【正文】 ，心生榮耀，心生自強(qiáng)，在成功中你又有什么可能倦怠呢。二、把人文關(guān)懷體現(xiàn)于日常管理。機(jī)械、重復(fù)，不單身體容易勞累，影響到心態(tài)，則身心俱疲。三、培養(yǎng)一點(diǎn)課外興趣。所以，我們就必須把人生奮斗的最終目標(biāo)劃分為若干個(gè)小目標(biāo)。不知何時(shí)，微笑又回到了我的身邊，我感到一身輕松。第一，管理者方面。學(xué)校方面，要重視校園文化建設(shè)。在國(guó)家全面推行素質(zhì)教育的大背景下，作為老師應(yīng)該更新傳統(tǒng)的育人觀念，淡化學(xué)生的成績(jī)，更多的關(guān)注學(xué)生的成長(zhǎng)，因?yàn)閷W(xué)生健康快樂(lè)地成長(zhǎng)比分?jǐn)?shù)更重要。我們有許多老師雖然有職業(yè)倦怠心理，但又不得不做，因?yàn)槲覀冃枰@份工作養(yǎng)家、生存。?“要撒播陽(yáng)光到別人心中，自己總得心中有陽(yáng)光。面對(duì)繁重的工作負(fù)擔(dān)，教師要積極主動(dòng)地調(diào)整心態(tài)，合理安排每天的工作，并經(jīng)常參加有益于身心健康的戶(hù)外活動(dòng)，做到勞逸結(jié)合，不斷提高工作效率，減輕工作壓力。學(xué)生需要教師的表?yè)P(yáng)，教師當(dāng)然也需要得到肯定和鼓勵(lì)。為他人喝彩，這體現(xiàn)了一種智慧——你在欣賞他人的時(shí)候，也在不斷提升和完善自己的人格。家庭也是放松之地，也是能量再生的場(chǎng)所，對(duì)于職業(yè)倦怠的緩沖效果是顯而易見(jiàn)的。第五篇：淺談如何克服教師職業(yè)倦怠淺談如何克服教師職業(yè)怠倦“現(xiàn)在的老師太難當(dāng)了，社會(huì)地位低不說(shuō)，學(xué)生不尊重，家長(zhǎng)不理解，真是出力不討好啊”每當(dāng)聽(tīng)到同事們發(fā)這樣那樣的牢騷，我都會(huì)默默無(wú)聞的走開(kāi)，因?yàn)槲也恢勒f(shuō)什么，我也不知道用怎樣的語(yǔ)言安慰他們，因?yàn)樵谖覐慕痰娜甓嘀?，我似乎沒(méi)有這樣的體會(huì)，我似乎也沒(méi)有想過(guò)這些，我也批評(píng)不好好學(xué)習(xí)的學(xué)生，學(xué)生也偶爾頂撞我，我也對(duì)學(xué)生生氣，但這從未影響我給學(xué)生上課的心情，從沒(méi)影響過(guò)我對(duì)教書(shū)育人這份職業(yè)的熱愛(ài)。所有的辛苦和壓力都變成了一種愉快、一種他樂(lè)于去迎接并以歡樂(lè)的心境去化解的“美差”，即便是在條件極其艱苦、生活非常清貧的情況下，他也懷著極大的熱忱、帶著濃厚的興趣，無(wú)怨無(wú)悔地做好每一件事。蘇霍姆林斯基在《給教師的一百條建議》中說(shuō)：“要天天看書(shū)，終生以書(shū)籍為友”??“它充實(shí)著思想江河，讀書(shū)不是為了明天上課，而是出自本能的需要，出自對(duì)知識(shí)的渴求”。書(shū)讀得多了，你就會(huì)從多個(gè)角度去看問(wèn)題，才能改變你的思維方式，才能在面對(duì)困難、面對(duì)問(wèn)題時(shí)提升思考的廣度和高度。讀書(shū)的熱情、讀書(shū)的習(xí)慣和讀書(shū)的需要直接決定學(xué)校的文化品位，決定學(xué)校的未來(lái)發(fā)展方向。真正的教師是那些把自己的生命融進(jìn)職業(yè)生活中，并從職業(yè)中得到幸?？鞓?lè)和主動(dòng)發(fā)展的人，是那些熱愛(ài)教育、追求智慧人生的人。他們快樂(lè)地與學(xué)生交往，欣慰地享受著自己教學(xué)中的成就。來(lái)源于同事的支持比來(lái)源于家庭和朋友的社會(huì)支持在教師壓力和枯竭之間所起的緩沖作用更大。對(duì)于教師職業(yè)，除了謀生的手段之外，還可以加上教學(xué)中游戲價(jià)值、情感價(jià)值、回歸價(jià)值（在與學(xué)生的交往過(guò)程中，使自己回歸童年、回歸學(xué)生時(shí)代，永葆童心）等；也可以采取價(jià)值提升法，將職業(yè)提升為事業(yè)，甚至為科學(xué)。當(dāng)然，肯定自己的同時(shí)，也要賞識(shí)他人。 此外，建立合理的職業(yè)期望。教師職業(yè)倦怠現(xiàn)象不但極大地危害了無(wú)數(shù)教師的身心健康、教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展，而且嚴(yán)重影響教育事業(yè)、整個(gè)社會(huì)的發(fā)展，解決教師的職業(yè)倦怠刻不容緩。讓寬容和感恩充滿(mǎn)心胸。