3關(guān)于公眾演講的實(shí)用技巧性-文庫吧在線文庫
【正文】 造成怯場心理的原因多種多樣，往往也因人而異。觀察其他選手，情況與我差不多?，F(xiàn)代心理學(xué)認(rèn)為，在任何存在評價(jià)的場合，人們一般很難發(fā)揮自己原有的水平。如果聽眾人數(shù)很多，演 第 2 頁 共 4 頁 講者便會倍加謹(jǐn)慎。反之，你便會有很多擔(dān)心。經(jīng)過反復(fù)演練，你已能恰到好處地把握演講時(shí)間 。所以，如果你被邀去演講，不要忘了事先收集如下信息： 1 有無固定論題。 作深呼吸的目的是供給你充分的氧氣，幫助你在演講中更好 第 4 頁 共 4 頁 地控制自己的聲音。 （ 3）轉(zhuǎn)移注意力。作演講應(yīng)時(shí)刻銘記這一點(diǎn)。優(yōu)秀的演講人和有吸引力的演講內(nèi)容只有加 上恰到好處的幽默才能創(chuàng)造出成功的演講。 肌力均衡運(yùn)動是指有意識地讓身體某一部分肌肉有規(guī)律地緊張和放松。 4 演講時(shí)間 。 如果你原計(jì)劃給二三十人作演講，到場后發(fā)現(xiàn)聽眾有二三百
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