【正文】 卻的重大事件。要做到情緒穩(wěn)定涉及內(nèi)容很多，在這里只作幾點(diǎn)提醒：其一，盡可能用欣賞的眼光看待周圍的任何事，不去挑別人的毛病，金無(wú)足赤，人無(wú)完人，每個(gè)人都有缺點(diǎn)，用挑剔的眼光看人，就會(huì)覺(jué)得滿世界的人都順眼。 這段時(shí)間，模擬考試很多，每次考后，各個(gè)同學(xué)的總分及在班級(jí)中的排名都在變化，各門學(xué) 科也此起彼伏?？偨?jīng)理感覺(jué)很新 鮮，破例讓他一試。 三、充分利用自己的。一個(gè)月后的 6 月 6 日，我們就完全結(jié)束了高三一年的備考。順德區(qū)十多所街道中學(xué)，在全區(qū)的計(jì)劃指標(biāo)中，有三分之二的學(xué)校 沒(méi)有達(dá)到要求，只有三分之一的學(xué)校完成了計(jì)劃指標(biāo)，而容山中學(xué)是完成了計(jì)劃指標(biāo)的其中之一。 請(qǐng)改正了錯(cuò)誤的同學(xué)盡快撤銷處分。 ” 這就是說(shuō)一個(gè)人心理調(diào)節(jié)成功與否，將會(huì)極大的影響到他的高考成績(jī)。它完全可以調(diào)適好。把每天活動(dòng)安排合理，防止手忙亂腳亂，讓生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強(qiáng)。 c、要時(shí)刻約束自己的行為，不能做與學(xué)校紀(jì)律相背的事情，不能從思想上放松對(duì)自己的要求，思想上的放松必然導(dǎo)致行動(dòng)上的放松，在高考前乃至高考之后填報(bào)志愿的過(guò)程中，哪個(gè)同學(xué) 違犯學(xué)校紀(jì)律，學(xué)校將繼續(xù)對(duì)其進(jìn)行處理，并且可能會(huì)記入你的高考電子檔案。隨著高考日的臨近，不少考生開(kāi)始想起考后的安排了，這容易分散注意力，我們建議同學(xué)們?cè)诳记皯?yīng)集中心思，全力以赴迎考。 （ 4）怎么樣充分發(fā)揮呢？ 考試中應(yīng)有四心：信心，專心，細(xì)心，恒心 —— 這是高考成功的保證。 專心：頭腦清醒、精力集中。第一、考前準(zhǔn)備要細(xì)心。要學(xué)會(huì) “ 會(huì)做求全對(duì)，穩(wěn)做中檔題，突破困難題，一分不浪費(fèi)。這就需要冷靜下來(lái)，認(rèn)真總結(jié)沒(méi)能成功的原因，盡快把注意力轉(zhuǎn)移到下一門考試中，不必再對(duì)前者耿耿于懷。 同學(xué)們，一路走來(lái)，我們踏過(guò)坎坷書山，渡過(guò)茫茫學(xué)海。拿破侖說(shuō)： “ 最困難之日，就是離成功不遠(yuǎn)之時(shí)。我們的心在此飛翔，在和煦的春光中夢(mèng)一般綻放。能代表高三年級(jí)老師給大家說(shuō)說(shuō)我們的心理話，我甚感榮幸。但沒(méi)有汗水的澆灌，哪來(lái)花的芬芳，果的飄香 。普通文理科 308627人，藝術(shù)類 20785 人，體育類 2390 人 第二、確定目標(biāo)，頑強(qiáng)拼搏 各層次同學(xué) 要根據(jù)自己的情況，給自己準(zhǔn)確定位，確定目標(biāo)。 做到月月有計(jì)劃，天天有計(jì)劃，時(shí)時(shí)有計(jì)劃。我們要力戒急躁情緒，要學(xué)會(huì)給自己喝彩?？