西方有這樣一句諺語(yǔ)：如果你選擇了一個(gè)你喜愛(ài)的職業(yè)，那么你就沒(méi)有一天是在工作?？偟膩?lái)說(shuō)，教師要善于修煉自己積極樂(lè)觀的心態(tài)，心態(tài)積極樂(lè)觀了，壓力定會(huì)有所緩解，職業(yè)倦怠心理也會(huì)漸漸消除。從全國(guó)大范圍來(lái)看，每年大中小學(xué)因?yàn)樾睦韱?wèn)題導(dǎo)致老師或?qū)W生自殘或傷害他人的事件也是屢見(jiàn)報(bào)端的。教師職業(yè)倦怠是指教師在長(zhǎng)期壓力體驗(yàn)下產(chǎn)生的一種情緒、態(tài)度和行為的衰竭狀態(tài)。一只輕盈的小手滑過(guò)我的面頰，“老師，您怎么哭了？”是我的一個(gè)學(xué)生。但目標(biāo)太高了，往往會(huì)使人產(chǎn)生一種遙不可及的感覺(jué)?！比嘶钪鴽](méi)有目標(biāo)，就如航船沒(méi)有方向。作為省級(jí)規(guī)范化學(xué)校，該校的年輕教師來(lái)自五湖四海。教師的職業(yè)特征形成了教師自尊心、進(jìn)取心、榮譽(yù)感都較強(qiáng)的心理特征。教師勞動(dòng)的收獲，是精神產(chǎn)品上的收獲，是個(gè)短期無(wú)法看見(jiàn)效益的收獲，認(rèn)識(shí)這個(gè)特點(diǎn)，你要能細(xì)細(xì)體會(huì)自己感覺(jué)到的成功的歡樂(lè)。有付出就會(huì)有回報(bào)，我們的生活是有些重復(fù)，但這重復(fù)之中也有著許多的變化，我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)優(yōu)化并體驗(yàn)這個(gè)“過(guò)程”中的快樂(lè)。當(dāng)你遇上不遂人愿和力所不及的事時(shí)，你要多進(jìn)行自我心理暗示，像旁觀者一樣告訴自己：你一定能行，決不能輕言放棄，因?yàn)槊繕秱I(yè)都是由信心開(kāi)道，由堅(jiān)持告終。從而在讀書(shū)中尋找樂(lè)趣，尋找幸福，并依靠不斷給予我營(yíng)養(yǎng)的書(shū)驅(qū)走彌漫在我思想上的倦怠煙霧。對(duì)于這部分“有心無(wú)力”者，最好的辦法是實(shí)施“助力工程”：或通過(guò)有關(guān)部門(mén)加大教育扶貧力度，改善學(xué)校辦學(xué)條件；或把這類(lèi)教師分期分批送出去培訓(xùn)充電，打牢他們的知識(shí)基礎(chǔ)；或多讓他們參加上級(jí)業(yè)務(wù)部門(mén)舉辦的教研活動(dòng)，培養(yǎng)其“傳道、授業(yè)、解惑”的能力；或有意識(shí)地在評(píng)先樹(shù)優(yōu)中給其一席之地予以激勵(lì)，使他們通過(guò)不斷的成功，積小勝為大勝，在自己文化知識(shí)、業(yè)務(wù)能力、理論功底都不斷得到提高的同時(shí)，重新樹(shù)立信心，告別平庸，從而消除職業(yè)倦怠，并以更加飽滿(mǎn)的熱情和高漲的干勁，投入到教學(xué)工作中去，取得思想教學(xué)雙豐收。當(dāng)學(xué)生的身心、人格尊嚴(yán)和合法權(quán)益受到損害時(shí)，能夠挺身而出。文章的多發(fā)又進(jìn)一步地促進(jìn)我向更高層次攀登。這時(shí)，繼續(xù)工作惟一的支撐點(diǎn)就是為了生活。張占國(guó)老師《有一種愛(ài)叫你中有我，我中有你》，韓玲老師《當(dāng)老師真幸?！?，讀來(lái)令人沉醉神往。而逆境正是一個(gè)人得以鍛煉的最佳時(shí)機(jī)，所以，我不怕，在逆境中，我勇敢前行。今天，社會(huì)浮躁，學(xué)校也心浮氣躁，或明或暗的競(jìng)爭(zhēng)，或多或少的不公，都在緊繃著我們已疲憊不堪的神經(jīng)，那么，我們?nèi)绾文茏龅健白淙慌R之而不驚，無(wú)故加之而不怒”？那就是要學(xué)會(huì)煉就平和心態(tài)?！边@段話告訴我們問(wèn)題學(xué)生的特點(diǎn)和產(chǎn)生的根源，我們可以由此思考從哪里下手，做怎樣的工作，來(lái)解決這一難題。作業(yè)本，基本不寫(xiě)不交，你要，早有話對(duì)付你?！八^的‘差’只是反映在某方面不是他的強(qiáng)項(xiàng)或他在某一方面潛能還有待開(kāi)發(fā)。第一篇：教師克服職業(yè)倦怠的六堂必修課讀《教師克服職業(yè)倦怠的六堂必修課》有感有人說(shuō)：“一切閱讀，都不過(guò)是借他人之酒杯，澆自己之塊壘。教師應(yīng)該做到的是發(fā)掘?qū)W生的特長(zhǎng)，讓每一個(gè)學(xué)生都成為最好的自己。甚至，隨意逃課，出入自由。不由想起一個(gè)非常打動(dòng)人心的節(jié)目——《變形記》，該節(jié)目中的主人公大