校足球隊訓練計劃-文庫吧在線文庫
【正文】 強、身體素質(zhì)強、勇猛頑強的戰(zhàn)斗作風強和有團隊合作的人組成學校足球隊。④在訓練中學習三人一組的“二過一”戰(zhàn)術。4．學習踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點。④提高學生射門能力和意識。跑動中為爭得控球權的合理沖撞；運用合理沖撞的連續(xù)跳起爭頂球；跑動中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞。②提高學生的有氧耐力，為比賽打下基礎。③學習二人一組傳切射門戰(zhàn)術。③學習腳背內(nèi)側(cè)推射、腳背正面抽射、腳背外側(cè)射弧線球。③讓學生初步學習和掌握各種射門的方法④守門員的訓練 1．手型訓練。③發(fā)展靈敏速度的練習。能夠在全市的足球邀請比賽中獲得好名次。：（2）位置戰(zhàn)術：有目的地分短跑和中長跑，進行位置技戰(zhàn)術演示和訓練；（4）通過戰(zhàn)例分析，提高隊員場上閱讀比賽能力，以此培養(yǎng)隊員的田徑意識；（5）介紹比賽戰(zhàn)術，使之貫穿在訓練和比賽里面。：參加市十運會比賽。讓學生在德、智、體、美、方面的獲得全面發(fā)展。二、每周訓練次數(shù)和時間：每周訓練2次以上，每次訓練時間為90分鐘。抓好速度素質(zhì)的敏感期訓練，發(fā)展隊員起動速度和短距離沖刺能力，注重培養(yǎng)隊員急停急轉(zhuǎn)、變向等協(xié)調(diào)、靈敏能力，形成快速、靈活協(xié)調(diào)的專項素質(zhì)。：加深理解比賽規(guī)則和絕對服從裁判員判罰的必要性 ：結(jié)合戰(zhàn)例進行原則分析；講授個人位置技術、戰(zhàn)術理論知識。增強學生的身體素質(zhì)。1010m方格場地內(nèi)，多人、每人一球進行快速運、控球練習，要求根據(jù)其他隊員活動情況及時改變運球方向、路線、避免與其他隊員人或球越出方格范圍。踢定位球訓練。在隊員練習射門時，進行自由練習。⑥學習比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術。②發(fā)展腰腹力量的練習。⑥發(fā)展無氧耐力的練習。③學習單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術。③通過練習和比賽，提高比賽的實戰(zhàn)能力，為參加校間教學比賽做準備。2009．9第三篇：足球隊訓練計劃千渭初中體藝“2+1”項目活動足球教學計劃2013年3月2013年千渭初中足球隊訓練計劃教練員 趙愷 李文文一、訓練指導思想足球運動是一項具有競爭性和對抗性的運動項目，它能體現(xiàn)出學生之間的配合意識和團結(jié)協(xié)作的精神，在我們學校深受廣大學生的喜愛。技能備課：要根據(jù)教師自身所學分析教材，教師練習技術動作，研究教學方法，做好課前準備工作。進一步加強勇猛頑強的戰(zhàn)斗作風。正確掌握傳、接球技術。戰(zhàn)術訓練手段：2對2對3對4對4攻守對抗，半場攻守，9鐓攻守練習和比賽。強調(diào)從基本功練起。,有計劃的針對隊員身體情況提高他們的技,戰(zhàn)術能力。二、足球技術訓練(一技術訓練的目的 ?！岸^一”,在訓練中練習“二過一”的戰(zhàn)術。(1變速跑。(三守門員的訓練。在訓練中學習三人一組的“二過一”戰(zhàn)術。二、足球技術訓練（一）技術訓練的目的 1．通過帶球和帶球變化，提高帶球和運球的節(jié)奏。3．學習二人一組傳切射門戰(zhàn)術。小場地比賽。四、游戲和比賽（一）目的 1．通過小型對抗性游戲，增強學生參加比賽的欲望。2．練習快速帶球時的球向變化和繼續(xù)帶球。,增強集體防守意識。二、足球技術訓練(一技術訓練的目的提高帶球能力和運球的技術。、五對五的有門踢球比賽。(二身體訓練的主要內(nèi)容 。戰(zhàn)術訓練的過程中，要重視個人戰(zhàn)術訓練，要區(qū)別對待，制定適合每個隊員的戰(zhàn)術，做到揚長避短。校隊隊員一定要提高文化學習成績，如在學校考試成績下降給予警告。
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