【正文】 引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。隊(duì)員們，要想不被這些傳染病侵襲，少得病，我們需要做到以下幾點(diǎn)： 候變化，及時(shí)增減衣物。 ，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。春天氣溫回升，適宜多種微生物滋生繁殖，很容易引發(fā)手足口病、流行性感冒等傳染病。這樣才能有效阻止細(xì)菌的滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。必要時(shí)可以接種相應(yīng)的疫苗。學(xué)校是個(gè)比較密集、相對(duì)比較集 中的地方，一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播，會(huì)對(duì)我們廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來(lái)較大的影響，因此我們有必要對(duì)其預(yù)防措施有所了解。注意不要過(guò)度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降。 春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。流 感病人是傳染源，主要在人多擁擠的密閉環(huán)境中經(jīng)空氣或飛沫傳播，也可通過(guò)接觸病人的分泌物傳播。 預(yù)防要點(diǎn)： 在人群集聚場(chǎng)所打噴嚏、咳嗽要用手絹或紙巾掩蓋口鼻、不隨地吐痰，不要隨意丟棄擦鼻涕、吐痰使用過(guò)的紙巾； 勤洗手，不用污濁的毛巾擦手； 雙手接觸呼吸道分泌物后應(yīng)立即洗手或擦干凈； 避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品； 注意環(huán)境衛(wèi)生、室內(nèi)通風(fēng)。 二、流行性腮腺炎 這是由腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染性疾病。 面對(duì)這些流行性較強(qiáng)的傳染病，我們不必驚慌，只要我們預(yù)防到位、措施得當(dāng)，一切都可避免。我們應(yīng)當(dāng)積極參加學(xué)校安排的體育大課間、體育課、真正做到 “ 每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí) ” ，強(qiáng)健體魄、提高自身的抗病能力。 春季呼吸道傳染病有它們共同的特點(diǎn)，都可通過(guò)空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。在這里要注意是否曾經(jīng)打過(guò)麻疹疫苗，還有自己曾經(jīng)是否得過(guò)麻疹，現(xiàn)在大年齡組由于沒(méi)有免疫力，既沒(méi)有打麻疹疫苗也沒(méi)有得過(guò)麻疹，當(dāng)身邊有麻疹病例時(shí)就會(huì)傳染。 手足口?。菏怯赡c道病毒如 EV7 COXA16 等病毒引起的，多發(fā)生于 5 歲以下兒童，但中學(xué)生也有人發(fā)病。 (一 )傳染源。 (三 )高危人群。建議各班和寢室指派專人負(fù)責(zé)教室及宿舍的開(kāi)窗通風(fēng)。 睡眠休息要好，生活有規(guī)律，保持充分的睡眠，對(duì)提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。 接種疫苗。四勤指勤洗手臉、勤通風(fēng)、勤曬衣被、勤鍛煉，四不指不隨地吐痰、不喝酒抽煙、不共 用毛巾、不要過(guò)度緊張和疲勞，發(fā)現(xiàn)傳染病可疑者大家都有責(zé)任立即報(bào)告，學(xué)生要及時(shí)報(bào)告給班主任、年級(jí)老師，老師們將學(xué)生可能有可疑傳染病的情況報(bào)告給學(xué)校辦公室或分管的領(lǐng)導(dǎo)，分管負(fù)責(zé)人再將情況上報(bào)給當(dāng)?shù)剜l(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等急性呼吸道感染癥狀要及時(shí)就醫(yī)。 如何為自己建立一道安全的屏障呢專家強(qiáng)調(diào)，預(yù)防非常關(guān)鍵 。正確的做法是早睡早起，保證良好的睡眠和充分的休息，注意飲食的合理搭配和情緒的調(diào)節(jié)，才能有效地防病于未然。新鮮的水果、蔬菜及各種粗糧都是餐桌上的嘉賓。 一、做到多洗手，保持良好的個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生。