荚嚦晒Φ臉?biāo)志是只要將自己的水平正常發(fā)揮出來(lái)了，就是一次成功的考試。高考要的是總分，考慮問(wèn)題要建立在總分的提高上。請(qǐng)相信自己的實(shí)力，請(qǐng)相信天道酬勤，相信沒(méi)有白流的汗水，從現(xiàn)在起認(rèn)真對(duì)待高三這一年，認(rèn)真對(duì)待每一天，認(rèn)真對(duì)待自己的人生。今天，我們?cè)谶@里，鄭重地面對(duì)高考赫然醒目的戰(zhàn)書 。作為二中的一份子，我代表高三年級(jí)全體學(xué)生鄭重向?qū)W校承 諾：我們將一起拼搏，風(fēng)雨同舟，并肩作戰(zhàn)；我們將精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，通力合作，步調(diào)一致；我們將笑對(duì)困難，刻苦努力，自律頑強(qiáng)，不斷完善，不斷提高課堂效率，盡我們所能發(fā)揮出自己的最佳水平。在高考這場(chǎng)綜合實(shí)力的較量中，能駕馭知識(shí)，戰(zhàn)勝困難的人才能贏得最后的勝利。學(xué)海無(wú)涯，還有許多知識(shí)我們沒(méi)有很好地掌握，還 有很多規(guī)律等待我們?nèi)ヌ剿?，還有很多技巧需要我們?nèi)タ偨Y(jié)，還有許多問(wèn)題值得我們?nèi)プ聊?。決不能一不成功，就灰心喪氣，要有恒心，要有鍥而不舍的精神，不管前面的學(xué)科考得如何，都堅(jiān)持考到最后一科，最后一秒。參加考試，不可能一帆風(fēng)順。第二、考試時(shí)做題要細(xì)心。 細(xì)心：每次評(píng)卷，老師們都要談到考生的過(guò)失性失分，有的忘填小空，有的漏掉小題，有的忘了一頁(yè)，造成不應(yīng)有的損失。胸有成竹，從容不迫，學(xué)習(xí)生活有規(guī)律。 （ 3）進(jìn)入狀態(tài)：這兩天 不能過(guò)分放松自己，還要適度地進(jìn)行學(xué)習(xí)，當(dāng)然也不能做偏難怪的題，不能大量地做題。高考這三天，除了合理地調(diào)劑好一日三餐外，還要特別注意飲食衛(wèi)生，飯前要洗手，不要暴飲暴食，最好不要去衛(wèi)生條件差的小攤點(diǎn)上就餐，就是家里或者學(xué)校。調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)高考。相信經(jīng)過(guò)努力的我們是第一流的，我們的汗不會(huì)白流，心不會(huì)白操。什么是平常狀態(tài)？吃得香，睡得著，學(xué)得進(jìn)，玩得好，就是平常狀態(tài) ?，F(xiàn)在已 經(jīng)到了最后的關(guān)頭。 此時(shí)此刻，你們要問(wèn)自己幾個(gè)問(wèn)題： 學(xué)科知識(shí)、能力中，我還有哪些明顯的缺陷？這些缺陷會(huì)不會(huì)成為考試致命的弱點(diǎn)！ 學(xué)科之中，還有哪一科有較大的上升空間？你把五科的上升空間順序排排位，然后分配時(shí)間去復(fù)習(xí)這些學(xué)科。高考之前的所有的考試，分?jǐn)?shù)或高或低，心情或喜或悲，都不算數(shù)的，都可以改寫的，但 6 月 7 日的那一次，是算數(shù)的了，是不能改寫的了。二是最后表達(dá)出來(lái)的話，離我的提問(wèn)越近是否越容易被回憶出？這點(diǎn)告訴我們，要充分利用這段考前時(shí)間，除了必要的考試和增加的訓(xùn)練量外，盡可能的去識(shí)記書本知識(shí)。