健康拍手-文庫吧在線文庫
【正文】 第三頁，共十二頁。 有利于預(yù)防和治療心臟及支氣管疾病 手指拍手 第七頁，共十二頁。十指向外伸直，手脖子相對，只用手心拍掌。 ?? ?????? ~~。 ??? ?? ~~ ???。 ? 有利于腰和脊椎的健康 ? 腰痛嚴(yán)重者應(yīng)長時間堅(jiān)持 手背拍手 第九頁，共十二頁。 ? 這局部與內(nèi)臟相連，可有效刺激內(nèi)臟，增強(qiáng)身體機(jī)能 ? 有效提高精力！ 手腕拍手 第五頁，共十二頁。a partner for life page 1 健 康 拍 手 手指尖拍手 手心拍手 頸后拍手 拳頭拍手 合掌拍手 手指拍手 手腕拍手 手背拍手
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