每天適量運(yùn)動(dòng)，從運(yùn)動(dòng)上增強(qiáng)小朋友們的身體免疫力。個(gè)人外出活動(dòng)，如上完體育課、參與衛(wèi)生清潔后先洗手，不可用臟手揉眼睛、挖鼻孔。只要小朋友們有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，了解預(yù)防的常識(shí)，就能遠(yuǎn)離感冒。例如流行性感冒、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺結(jié)核、水痘等。否則，抵抗力下降，細(xì)菌、病毒易侵入。講究個(gè)人衛(wèi)生。 同學(xué)們?cè)诮淌依镎J(rèn)真學(xué)習(xí)，集中精力看書(shū)，教室的窗戶關(guān)著，空氣不新鮮，因?yàn)闆](méi)有及時(shí)打開(kāi)窗戶讓空氣流通，結(jié)果隨著細(xì)菌的。 同學(xué)們，健康基于生命，我們現(xiàn)在是祖國(guó)的花朵，是未來(lái)社會(huì)的棟梁，積極鍛煉，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，科學(xué) 地參加體育鍛煉，我們才會(huì)擁有一個(gè)健康的體魄，才會(huì)擁有快樂(lè)。秋季最易發(fā)生的傳染病有兩種，一種是呼吸道傳染病，另一種是消化道傳染病。我的講話完了。 注意生活規(guī)律，保證充足睡眠，以增強(qiáng)免疫力?？偹苤呷?級(jí)的每一天都很寶貴，若因生病而無(wú)法為自己的夢(mèng)想，為自己的未來(lái)拼搏，這豈不是非?？上?？因此我們都需要做好冬季疾病的預(yù)防。隨著溫度的下降，你是否為自己添加衣物了呢？當(dāng)你聽(tīng)到班上有人咳嗽或打噴嚏時(shí)，你是否有意的將窗戶打開(kāi)透氣？大課間跑操結(jié)束，當(dāng)你用玻璃窗擋住 凜冽的寒風(fēng)，進(jìn)入溫暖的教室時(shí)，你是否貪圖一時(shí)的涼快而將厚厚的外套脫掉？ 同學(xué)們，你們痛快了，而有的生物也高興了。一旦不幸患上感冒，要及時(shí)就診，除了按醫(yī)生指導(dǎo)吃藥治療外，一定要多休息，同時(shí)要多喝白開(kāi)水。俗話說(shuō) “ 早睡早起精神好 ” ，良好的睡眠習(xí)慣不僅能夠讓我們?cè)诘诙焐险n有精神，更可以提高我們身體的免疫力，從根本上杜絕疾病的發(fā)生。教室內(nèi)人員較多，注意每天開(kāi)窗通風(fēng)，使空氣流通，置換 新鮮空氣，驅(qū)趕病毒，減少傳播機(jī)會(huì)。 冬季是一個(gè)寒冷的季節(jié)，更是一個(gè)感冒的高發(fā)季節(jié)。 除了采取一些必要的預(yù)防措施，還要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣 在以下這些情況下必須要洗手：飯前飯后、便前便后、吃藥之前、接觸過(guò)血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后、做完掃除工作之后、接觸錢(qián)幣之后、接觸別人之后、在室外玩沾染了臟東西后、戶外活動(dòng)、購(gòu)物之后等等。 2. 不要到人群密集、密閉的地方活動(dòng)。因此秋季加強(qiáng)傳染病的防治，對(duì)維護(hù)身體健康具有重要意義。 最后再?gòu)?qiáng)調(diào)一下同學(xué)們?cè)撊绾晤A(yù)防人感染 H7N9 禽流： 目前的人感染 H7N9 禽流感的發(fā)病源頭仍以患者接觸活禽或市場(chǎng)暴露為主，因此在日常生活中要養(yǎng) 成良好的生活習(xí)慣和健康的生活方式，勤洗手，不接觸禽類，注意生活用具的消毒。 加強(qiáng)疫情監(jiān)測(cè)，落實(shí)好晨檢制度。同學(xué)們必須根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，切不可因愛(ài)瀟灑和漂亮一下子衣服減得太多。打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋，用過(guò)的衛(wèi)生紙不要隨地亂仍，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰，個(gè)人衛(wèi)生用品切勿混用。重癥患者病情發(fā)展迅速，多在發(fā)病 3～ 7 天出現(xiàn)重癥肺炎，體溫大多持續(xù)在 39℃ 以上，出現(xiàn)呼吸困難，可伴有咯血痰。 (二 )傳播途徑。 人感染 H7N9 禽流感是由 H7N9 禽流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病，其中重癥肺炎病例常可合并