)滄海”。“自古英雄多磨難,從來紈绔少為男”,人們最出色的工作往往是在逆境中做出的。l 升華。經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度,要認(rèn)識到正是挫折和教訓(xùn)才使我們變得聰明和成熟,正是失敗本身才是最終造就了成功。特別是家庭貧困的學(xué)生,在經(jīng)濟(jì)條件方面就是自己要面對的一大難題?!鄙钪械氖〈煺奂扔胁豢杀苊獾囊幻?,又有正面和負(fù)面的功能。每一次成功都能使自信心增加一分,給你在攀登懸崖的艱苦征途上提供一個(gè)堅(jiān)實(shí)的“立足點(diǎn)”。(3)改變自我,注重精神然而光知道收獲是不夠的,最根本的動力產(chǎn)生于改變自我形象和把握我生活的愿
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