形體訓(xùn)練教學(xué)大綱microsoftword文檔-文庫吧在線文庫
【正文】 完成足尖步和波爾卡組合練習(xí)）98課時（1）步伐練習(xí)：足尖步小組合，波爾卡（2）地面練習(xí)：髖部，腰背（3）扶把練習(xí)：一位擦地，蹲（四位移重心）小踢（4）手位組合練習(xí)10 8課時勤勞的蜜蜂有糖吃復(fù)習(xí)足尖步，波爾卡組合，手位組合練習(xí)。二 形體教學(xué)基本要求：每名學(xué)生必須參加所有教師規(guī)定完成的實(shí)踐項(xiàng)目的訓(xùn)練。糾正學(xué)生的不良姿態(tài)，使學(xué)生的身體更為勻稱健美，體態(tài)更為優(yōu)美，舉止更優(yōu)雅。（初步了解開位練習(xí)的意義）78課時(1)步伐練習(xí)：前繃腳小跳足尖步，后吸腿小組合。2）使身體具備較好的軟度、開度、柔韌性和靈活性。個體儀態(tài)行為模擬訓(xùn)練1）使學(xué)生掌握正確的個體儀態(tài)和規(guī)范的動作要領(lǐng)。二、課程教學(xué)基本要求本課程的教學(xué)，使學(xué)生掌握形體訓(xùn)練的基礎(chǔ)知識及方法，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)、控制及表現(xiàn)能力，矯正不良姿勢，煉就健美形體，提高審美情趣。(六).實(shí)訓(xùn)內(nèi)容：行走姿態(tài)規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)穿平跟鞋的行走姿態(tài)穿高跟鞋的行走姿態(tài)行進(jìn)禮儀規(guī)范(七)．主要儀器設(shè)備及其配套數(shù)：形體房（一間）、電視（一個）、音響設(shè)備（一套）實(shí)訓(xùn)七 坐姿 實(shí)訓(xùn)學(xué)時數(shù): 18學(xué)時(一)．實(shí)訓(xùn)類型：單項(xiàng)訓(xùn)練(二)．實(shí)訓(xùn)類別：專業(yè)基礎(chǔ)實(shí)驗(yàn)(三)．每組人數(shù)：10人(四)．實(shí)訓(xùn)要求：必修(五)．實(shí)訓(xùn)目的：學(xué)習(xí)坐姿的標(biāo)準(zhǔn)行為儀態(tài)并會運(yùn)用到實(shí)際的生活、工作中。2）本課程的主講教師應(yīng)按該課程教學(xué)基本要求與教學(xué)大綱規(guī)定的內(nèi)容與學(xué)時安排教學(xué)。此訓(xùn)練室主要擔(dān)負(fù)訓(xùn)練項(xiàng)目有：、立、行規(guī)范動作的訓(xùn)練、腿、臂部柔韌性的練習(xí)該實(shí)訓(xùn)室是對學(xué)生基礎(chǔ)禮儀訓(xùn)練的基地，可以滿足學(xué)生站姿、坐姿、走姿、蹲姿等儀態(tài)美訓(xùn)練的需要，同時還可以進(jìn)行引位訓(xùn)練、手位指引訓(xùn)練、鞠躬禮儀訓(xùn)練、工作著裝禮儀、微笑禮儀等訓(xùn)練，有利于學(xué)生專業(yè)素質(zhì)和綜合素質(zhì)的提高，為將來走向社會打下良好的基礎(chǔ)，獲得成功的通行證。二、教學(xué)內(nèi)容與基本要求本課程共分16章節(jié)，共計36課時（其中包括4個考試課時），每章節(jié)均為2課時。實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目包括：形體訓(xùn)練、秘書禮儀實(shí)踐、商務(wù)禮儀實(shí)訓(xùn)、導(dǎo)游禮儀實(shí)訓(xùn)、服務(wù)員禮儀實(shí)訓(xùn)、交際舞蹈實(shí)訓(xùn)等。本課程成績構(gòu)成：平時成績和期末考試成績兩部分構(gòu)成(各占50%)。也可在條件許可的情況下使用幻燈片、多媒體等現(xiàn)代教學(xué)手段。(六).實(shí)訓(xùn)內(nèi)容：勾、繃腳練習(xí)（9個練習(xí)）提踵、壓踵練習(xí)（3個練習(xí)）腿部練習(xí)（16個練習(xí)）(七)．主要儀器設(shè)備及其配套數(shù)：形體房（一間）、電視（一個）、音響設(shè)備（一套實(shí)訓(xùn)三 腹部力量訓(xùn)練實(shí)訓(xùn)學(xué)時數(shù):12學(xué)時(一)．實(shí)訓(xùn)類型：單項(xiàng)訓(xùn)練(二)．實(shí)訓(xùn)類別：專業(yè)基礎(chǔ)實(shí)驗(yàn)(三)．每組人數(shù)：10人(四)．實(shí)訓(xùn)要求：必修(五)．實(shí)訓(xùn)目的：鍛煉腹肌力量。七、教學(xué)手段使用的要求 以示范、講解、啟發(fā)式的教學(xué)形式八、教學(xué)及教學(xué)參考書教材：《形體訓(xùn)練教程》，向智星編，高等教育出版社參考書：張瑞林，《體育與健康》，山東大學(xué)出版社，2002，8 馬少蓮，《形體美與形體美的塑造》方 鴻，《山東大學(xué)形體訓(xùn)練課
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