外出旅游時的衛(wèi)生-文庫吧在線文庫
【正文】 在山區(qū)或海邊，但是，患有高血壓病、肺心病、冠心病、風(fēng)濕性心臟病、先天性心臟病等人，切不可去高遠(yuǎn)地方旅行。 ? 住宿休息時，在可能的情況下要考慮選擇優(yōu)良的條件。 二、旅游中飲食衛(wèi)生的注意事項(xiàng) ? 注意飲水衛(wèi)生。 上海市開元學(xué)校 壽興娣制作 外出旅游對于兒童青少年 來說，是一樁于身心有益的好事，它可以鍛煉同學(xué)們的體魄，豐富同學(xué)們的知識，也可以調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)情緒。 一、外出旅游牢記六要 6) 要警惕上當(dāng)受騙，以免造成自己經(jīng)濟(jì)上的損失。旅游時身體消耗大，補(bǔ)充養(yǎng)分一定要充足。對于有花粉過敏史的人來說，還是足不出戶為好?；虿煌Ｉ蕊L(fēng)散熱并用冷毛巾擦拭患者，直到其體溫降到 38176。也可服用黃連素、痢特靈等藥物。 ? 順應(yīng)環(huán)境，因地制宜，按摩穴位，活動筋骨，以消除旅途疲勞和不適。 ? 如果從有傳染病史或傳染病流行區(qū)回來，則要繼續(xù)服預(yù)防藥。 腿腳腫： ? 每天睡前要用問水泡腳，使腳部的血管擴(kuò)張，便于血液回流。 五、旅游須防“上火” 六、旅游患病應(yīng)急處理
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