就這樣，青年先后五次踏進(jìn)微軟公司的大門，最終被公司錄用，成為公司的重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)象。弗蘭西斯 其四，不為小事而煩心。這段時(shí)間請(qǐng)你們從這幾個(gè)方面思考或 注意： 首先，努力做好眼前的事，重過(guò)程而輕結(jié)果。高考考驗(yàn)的其實(shí)是一個(gè)學(xué)生吃苦耐勞的精神品格，一種在重壓之下，科學(xué)掌握方法、科學(xué)調(diào)試心態(tài)的綜合能力；一種不斷打倒自己又肯定自己、終究百折不撓的意志品質(zhì)。 偉大的人民家陶行知先生有這么一句： “ 檢討過(guò)去，把握現(xiàn)實(shí)，創(chuàng)造未來(lái)！ ” 我想把它送給大家。 老師們，同學(xué)們：戰(zhàn)斗的號(hào)角已經(jīng)吹響，決戰(zhàn)的時(shí)刻已經(jīng)來(lái)臨，是英雄勇當(dāng)直面挑戰(zhàn)。 2）按時(shí)作息，避免 “ 開(kāi)夜車 ” ，調(diào)整生物鐘?？忌玫娇季砗痛痤}卡后，還要特別注意卷卡一定要一致，即單號(hào) a 卡 a 卷，雙號(hào) b 卡 b 卷。當(dāng)然，需要提醒的是，你在頭腦中要始終記住發(fā)生記憶堵塞的試題，如果在后面恰巧遇到了一個(gè)與之相關(guān)或有些聯(lián)系的，就要仔細(xì)看其中是否有哪些東西能夠給 你提供線索或啟發(fā)。這時(shí)，你要保持鎮(zhèn)靜，并注意調(diào)節(jié)自己的呼吸率。 答題時(shí)不能輕易留下記號(hào)。復(fù)查時(shí)，要檢查字跡是否清楚，卷面是否整潔，作圖是否規(guī)范，格式是否對(duì)頭，方法是否合理，答案是否正確，是否漏做、誤解、寫錯(cuò)，同時(shí)再?gòu)?fù)查一遍準(zhǔn)考證號(hào)碼與姓名。遇到難題，要鎮(zhèn)定自若，因?yàn)槲译y人亦難，考生機(jī)會(huì)均等，實(shí)在不解，不妨擱置其后。 牢記考試常規(guī) 拿到試卷，首先必須在密封線內(nèi)正確無(wú)誤地填寫好姓名及準(zhǔn)考證號(hào)碼等。 準(zhǔn)備一條干毛巾，用來(lái)擦汗。人生能有幾回博，惟有背水一戰(zhàn)，才能不為庸庸碌碌而后悔。只要擁有信心，才可能擁抱成功；只有樹(shù)立信心，才能揮灑自如，勇往直前，超常發(fā)揮。因此，今天我們?cè)谶@里正式吹響高考攻堅(jiān)戰(zhàn)的號(hào)角。 過(guò)去幾年，在競(jìng)爭(zhēng)異常激烈的形勢(shì)下，在我市經(jīng)濟(jì)條件較差，教師待遇較低情況下，我校不斷突破高考新紀(jì)錄，連續(xù)十年榮獲石市高考先進(jìn)單位。 （二）要樹(shù)立端正的態(tài)度。 （四）要講究和技巧：科學(xué)的方法是決戰(zhàn)高考的法寶。 確定高考當(dāng)天要穿的衣服，并單獨(dú)放置，別到了 7 日早晨，因?yàn)樘暨x衣服而耽誤時(shí)間。答題之前先將試卷瀏覽一遍，了解題量、難度和得分多少，然后認(rèn)真審題，做到不遺漏題目，不看錯(cuò)題目，不誤解題目，不審錯(cuò)題目。在思路上可從多方位、大范圍進(jìn)行考慮。當(dāng)然，還要用好草稿紙，也不要受上一場(chǎng)考試結(jié)果的影響。