中小學(xué)生預(yù)防近視會議演講稿5篇-文庫吧在線文庫
【正文】 養(yǎng)成不偏食，不挑食的好習(xí)慣。不在晃動的車廂內(nèi)閱讀。 首先，看電視、玩電腦要給自己定一個時間，沒完沒了的盯著屏幕，時間長了，眼睛自然會受到影響。雖然父母 也不希望我們近視，而且也在積極思考方法，比如滴眼藥水，矯正視力，但是我認(rèn)為 “ 減輕負(fù)擔(dān) ” 是最重要的。讀、寫的時間不要太長，半個小時讓眼睛放松一下，閉上眼睛休息一會兒，再向外跳望一兩分鐘。經(jīng)常攝取含有維生素 a 豐富的食物如，胡蘿卜西紅柿蛋黃這些都有保健作用。首先，愛護眼睛，要形成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。 不要在光線微弱的地方或強烈的陽光下看書、寫字。 做到以上六點并不難，只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，及時糾正，我相信，同學(xué)們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空！另外今天是大隊委的就職儀式，在這里我代表全體同學(xué)向他們表示祝賀，同時我們也會做最棒的自己！我的講話完畢，謝謝大家！ 中小學(xué)生預(yù)防近視會議演講稿【篇 3】 尊敬的老師，親愛的同學(xué)： 大家下午好！ 同學(xué)們，你們是否知道，當(dāng)前我國小學(xué)生的近視率已達(dá)到 30%，中學(xué)生達(dá)到 60%，大學(xué)生竟達(dá)到了 80%。 中小學(xué)生預(yù)防近視會議演 講稿【篇 2】 尊敬的老師，親愛的同學(xué)們： 大家好！我是 __。 三、 “ 三不 ” ：不躺著看書，不在行進中看書，不在光線暗弱或過強的地方看書、寫字。想象一下，如果我們的眼睛是黑色的，什么也看不見，那將是一件多么可怕的事情！人們常說眼睛是心靈的窗戶，但現(xiàn)在很多人因為不 懂得科學(xué)用眼、愛護
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