【正文】 生活中出現(xiàn)了失誤后，為了防止此類事情再度出現(xiàn)，就需要寫一份自我檢討書好好進行自我反省，寫檢討書是為了能夠不斷提醒自己。也是對老師的不尊重。包括我自己也希望可以有一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，但是一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境靠的是大家來共同維護來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，去破壞了學(xué)校的良好環(huán)境，是很不應(yīng)該的，若每一個同學(xué)都這樣犯錯，那么是不會有良好的學(xué)習(xí)環(huán)境形成，對違反校規(guī)的學(xué)生給予懲罰也是應(yīng)該的。我會以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。無論在學(xué)習(xí)還是在別的方面我都會用校規(guī)來嚴(yán)格要求自己，我會把握這次機會。中風(fēng)原因是吸煙導(dǎo)致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結(jié)。吸煙會令手腳血液流通完全受阻，以致截肢。患有胃潰瘍或十二指腸潰瘍者，潰瘍處的愈合會減慢，甚至演變?yōu)槁圆　? 如今，大錯既成，我深深懊悔不已。 當(dāng)時我上班的時候?qū)嵲谑侨滩蛔×?，平時我都不會在車間吸煙，因為自己這次沒有控制好自己，我也是絕得自己來到了這里工作了這么久了，自己的膽子就慢慢的變大了，出現(xiàn)了一些不應(yīng)該有的想法，事情不是我現(xiàn)在后悔有用的 `，當(dāng)時我們在休息的時候，我們每天下午會有十分鐘的一個休息時間，我就是在今天下午這十分鐘的休息時間在吸煙，因為自己不想換衣服了，我就是趁著方便，當(dāng)時又沒人注意我，于是我就告訴自己應(yīng)該沒什么大問題，于是我就是放松了對自己要求，我就進了廁所吸煙了，其實不管是在什么地方，只要是在車間就是不允許吸煙，是我自己大意了，這是第一，是我思想不正確行為意識不到位，所以這次的情況讓我們很是難受，我在也不不在車間吸煙了。在同學(xué)們中間也造成了不良的影響，也是對老師的不尊重，學(xué)習(xí)還能接受 ,年級紀(jì)律性 ,而且給對自己抱有很大期望的老師。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi) 3~5 分鐘即可死亡。法國在一個俱樂部舉行一次吸煙比賽，優(yōu)勝者在他吸了60 支紙煙，未來得及領(lǐng)獎即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫(yī)院搶救。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴(yán)重的是在 吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多 1 倍，苯并芘多 2 倍，一氧化碳多 4 倍，氨多 50 倍。 第二，遞上這份 20__字的檢討書。雖然在學(xué)校內(nèi)嚴(yán)查吸煙，可是到了在學(xué)校外面玩耍的時候，卻沒有誰來管了。您當(dāng)然知道在學(xué)校里吸煙的不止我一個，在各個年級都還有不少 ，我們吸煙的地點多數(shù)在 __樓的廁所、__的后坡，請原諒我只能供出這么多了，如果我詳細(xì)的說出他們的名字在接下來的日子里我也無臉在在學(xué)校立足?？偠灾?，我由于太過悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。 我在學(xué)校吸煙，這不僅不是好的表現(xiàn)，同時也是在害我自己，我這種是行為很不對的，違背了做學(xué)生的原則 ，還傷害了他人。這樣一種極其錯誤的行為就是典型的錦標(biāo)主義，尤其是發(fā)生在我這樣的新時代的青年身上。 在此，我為我的行為向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)，向老師表示深深的歉意，以后我一定對自己高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求，抓緊時間學(xué)習(xí)，決不再給班集體和宿舍成員臉上抹黑。 現(xiàn)在想想我抽煙的行為，真是千般懊惱萬番悔恨。 望老師給我改過自新的機會，老師是希望我們成為社會的棟梁，所以我在今后學(xué)校的學(xué)習(xí)生活中更加的努力，不僅把老師教我們的知識學(xué)好，更要學(xué)好如何做人，做一個對社會有用的人，一個正直的人，使老師心慰的好學(xué)生，老師如同父母對我們的愛都是無私的，所以我也要把老師對我們的無私精神去發(fā)揚，通過這件事情我深刻的感受到老師對我們那種恨鐵不成鋼的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對我的這次深刻的教育，它使我在今后的人生道路上找到了方向，對我的一生有無法用語 言表達(dá)的作用。 再次，我這種行為還在學(xué)校同學(xué)間造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的形象。感謝所有為學(xué)校做出貢獻的老師和同學(xué)，正是因為有你們，我們才會有這么美麗的學(xué)習(xí)環(huán)境。我知道這樣不對，也知道這樣不好。 吸煙這件事情是我自己不夠自覺，也是我自己沒有給自己打一個強心針，在以后的生活當(dāng)中，我也會把這些做得更好，我希望能夠在這件事情上面吸取一些教訓(xùn)，不再讓自己這么不自覺，也不再讓自己一定要這么下去，因為吸煙的情節(jié)真的非常不好，我們學(xué)校一直都非常嚴(yán)肅的處理這類行為，這次給予的一個警告處分，也給我了很大的告誡，讓我知道了自己在以后應(yīng)該做什么事情，哪些事情應(yīng)該能做哪些事情應(yīng)該不能去碰，本來這不應(yīng)該要一次次的來講的，但是我個人的自律性不是很強，我真的非常的抱歉，我一定會糾正好自己這些錯誤，也會反省反省好自己的。 5 歲以下兒童，在不吸煙家庭， %有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有 %有呼吸道癥狀，吸煙對女性有特殊危險，吸煙的婦女如果正使用口服避孕藥，會增 加心臟疾病發(fā)作和下肢靜脈血栓形成的機會；吸煙孕婦的胎兒易發(fā)生早產(chǎn)和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生??；據(jù)統(tǒng)計，孕婦被動吸煙的嬰兒致畸率明顯增高。再加上長期吸煙者，體內(nèi)對尼古丁產(chǎn)生耐受性，癮癖性，而使人嗜煙如命。 吸煙引起急性中毒死亡者，我國已早有發(fā)生，吸煙多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。 下面是我從這次教訓(xùn)中知道的吸煙危害： 尼古丁的毒性及成癮性 尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機體吸收。也是對老師的不尊重。我保證認(rèn)真改正自己的錯誤，保證不再重犯！ 本人保證從今日起即戒煙，不僅本人不吸還力勸周圍仍